alkohol

[...] pozywienia, wiec szczegolnie nalezy uwazac na jego zawartosc w produktach.Przy omawianiu ilosci energii pochodzacej z produktow spozywczych nalezy takze uwzglednic alkohol, ktory jest rowniez zrodlem energii - 1 g czystego alkoholu dostarcza 7 kcal. W celu zachowania prawidlowej masy ciala nalezy kontrolowac ilosc energii dostarczanej [...]

[...] diety nie wolno niczego jeść dodatkowo: ziemniaków, bananów, białego pieczywa, masła, cukru, tłuszczu (poza drobnymi wyjątkami, gdy chodzi o boczek i kiełbasę), ani pić alkoholu. Do smażenia dozwolony jest olej sojowy. Jeżeli na rynku brakuje niektórych świeżych warzyw i owoców - sięgać po mrożonki Dieta dr Philipa Lipetza Wspaniałą cechą [...]

Trening - wstęp Trening wykonuj zawsze o tej samej porze dnia. Najlepiej jest ćwiczyć bez obuwia (nawet bez skarpetek), po każdym wybiciu staraj się lądować na palcach. Pij dużo wody niegazowanej podczas PeCo (możesz dodać do niej glukozy w celu dostarczenia organizmowi dodatkowego źródła energii). Przerwy między powtórzeniami to odpowiednio [...]

[...] normy i taki pozostaje. Nadużywanie cukru jest uzależnieniem na które najmniej zwracamy uwagę, ale które jest najbardziej rozpowszechnione i z którym trudno jest zerwać. Po alkoholu i papierosach, cukier jest najczęściej przyjmowaną szkodliwą używką niszczącą nasz organizm nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Pionierzy psychiatrii [...]

[...] glutamina, glukoza, cała masa rzeczy srednio suple za 300zł miesiecznie zebysie wiedzieli o jakich ilosciach pisze). od poczatku roku 2005 do lutego 2005 regularnie alkohol (srednio 3piwa/dzien, w weekend do 5-6 bro, lub 0,25wódka, lub jedno wino salezy jaki dzien hehe ) po czym moja forma drastycznie spadła :-/ zatem... ... W okresie [...]

Dlaczego substancje pochodzenia roślinnego - na przykład narkotyki czy alkohol - tak osobliwie oddziałują na ludzki mózg? Jesteśmy coraz bliżej odpowiedzi na to pytanie. Zabrzmi to paradoksalnie, ale zażywanie narkotyków przyniosło wiele pożytku współczesnej nauce. I nie chodzi tu o odkrycia dokonywane pod „wpływem", ale o fundamentalne pytania, [...]

[...] z dysfunkcjami jelit, podwyższenie ryzyka choroby Crohna oraz owrzodzenia jelita grubego. 10.Cukier może powodować przedwczesne starzenie się. 11.Cukier może prowadzić do alkoholizmu. 12.Cukier może powodować zakwaszenie śliny i przyczyniać się do zniszczenia zębów i paradentozy. 13.Cukier ma swój udział w powstawaniu otyłości. 14.Cukier [...]

[...] żartuję. Nielogiczny jest następujący argument: "Sugerowanie osobie, która jest na diecie jednego dnia w tygodniu, kiedy może zjeść, co chce - to tak samo jak powiedzenie alkoholikowi, że raz w tygodniu może się spokojnie napić, co chce i ile chce." Poważnie! Ta argumentacja jeszcze miałaby sens, jeśli to byłoby prawdą: 1. (Oszukana) Żywność [...]

[...] świetle: …ciemnobrązowy, gęsty syrop, o odczynie słabo alkalicznym. Powstaje jako produkt uboczny podczas produkcji cukru spożywczego. Stosowana głównie do produkcji alkoholu, drożdży piekarniczych oraz paszowych, do produkcji kwasów - cytrynowego, szczawiowego, gliceryny. Jest bogatym źródłem żelaza niehemowego. Zawiera także małe [...]

[...] nad- lub komorowego u sportowców nie mogą być traktowane jako patologia, gdyż nierzadko są one opisywane u osób zdrowych, zwłaszcza po stosowaniu używek jak kawa, herbata, alkohol. Cechy przerostu lewej komory mięśnia sercowego w EKG spoczynkowym u sportowców są opisywane u 14-85% badanych. Tak duże różnice w częstości rozpoznań zdają się [...]

