masz małe wskażniki więc nie ma co sie denerwować ale warto zwrócic uwage na serce i zrobić kilka dodatkowych badań : bilurbine , ggtp , LDH5 ,kazeine kreatynową ,gldh.
Hej! Wczoraj i dzisiaj bez treningu, bo czasowo niestety się nie zepnę, alee... to dobrze, bo miałem odpocząć :) Daje sobie jeszcze ten tydzień luzu treningowego, bo plan z Karolem już ustalony.. na 22 tygodnie :) Zapowiada się grubooo, może wreszcie ta masa będzie zadowalająca :D W planie 2 bloki po 8 tygodni z przerwami na deload :) Wracam [...]
kiedyś też miałem ten problem ale jak zobaczyłem jak schodzą na filmikach w MD PRO to prawie tyłkiem ziemi dotykają, ważne jest też po przysiadach rozciąganie będziesz bardziej gibki i mięśnie mniej podatne na kontuzje a nawet według najnowszych badań może poprawić nawet hipertrofie czyli rozrost mięśni
Czytając to wydaje mi się, że opisałeś życie każdego z nas %-) Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale nie zawsze każdy ma ochotę. Natłok różnych problemów życia codziennego, szczególnie wraz z wiekiem powoduje, że raz się chce, a raz się nie chce. To co możesz zrobić, to zwrócić uwagę na tryb życia, czyli ilość i jakość snu, stres, [...]
z badan wynika naukowych ze 80% kobiet zyjacych w zwiazku z przedzialu 19-32 lat, w dniu 8 Marca zrobi swoim mężczyznom seksowny striptiz, wspolną kolacją połączoną ze sniadaniem Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-03-06 11:31:02
Póki co żaden trener czy lekarz nie stwierdził problemu. Co ciekawe parę lat temu podczas badań (m.in. ekg wysiłkowe) lekarz sportowy stwierdził, że powinnam się zająć sportami wytrzymałościowymi bo mam predyspozycje. Podobno są osoby które mają wyższe zakresy, cecha osobnicza. Nie wszyscy mają wartości książkowe. Turoń a wiesz jakie masz tętno [...]
TYDZIEŃ IV poniedziałek TRENING Y kg x ilość powt 1a wyciskanie sztangi na płaskiej 4x12-15 15sek przerwy 30x15/x14/32,5x8/x8 r:20x15/ 30x13/x11/32,5x9/x8 24/27/30/32,5 22/24/26/28 1b przysiad ze sztangielkami 4x12-15 15 sek przerwy.... 20x13/20x12/24x11/20x10 r12x15/ 20x13/16x14/22x11/x10 12/17/20/22 22/17/17/17 1a ok 1b chyba się [...]
"A co sie dzieje ze zdrowiem skoro okresu nie ma?" ze zdrowiem raczej problemow nie mam, badania zawsze mam wzorcowe, wydaje mi się ze to troszkę genetyczne, moja mama też miala takie problemy. Wystarczy maly stres typu np. nauka, zmiana otoczenia i od razu mi okres zanika. Badałam się w okolicach listopada i z badań żadne problemy nie wynikały
[...] gen spowalniający detoksykację kofeiny w wątrobie) nawet o 133% w przypadku picia powyżej 4 filiżanek dziennie. Wspomniany gen posiadało 54% osób uczestniczących w badaniu. - Spożycie dużej ilości kawy może zwiększyć prawdopodobieństwo niektórych chorób serca Zalecane spożycie Większość naukowców zaleca spożywanie do 500 mg kofeiny [...]
Czytając to wydaje mi się, że opisałeś życie każdego z nas Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale nie zawsze każdy ma ochotę. Natłok różnych problemów życia codziennego, szczególnie wraz z wiekiem powoduje, że raz się chce, a raz się nie chce. To co możesz zrobić, to zwrócić uwagę na tryb życia, czyli ilość i jakość snu, stres, odżywianie, [...]
W oczekiwaniu na wyniki badań chcemy poinformować wszystkich zainteresowanych produktami SFD, że dbając o wysoką jakość całego naszego asortymentu Zarząd Spółki SFD S.A. zadecydował o wprowadzeniu wysokich kar umownych i daleko idącej odpowiedzialność za dokonanie jakiejkolwiek modyfikacji składu ilościowego lub jakościowego naszych produktów. [...]
Zawodnik musi mnieć aktualne badania lekarskie,takie w których lekarz sportowy stwierdzi zdolność do uprawiania tej dyscypliny Co do badań dopingowych na zawodach tego typu raczej nie powinno być.
No wlasnie niby tak. Ale jak to bywa na tym forum, ktos kiedys napisal ze HCG dodatkowo blokuje i przyjmowanie clomu niema wtedy sensu, dopiero po paru dniach od odstawienia Gonadotropiny wchodzimy na sermy. Ch;uj tak naprawde wie czemu, bo niepamietam do tej pory ( i sam nieznalazlem ) badan dotyczacych tej kwestii ...
Aleks rozwiń jeśli możesz,problem równoczesnego zastosowania Clomidu i HCG.Dotychczas myślałem,że jest tak jak napisałeś ale postanowiłem przeprowadzić PowerPCT na zasadzie doświadczenia.Jedyna różnica to ta,że nie dzielę Nolvy,tylko łykam 20mg.Chcę sprawdzić jak zareaguje mój organizm.Co o tym sądzisz i jeśli masz jakieś wyniki badań na ten [...]
[...] spadnie gdyz przyjmujac HCG bedziemy mieli caly czas wysoki poziom LH w surowicy a tym samym produkcja testosteronu bedzie szla pelna para. BodyLine nie mam zadnych wynikow badan ale podpieram sie wlasnymi doswiadczeniami na swoim organizmie. Clomid przyjmuje do 7 dni gdyz jak wiemy jego T 1/2 to ok 5-7 dni wiec aktywny jest w krwioobiewu przez [...]
Ogry moje zapasy: aero2 - jedna puszka prawie na koncu aakg - jedna w polowie hmb - polowa biala pucha to masakra reszta pelne Jak to wszystko wszamie to tez bede mial pewnie neiciekawe wyniki badan ;]
a ja kurde idę do szkoły bo musze papiery złożyć na praktyki A wiecie co =D jak wszystko dobrze pójdzie to od 17 ew. 18 walnę testa na forum no w grę wchodzi również 15 ew.16 ale to wszystko zależy od badań bo ostatnio tragiczne miałem =D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-04-08 09:23:16
No u mnie jest trochę monotonnie ze względu na to, że samemu muszę gotować, robić zakupy + staram się jadać w miarę ekonomicznie. W święta nie będę się obżerał, bo nie będę miał do tego okazji po prostu. W zasadzie można zrobić sobie kilka dni luzu, ale ten luz to powinno być zjedzenie pierogów zamiast ryżu czy dwa ekstra kawałki ciasta. Niestety [...]