Man

Po 4 dniach ciężkiej walki, kilku niefortunnych kontuzjach wśród czołowych zawodników, tytuł World’s Strongest Man zdobył Martins Licis ze Stanów Zjednoczonych. Drugie miejsce, tak jak w ubiegłym roku zajął nasz rodak Mateusz Kieliszkowski, a trzecie miejsce zajął Hafthor Bjornsson. Tegoroczna impreza WSM odbyła się w Bradenton na Florydzie [...]

[...] Stoltman miał niesamowity początek sezonu, być może jeden z najlepszych, jakie kiedykolwiek miał. Po raz drugi w swojej karierze udało mu się zdobyć tytuł Europe’s Strongest Man, a zaledwie kilka tygodni później zajął 8. miejsce na WSM. Teraz okazuje się, że osiągnął to wszystko z kontuzją prawego bicepsa. Elitarny zawodnik Strongman kilka dni [...]

[...] Świata Strongman 2021. Najwidoczniej bardzo zatęsknił za rywalizacją, bo ogłosił swój powrót do strongman. Na Instagramie napisał, że pojawi się na zawodach Strongest Man Wielkiej Brytanii 2023, które odbędą się już 28 stycznia w Sheffield. Terry chce, aby jego 7-letni syn Zach widział go, jak rywalizuje na największych zawodach na [...]

[...] “Sunlight damage to cellular DNA: Focus on oxidatively generated lesions” https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0891584917300382 Schulze MB, Manson JE, Ludwig DS, et al. Sugar-sweetened beverages, weight gain, and incidence of type 2 diabetes in young and middle-aged women. JAMA. 2004;292:927–934 Fagherazzi [...]

[...] lepszy, co nas bardzo cieszy. Zapewne to tylko kwestia czasu, kiedy to on będzie zdobywał I miejsce w największych konkursach międzynarodowych, takich jak World's Strongest Man czy właśnie Arnold Strongman Classic.   Wyniki Arnold Strongman Classic 2020:   Poprzedni zwycięzcy Arnold Strongman Classic: 2019: Hafthor Bjornsson 2018: Hafthor [...]

[...] and duration of stimulation of human muscle protein synthesis during continuous infusion of amino acids”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2278544/ Anssi H. Manninen “High-protein diets are not hazardous for the healthy kidneys” Nephrol. Dial. Transplant.-2005-Manninen-657-8.pdf Street C. High-protein intake—is it safe? In: [...]

W miniony weekend w Utilita Arena w Sheffield odbyły się zawody Britain’s Strongest Man 2024. Wzięło w nich udział 12 najlepszych siłaczy z Wielkiej Brytanii, którzy zmierzyli się ze sobą podczas pięciu konkurencji, które miały na celu sprawdzenie nie tylko siły, ale też wytrzymałości, szybkości i innych sportowych aspektów. Panowie dali z siebie [...]

[...] i wsp. w 2003 r. ponownie wykazali, iż podawanie lukrecji zmniejsza stężenie testosteronu o 26% po 1 tygodniu („Licorice Consumption and Serum Testosterone in Healthy Man”). Nie zmniejszyła się jednak ilość wolnego testosteronu, wzrosło stężenie 17-Hydroksyprogesteronu oraz (paradoksalnie) LH (LH odpowiada za zwiększenie stężenia [...]

Odchudzanie powinno być celem coraz większej grupy ludzi w Polsce, gdyż ilość osób otyłych rośnie w zastraszającym tempie. Otyłość bardzo rzadko pojawia się nagle, zwykle jest wypracowana latami zaniedbań. Dlaczego tyję?! Co ma wpływ na zwiększone przybieranie na wadze? Czy cukier tuczy? Czy można chudnąć odżywiając się w McDonald’s? Inne źródła [...]

[...] Classic 2022. Widowisko okazało się bardzo interesujące dla fanów sportów siłowych, bo mogli oglądać 12 światowej klasy strongmanów w tym zwycięzcę World's Strongest Man 2020. Wszyscy z nich stawili czoła pięciu konkurencjom w nadziei, że staną na szczycie podium. Jednak tylko jeden zawodnik mógł zdobyć złoto i był to pochodzący z Ukrainy [...]

