Przeciez Kevin zrzucil "troche" masy bo chce powturzyc sukces Arnolda w Holywod a musi do tego wygladac jak czlowiek. A co do Flexa to nikt z Was nie wie dlaczego zrzucil swoja mase? A nie widzieliscie filmu z Arnold Classic 2005 (chyba z tamtad)? Tam jest walka karate Flexa z jakims gosciem. Wyglada teraz za***iscie nie jakas 120kg [...]
Motywacja to jeden z najważniejszych czynników które przyczyniają się do naszego rozwoju w tym sporcie, bo jakby nie było ćwiczenia w domu to też forma uprawiania sportu. Wg. mnie czynnik ten jest tak samo ważny jak odpowiednia dieta, dobry trening czy regeneracja. Często jest tak, że nie mamy ochoty na nic, a wtedy tym bardziej na [...]
ja to wbijam w galerie sław sfd i patrze na Arnolda i Zane'a :D od razu biegnę na siłkę.
Z tym tygodniem pogodz to tak ze cwiczysz mniej serii, a silownie dzielisz na nogi, plecy, kaptury, biceps i brzuch, klatka, barki, tric. Poza stagnacja treningu wlasciwego zadbaj tez o inne aspekty. Mozesz poswiecic troche wiecej uwagi na regeracje umow sie na jakies wizity w salonie masazu, zrob sobie poobiegnia sieste, idz na solarke. Kup sobie [...]
A więc uważacie ze najlepiej jest robić do lini uszów?? Bo ja kiedyś czytałem jakiś tam artykuł napisany przez a=Arnolda i on pisał ze najlepiej jest robić do lini barków, ale widze ze macie odmienne zdanie a więc będe robił do linii uszów. Pozdrawiam:)
Poćwicz kilka lat to klatka Ci się "rozrośnie".Na to jest tylko jedna recepta : odpowiednie ćwiczenia i technika + odpowiednia dieta + cierpliwość.Nie od razu klatkę Arnolda zbudowano.
mamy polskiego arnolda (''); lapa b.niezla ('');
... wielkie dzieki pag-man za informacje ... no coz trzeba bedzie sprobowac 1-AD dla odminy ... zobaczymy co z tego wyniknie .. a tak poza tym to chyba tez trzeba wziasc lekka poprawke na Pana Patrica Arnolda, który robi dla Ergopharma ... Doradca - Suplementacja Zmieniony przez - Redrum w dniu 2002-11-08 09:17:44
[...] treningach karate tez przyjdzie wam sporo masy i ogolnie rozwiniecie swoje miesnie..a na silownie to macie jeszcze czas,sadze ze mozecie poczekac jeszcze kilka lat. a co do arnolda i innych wielkich pakerow to szczerze mowiac dziwie sie wam ze wierzycie we wszystko co napisza w jakich kolorowych gazetkach dla dzieciakow czy tez autor sam o [...]
http://bigpaker.net/trening-arnolda.htm
tutaj widok z okna Arnolda
wcale nie powiedziane, że to co działało na Arnolda zadziała tak dobrze i na Ciebie..
popatrzcie sobie na arnolda... on mial rozstepy>??? nigdy/... a przy jego masie powinien miec je wszedzie.... nastepny jay cutler nie ma rozstepow... kovacs 180kg czystej rzezby ani jednego rozstepa... lou fwergino frank zane franco columbu kulturysci z dawnych lat i oni maja rozstepy??? ja tu nie mowie o czarnych wyminiam po kolei bialych [...]
je się skuszę na te muminki tylko, włóczykij jest bardziej dopakowany od arnolda
"Żeby rosnąć trzeba płonąć" pozwole sobie zacytować Arnolda.Z10minut biegu i 5 min worka potem rozciąganie i jedziesz.Moja rozgrzewka przed treningiem trwa od 10 do 20 minut abym był rozgrzany, worek jest kontuzjogenny ja sie nie umie walić.
terminator bez arnolda o f***, co to bedzie chyba koniec swiata...
OO to widze że dopiął swego!! Bo już dawno mówiono że on na arnolda się stylizuje!
Film może nie wybitny, ale zdecydowanie warto iść na niego do kina. Ja przynajmniej się nie zawiodłem. Podobały mi się nawiązania do poprzednich części, cameo Arnolda faktycznie powala na kolana wbrew pozorom film nie jest o Johnie Connorze. Świetna rola Sama Worthingtona, no i dzieciak, który gra młodego Kyle'a Rees'a też niezły. Podsumowując - [...]
cialo t-800 jest jego, glowa arnolda, pisalem o tym wczesniej... http://www.imdb.com/name/nm0452199/ na dole nr.2
hmmmmmm a więc mam najswierzsze wiadomosci!!!kovacs jest na liscie w zawodach arnolda w tym roku!!!co wy na to???!!!obecnie wazy 385 funtów a jego forme sami oceńcie!:) FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