[...] - bądź członków jednej grupy, bądź między rywalizującymi ze sobą gangami". Dzikie nocne szaleństwa sprawiały, że kiedy yates budził się rano, wciąż czując efekty działania alkoholu, powtarzał sobie: "Takie życie nie jest dla mnie. Ja jestem inny". 2 lutego 1979 roku Sid Vicious umarł na skutek przedawkowania, miał 21 lat. Ta śmierć punkowego [...]

[...] nad- lub komorowego u sportowców nie mogą być traktowane jako patologia, gdyż nierzadko są one opisywane u osób zdrowych, zwłaszcza po stosowaniu używek jak kawa, herbata, alkohol. Cechy przerostu lewej komory mięśnia sercowego w EKG spoczynkowym u sportowców są opisywane u 14-85% badanych. Tak duże różnice w częstości rozpoznań zdają się [...]

[...] biorąc okazjonalny, niezbyt intensywny ból głowy może się przydarzyć każdemu, jest zjawiskiem powszechnym. Bóle głowy mogą być wywołane przez niektóre składniki pożywienia, alkohol, hałas, bezsenność lub nadmierny wysiłek i czynniki psychologiczne np. stres (dyskusyjne). Bóle głowy innych przypadkach mogą być także rezultatem guza, infekcji, [...]

Nie wiem czy byl juz taki temat czy nie ale zauwazylem za pojawiaja sie taki posty nie tylko w tym dziale "jaki wplyw ma alkohol na miesnie?" wiec zamieszczam tu kilka informacji jak bylo to sorki . Z punktu widzenia kulturystyki alkohol ma bezpośrednie działanie toksyczne na mięśnie i tkankę nerwową. Najbardziej wrażliwe na uszkodzenie alkoholowe [...]

[...] produkty wysokoprzetworzone, zrezygnować z wszelkich słodkich przysmaków za wyjątkiem okazyjnie spożywanego miodu, odrzucić kawę, pić tylko herbaty ziołowe, usunąć z diety alkohol. Choć tak sporządzona lista wydaje się być surowa, czy może wręcz okrutna w swych ograniczeniach, nie da się ukryć, że są wśród nas jednostki, których stan zdrowia [...]

Znalazłem kilka ciekawych informacji na temat alkoholu w zachodnich serwisach o kulturystyce. Mam nadzieję, że paru osobą pomoże ten artykuł zrozumieć wpływ alkoholu na trening a nowi członkowie naszego forum nie będą po raz kolejny zadawać tego pytania. Alkohol to związek z grupy węglowodanów, jednak nie jest przekształcany w glukozę jak [...]

[...] fizycznej szliśmy się naj**ać z chłopakami na osiedlu. Od jakiś 4 lat nie przypominam sobie prawie w ogóle, żeby grał w piłkę czy robił coś innego, zawsze to kochałem, ale alkohol i inne "odżywki" zabiły we mnie tą pasję, nawet do rekreacyjnego biegania za piłką czy przebijania jej przez siatkę, stałem się pełną gębą typowym januszowym kibicem [...]

[...] które mają włosy przetłuszczające się, szybko unormuje się funkcjonowanie gruczołów tłuszczowych. Należy zauważyć, że dla włosów korzystne jest przyjmowanie małych ilości alkoholu (50 ml dla mężczyzn i 25 ml dla kobiet na dobę), gdyż alkohol w małych ilościach rozszerza naczynia krwionośne skóry głowy.Alkohol należy przyjmować przez miesiąc, [...]

[...] wszystkie dzienne potrzeby pokarmowe, lecz praktycznie udaje się to nam w bilansie 5-10 dni. Głównym źródłem energii w pokarmach są tłuszcze i węglowodany. Białko, alkohol i kwasy wyłączymy z rozważań. Białko spełnia w organizmie funkcje budulcowe i regulatorowe, a ponadto jest mało wydajnym paliwem, choć w sytuacjach skrajnych nim [...]

[...] że stan zdrowia na to nie pozwala) i odżywki białkowe Rzeczy, których się wystrzegaj: Wysokotłuszczowe produkty, podjadanie między posiłkami, niekompletne źródła białek, alkohol, napoje słodzone i soki owocowe. Info do zapamiętania: Nie jedz za późno i nie śpiesz się w jedzeniu. Znowu troszke teorii Na każde 100 kalorii dostarczonych z białek [...]