arnolda

hehe mi sie podoba fotka gora Arnolda + dol Roniego dlatego nie glosuje... a co do opinii panienek na temat ich sylwetek to taka ciekawostka ze jak pokazalem ich kiedys siostrze to powiedziala ze Roni lepszy bo nie jest taki chudy w pasie :D

Kiedyś georgu napisał: "IMO bedac "poczatkujacym" lepiej jest kozystac z planow FBW lub podwojnie dzielonych. Gdzie partie sa trenowane czesciej niz raz na tydzien". Jednak co to treningi podwójnie dzielone? Czy to jest to, co spopularyzował Arnold Schwarzeneger? A FBW to nie wiem czy robić. Proszę o poradę, po przyglądnięciu [...]

WIESZ CO na zawodach arnolda sa przewaznie rundy siłowe typowo siłowe.wiadomo ze pudzian nie umie sobie z nimi poradzic.poprostu oni są za potęzni wagą i wymiarami dla niego dlatego bedzie przegrywał.pudzian wygrywa wtedy gdy spasza mu konkurencje.do jakiegos czasu nie było bata na niego w szybkosciowych a teraz nawet w spacerze farmera [...]

Hmmm no nie wiem, Pudzian nie jest maly , jesli wierzyc danym z jego strony, to 148 cm w klacie (275 kg wyciskanie), czy 56 cm w bicu to porownywalnie (a nawet lepiej) z ciezszym o 25 kg Savicskasem, ktory juz nieraz wygral zawody Arnolda. Ale fakt, Mariusz nie wypadl najlepiej na Bahamach (jak na niego), no ale coz, chyba taki jest sport. Jeszcze [...]

No dobrze , a co powiecie na taką dietę ? Sporządzona przez znanego kulturystę - Arnolda Schwarzeneggera . Mi wydaje się , że w tej diecie trochę mało jedzonka , ale może to tylko przypuszczenia . Śniadanie 7:30 3 jaja; 30 gramów pasztetu wołowego, dwie grzanki z masłem, 2 szklanki mleka Drugie śniadanie 10:00 Kanapka z mięsem, 1 jajko, 1 [...]

chyba nie czytałes. bo tam jest o treningach silowym , aerobowym, siecie, suplemntacji itp. LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu [...]

Co do Arnolda, zobacz jak on teraz wygląda... Nie daję sobie głowy uciąć, że to przed koksy czy nie trzymaniu treningu, lecz słabo teraz wygląda... Pewnie to i to. pzdr

ja w sumie nie rozumiem sporu. oczywiscie ze aby dociagnac mega wyglad potrzebne sa sterydy, wkoncu nawiazanie bylo do arnolda a nie do slawka z silowni obok. a dla poczatkujacego wiadomo , nie koks zalecany.

no na szczęście większość oświecona wiec nie ma sensu powtarzać w koło;genetyka,talent,psychika,dianabol, itd.itp.ale jeden fakt jeśli chodzi o życie Arnolda nie powinien umykać naszej uwadze a mianowicie to jak umiejętnie realizował i realizuje swoje marzenia,pod tym względem Arni to ewenement a jako przykład niech posłuży to jak zaczynał a gdzie [...]

"bicepsy miał większe od arnolda-58 cm w obwodzie" aha to sory, myslalem, ze arnold mial najwieksze buły w tamtych czasach. lou to wg mnie najbardziej nie doceniony kulturysta, moze mial zawsze slabo przekonujacy pokaz :/

PLECY LOU FERRIGNO BYŁY SZERSZE NIŻ U ARNOLDA..A KAPTURY LOU'EGO BYŁY MASYWNIEJSZE ,BARDZIEJ WYRZEŻBIONE I POCIĘTE NIŻ U SCHWARZENEGGERA!

Ocena sylwetki to w sporej części kwestia gustu, a o gustach się podobno nie dyskutuje. Na tej olimpii, która była pokazana w Pumping Iron Arnold wg mnie lepiej wyglądał of Ferrigno. Co więcej także sylwetka Nurbeta (nie wiem czy dobrze napisałem) jakoś bardziej mi się podobała. harmosil - proponuję żebyś przestał przekonywać świata o tym, że Lou [...]

porównajcie bicepsy i klatkę lou'ego i arnolda-zawody mr. olympia 1974-Nowy Jork

TO ŻE ARNOLD BYŁ LEPSZY JUŻ WIEMY!..LUDZIE ALE JA PROSIŁEM O OCENE ZDJĘCIA LOU'EGO!!!!!!!!!!!!! A NIE ZNOWU PORUWNYWANIA LOU I ARNOLDA

Świetna sylwetka ale moim zdaniem gorsza od Arnolda. Sogi dla tych co wrzucali fotki.

Szkoda, że nie startował później tak długo. Zastanawia mnie czemu nie kontynuował swojej kariery kulturystycznej po mr.olypia 1975. W 1976 co najwyżej Franco mógł go pokonać, ale w swojej wadze nie miał tak naprawdę konkurencji. Więc czemu?? Wie ktoś jak wogole wygladały jego stosunki z ojcem? Bo w pumping iron dość nieciekawie wyglądały, no ale [...]

A "Stara kadra" jak brala?Slyszalem ze male dawki,chodzi mi oczywiscie o Arnolda Columbu i innych.I ciekawe czy robili odblok/

czy to tylko zbieg okolicznosci ze fotki sa robione jak arnolda nawet na treningu...?

co oni mają w głowie, że nie widzą jakimi mutantami są? Mogą być nawet 2 razy więksi od Arnolda, ale stanęliby koło niego, od razu by było widać jacy są zmutowani ;p PS. ten synthol się wstrzykuje tylko tam, gdzie ma rosnąć?

Chłopak tak się zaweźmie, że zrobi sylwetkę arnolda na sucho %-) A poważnie pisząc. To super robota. Trzymaj tak dalej. Ćwicz i nie przestawaj, miej motywację przez cały czas. To jest coś dla Ciebie.