arnolda

Najlepsze jest na końcu gdy opowiada jak podkradał mięso |-) niezły kolo z tego Arnolda.

Pobawiłem się trochę w PS i powiększyłem zdjęcie Arnolda, może komuś się przyda: http://oi39.tinypic.com/33n7wac.jpg Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2013-05-11 13:59:20

to foto w czerwonych slipach Arnolda, wygląda nie jak człowiek a jak rzeźba z domu woskowych ciał

Zreszta Arnolda trzeba by porownywac z Freemanem, Mc.Milanem czy Kickingerem, a nie nowoczesnymi kulturystami-króciakami w stylu Heatha , Warrena i spolki, co to kupuja buty na promocji w Smyku. Wiadomo, ze jak ktos jest z metra cięty, to ma wiekszy stosunek obwodu ud do długosci niz samiec alfa. :-))

cały sekret mięśni Arnolda ;-) http://www.youtube.com/watch?v=joWtgyx334s

Ostatnie zdjęcie przedstawia Arnolda w wieku 20 lat na zawodach Mister Universe i był najmłodszym zawodnikiem, który zdobył tytuł. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/276521c1e84f4509a7013d636a287609.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b9b741fc0b84edd8193483e54d603df.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8c48f5000394005b7e210afdb177d33.JPG [...]

Zdjęcie: 1. Arnold zdobywa po raz drugi tytuł Mister Universe. 2. Trening z ojcem Arnolda na domowej siłce w Austrii. 3. Z wywiad Jimmy Caruso. 4. Pokaz gimnastyczny w Kalifornijskim Venice Beach. 5. Franco Columbu, Frank Zane i Peter Caputo w Gold’s Gym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8661639cda864581b94a26a1be6c1f10.JPG [...]

Zdjęcie: 1."Z wizytą u Andyego Warhola w Factory, jego sławnym studiu na Manhattani." 2.Arni Pozuje w Nowym York'u w Whitney Museum. 3.Z idolem Arnolda Muham,adem Ali'm. 4."Poznanie senatora Teddyego Kennedyego w przeddzień 7. dobroczynnego turnieju tenisowego RFK Pro Celebrity Tennis Tournament. (Po prawej stronie Teddyego Ethel Kennedy, wdowa po [...]

[...] jakis kulturysta bardsziej odpowiada im budowa. -uznajemy sedziowanie,bo inaczej mozna podwazyc kazdy wynik w historii mr olympia.kiedys byla bardzo dyskusyjna wygrana arnolda z oliva-zreszta do dzis jest wielu zwolennikow,kto byl w tamtych czasach lepszy:arnold,oliva,czy moze zane.... sa wyniki,nikt protestu nie zlozyl ze startujacych,ze [...]

Kiedy jakies foće wrzucisz? ;-] A ty kiedy wrzucisz całej sylwetki, a nie puzzle? Widziałem arnolda, nie ma tragedii - progres zauważalny dość jasno.

Artur przygotowujesz jeszcze kogoś spoza forum na debiuty? U Ani i Arnolda już jest forma petarda, jeśli Sebek zdąży to będziesz miał na prawdę świetną trójkę ;-)

Szejk to potreningowo tak? To juz Ci mowie, 70g wegli i 70g bialka....wow to chyba porcja dla Arnolda. Mleko 0.5 to jest biala przerobiona ciecz, dajesz 30g odzywki i banana git tylko po kiego diabla twarog, ktory zawiera kazeine spowalniajaca wchlanianie bialka z odzywki? Po co w tym ser w ogole? Wydaje mi sie, ze na tym etapie zamiast sie bawic [...]

Ja się nie zgodzę z tym artykułem i nie zgodzę się że to jest prawdziwy oldschool. Już ponad pół wieku temu,Vince Gironda-autor wielu popularnych do dzisiaj metod(8x8/10x10,up%down..),trener takich mistrzów jak Arnold,Franco,Dave Draper,Larry Scott...itd., wyraźnie mówił że brzucha nie należy katować dzień w dzień wieloma powtórzeniami,bo to tylko [...]

Ja się nie zgodzę z tym artykułem i nie zgodzę się że to jest prawdziwy oldschool. Już ponad pół wieku temu,Vince Gironda-autor wielu popularnych do dzisiaj metod(8x8/10x10,up%down..),trener takich mistrzów jak Arnold,Franco,Dave Draper,Larry Scott...itd., wyraźnie mówił że brzucha nie należy katować dzień w dzień wieloma powtórzeniami,bo to tylko [...]

[...] wlasciwie nie ma tu znaczenia i szacunek za wyniki.PRawda panie moderatorze? Codo zasad- zauwaz ze nie zanegowalem ich w ani 1 zdaniu spytalem sie jedynie czy to nie sa arnolda zasady i okazalo sie ze jednak w poczesci mailem racje. "Uczepilem" sie jedynie skrajnego podejscia do sprawy robienia tylko na wolnych ciezarach- ale juz [...]

[...] i ulozysz cwiczonka to napisz mi od razu jak obciąc kalorie i ile od nastepnego tygodnia.i z czego głównie zrezygnowac... :) http://www.mocnyblog.pl/2007/10/29/supersila-i-supermasa-wg-arnolda-trening/ to chyba za ciezko jak dla nmie ? Zmieniony przez - sanderss w dniu 2009-04-01 22:56:40 Zmieniony przez - sanderss w dniu 2009-04-01 23:50:01

Piszesz, ze czujesz ze trening nie idzie na marne bo bierzesz suple. A powinno byc inaczej - czujesz, ze nie idzie na marne bo trzymasz dobrą dietę. Wiec popracuj nad nią. Przede wszystkim rano dodaj węgli - jako, ze jest to posilek 1 po nocy i przed treningiem. To bialko w nocy zbędne moim zdaniem. Pamietaj o zdrowych tłuszczach. Co do sylwetki [...]

Dzieki za komentarze te pozytywne (chyba takowych nie bylo ) i przedewszystkim te negatywne. pavveeel Piszesz, ze czujesz ze trening nie idzie na marne bo bierzesz suple. A powinno byc inaczej - czujesz, ze nie idzie na marne bo trzymasz dobrą dietę. Wiec popracuj nad nią. Przede wszystkim rano dodaj węgli - jako, ze jest to posilek 1 po nocy i [...]

potwierdzil?... hmm no.. niech i bedzie.. ;) ps. wiec mozemy powoli tworzyć liste ;) chociaz do Arnolda jeszcze spoooooro czasu a i temat nie ten ;) Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-11-13 11:14:31

Stawiam na Jay'a bo Jay wygra. Juz nie bujam w oblokach ze cos sie moze zmienic, poniewaz sie nie zmieni. Wiesz gdybym mial podac swoja klasyfikacje Mr.O tak jak ja bym chcial zeby wygladala to chyba 99% z was fikalo by kozly ze smiechu :D Wiec w tym roku bez fantazji i patologii :D Jay wygra bo ma wygrac :) Dex bedzie 2 poniewaz ma byc drugi [...]