Man

pac-man, tetris - to byly gry

100 gr owsianych + 50 WPC + 3l coca cola zero ! i jedziemy z Audi Cup - Man City vs Milan

[...] nie wiedziałam tego kilka lat temu :( Dzisiaj Taki oto WOD: AFAP: 2 rounds: 30x DB Power Split Snatch @ 30/16kg 30x Pistol Squats 30x Plank Bird Dog 15x Deadlift 120/70kg "The Tin Man" - 5 rounds: 5x Power Clean @ 70/45 (originally @ bodyweight) 5x Bench @ 70/35kg (originally @ bodyweight) Będzie mocno! + cardio i wyjdę z siłowni na kolanach :D

[...] był partnerem treningowym Conora McGregora przed jego debiutem bokserskim w 2017 roku przeciwko niepokonanej legendzie Floydowi Mayweatherowi. Wkrótce po tym, jak Magic Man opuścił irlandzki obóz treningowy, do sieci wrzucono zdjęcia, na których Conor McGregor pokazał, że w sesji sparingowej z Paulie Malginaggim jest od niego lepszy. Później [...]

moim zdaniem nie jest źle Iron man sory jeśli sie pomyliłem, ale czy to nie Ty dawales filmik jak zarzucasz 100kg na biceps? Zmieniony przez - andrzej.ld w dniu 2009-08-23 12:11:10

Iron man forma dobra, mięśnie widac,ze twarde i gęste, i dajcie sobie spokój z krytykowaniem trenowania kolegi, bo najwazniejsze,ze mu takie trenowanie daje przyjemność, a przy tym nie robi drugiej osobie krzywdy. Uginanie nie za bardzo, ale wycisk dobry włąsnie w taki sposób wyrabia sie siłe pozdr i uważaj na kontuzje

tył naramiennych dobry nie siada sie na niewyschnietych lawkach man

ja również 8 kjejeczek + odżywka białkowa + jabłuszko mocy przybywaj jak w He-MAN to była moja ulubiona baja.

dzieki MARCIN, Tobie również Marek no co to za ludzie się rodzą "what's up man!!"

[...] drinka czy dwóch. Pomiary zrobię jeszcze przed wyjazdem i pierwszego dnia wyjazdu zrobię foty dla Marty, które postaram się jej jak najszybciej przesłać - wcześniej nie mam możliwości wykonania w porządnej jakości. Mimo, że w działanie glukozaminy i innych supli działających na stawy, zaczęłam brać Machine Man Activlabu - może akurat pomoże%-)

Shields też chudzinka BTW Sonnen is the man!

Man - Game Day ok 9g 2 porcje - pompa: 7/10 - pobudzenie: 7/10 - smak: 10/10 fajnie słodkawy nie zamula - rozpuszczalność: 8/10 troszkę piany zostało - ogólne odczucia: 8/10 fajny suplement nie ma za bardzo się do czego przyczepić działa elegancko, chęci do treningu, pompa dobra.

Man - Game Day 1 porcja ~5g : - pompa: 4/5 - nogi dobrze nabiło - pobudzenie: 4/5 - w sam raz, nie za mocno nie za słabo, do tego super koncentracja - smak: 4/5 - nawet dobry, napewno nie wykrzywia po wypiciu - rozpuszczalność: 5/5 - ogólne odczucia: 4/5 - po 1 porcji dobry produkt

FC Barcelona - Szachtar Donieck bedzie na Polsacie :) a juz fani Man Utd i Chelsea petycje zrobili o zmiane meczu na co Polsat : Gdybyśmy wybrali mecz angielski, odezwałoby się nie 20 tys., a 100 tys. oburzonych fanów - ripostuje Marian Kmita, szef sportu w Polsacie. Barcelona grająca na własnym stadionie, zwłaszcza w takiej dyspozycji, to [...]

[...] glowa) przez co odpadamy mozna bylo by z pewnosciom znalesc jeszcze pare mniej znaczacych meczow w ktory to na nasza niekorzysc gwizdano.Rownie dobrze mozna powiedziec ze Man Utd przeslo do polfinalu przez to ze sedzia wypaczyl wynik 1 meczu cwiercfinalowego (niepodyktowal karnego dla chelsea w 90+min.) PTRQ_93 szkoda ze nie wstawiles zdjecia [...]

Ja osobiście nie ukrywam że w Anglii kibicuje Man U ale wk.urwiają mnie za przeproszeniem takie zwycięstwa jak z QPR w 1 akcji sędzia wypaczył mecz i było w zasadzie pozamiatane. Ja lubię jak drużyna wygrywa po ładnym meczu zasłużenie a nie jak dostaje prezent od arbitra. A tak wracając do tematu nie ma co się zasłaniać przepisami sztywnymi bo [...]

były śmiechy jak Man Utd odpadał z LM dzisiaj się śmiejemy z Barcelony jutro będziemy się śmiali z Realu/Bayernu czyli wszystko w normie

Llorente "podobno" wyrażał chęć przejścia do Man Utd za rok, ale może to wymysły prasy ; )

HMB nie działa. Jaką kreatynę byście polecili. Universal Micronized Creatine Powder, czy Optimum Nutrition Creatine Powder (również mikronizowana), czy może najlepszy jests MAN Orotine tak jak w rankingu Supli 2009 stoi, myślałem też nad Vitalmaxem bo 2 miejsce ma, ale szczerze mówiąc wolałbym Creapure.

Witam koledzy! Mam takie małe pytanie bo nie wiem czy dobrze zrobie... Wygrałem ostatnio parę supli z Activlab-u i w zestawie jest między innymi: GainBody Machine-Man 30 ogólnie składowo taki średniaczek nie podchodzi mi za bardzo bo dieta jest, jedyne braki są w białku i mam zamiar zakupić ostrowie... Pytanie teraz takie co zrobić z tym GainBody [...]