Vince Gironda jest jednym z najbardziej znanych kulturystów Złotej Ery. Szczyt formy Schwarzeneggera przypadł na przełom lat 60. i 70. XX wieku. Wtedy nikt nie myślał o specjalnych wariantach treningu, ćwiczono z kolosalną objętością dobrą dla konia, a nie dla człowieka. W czasach Arnolda niezachwiane było przekonanie, iż należy ćwiczyć 4-6x w [...]

Mimo iż wysokiej jakości wiedza jest dostępna na wyciągnięcie ręki, praktycznie za darmo (bo nie liczę ceny za połączenie internetowe czy zakupienia X lat temu komputera jako znaczące koszty) – większość ludzi woli powielać mity, obiegowe opinie i zwykłe kłamstwa na temat redukcji tkanki tłuszczowej. Omówię, o ile tylko się da skrótowo, [...]

[...] Hafthor ujawnił, że ma plany pobicia własnego rekordu świata w martwym ciągu w oficjalnych zawodach. Ponadto Hafthor potwierdził, że weźmie udział w zawodach Strongest Man On Earth 2024 i Iceland's Strongest Man 2024. Hafthor Bjornsson wyraził wiele optymizmu w związku ze swoją próbą pobicia rekordu świata w martwym ciągu, ponieważ czuje [...]

[...] „ANABOLICS 9-th edition”. Kavous Shahsavari nia,1 Farzad Rahmani,2,* Hanieh Ebrahimi Bakhtavar,3 Yashar Hashemi Aghdam and Moloud Balafar “A Young Man with Myocardial Infarction due to Trenbolone Acetate; a Case Report” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4614617/ [...]

[...] zawodach siłowania się na rękę. Larry ostatnio powiedział, że jest teraz gotowy do bicia rekordów w Strongman. Przygotowuje się do zawodów Middle East’s Strongest Man 2022, które odbędą się w dniach 27-28 sierpnia w Dubaju. Konkurencja w Strongman jest zwykle bardzo liczna, więc na pewno nie będzie łatwo zdobyć pierwsze miejsce. W [...]

[...] antykulturystyczny trójboista – wygrał zawody kulturystyczne, został profesjonalnym kulturystą IFBB (później był słynnym strongmanem, mistrzem World’s Strongest Man w roku 2001), Arnold Schwarzenegger (7-krotny Mr Olympia) - startował początkowo w podnoszeniu ciężarów, choć informacje na ten temat są niepełne (lata 1963-1965), Arnold [...]

Niektórzy autorzy porównują dyscypliny, które nie mają ze sobą nic wspólnego. Tom Miller zestawił kulturystykę i trójbój siłowy. Między tymi dyscyplinami jest masa różnic i nie ma żadnego sensu ich porównywanie. Różnica 1: „SIŁA vs MASA” Derek Poundstone - w swoim czasie jako elitarny strongman ważył 155 kg. Nie, wcale nie chodzi tu tylko o [...]

Eddie Hall jest jednym z najsilniejszych ludzi na świecie. Ten 30-latek z Anglii ustanowił rekord w martwym ciągu na 500 kg! Obecnie posiada tytuł World’s Strongest Man 2017 oraz UK’s Strongest Man. Brytyjski siłacz zdobył status celebryty w społeczności kulturystów i świecie fitnessu. Stało się to zaraz po tym, gdy podniósł 500 kg. Jeżeli jeszcze [...]

[...] odniósł swoje pierwsze międzynarodowe zwycięstwo w Serbskiej Lidze Mistrzów Strongman 2023. Ponadto ma na swoim koncie dwa tytuły krajowe, wygrywając zawody Strongest Man w Wielkiej Brytanii w 2020 i 2021 roku. W sumie Gavin Bilton brał udział w 23 międzynarodowych i krajowych konkursach i wygrał trzy z nich. Cztery występy miały miejsce w [...]

[...] ich dieta musi być wysokokaloryczna. Mają nadzieję, że w pierwszych zawodach w tym roku, czyli podczas Arnold Strongman Classic 2023 wypadną bardzo dobrze. Później skupią się na przygotowaniach do World's Strongest Man 2023. Tom ma nadzieję zdobyć swój trzeci tytuł z rzędu.   *Wartość podana przez braci Stoltman https://youtu.be/3xE5owo3epg