Man

Proszę o polecenie czegoś podobnie działajacego jak Olympus Labs Ignite3 bo nie mogę nigdzie dostać ,a super działa i nie robi sieczki w głowie . Stosuje ktoś nowy Man scorch ? Dziękuję

Proszę o polecenie czegoś podobnie działajacego jak Olympus Labs Ignite3 bo nie mogę nigdzie dostać ,a super działa i nie robi sieczki w głowie . Stosuje ktoś nowy Man scorch ? Dziękuję Jeżeli pytasz o Olympus Labs Ignite3 i nowego Scorcha, to aż prosi się zaproponować Legion z Centurion Labz. Testowałem go ze dwa miesiące temu, i byłem pod [...]

Mi juz wszystkie zniknely :). Man nadzieje ze wiecej nie wyskoczy i wam zycze tego samego. Pomoglo ogulnie Verrumal, wit na odpornosc org. cierpliwosc no i Wiara... Pozdrawiam

Dzieki za porady panowie. Bylem u urologa no i znow musialem przejsc badanie z tylu i wyciagniecie wymazu z przodu ale juz nie bylo mi slabo jak ostatnio.. nastawilem sie psychicznie i jakos dalem rade. Tylko zauwazyl, ze stercz jest zaczerwieniony nadal.. No i za tydzien okaze sie czy ta bakteria nadal tam siedzi ale watpie zeby tak szybko [...]

Stoi raczej ale to akceptowalne w tym momencie. Caly weekend pracowalem w dzien i nocy i nie bylo czasu na nic. Wiec trening plecow zrobiłem dopiero w poniedziałek. ciagi sumo 150 x 3 170 x 3 190 x 3 200 x 2 wioslowanie na łosiu 100 x 8 x 4 serie wioslowanie hantlem jednoracz 45 x 8 x 4 serie kazda reka sciaganie wyciagu z gory 80 x 8 x 4 serie [...]

10 rzeczy, które warto wiedzieć, jeśli chcesz byc fighterem wg Brada Picketta. http://www.telegraph.co.uk/men/active/10-things-no-one-tells-you-before-you-become-a-professional-mma/ Dla wszystkich co gardzą pedalską gimnastyką punkt 5%-): "There are lots of misconceptions about the kind of body you should have. Back in the day MMA was about the [...]

To było do zabstyla man

trening z piątku lawka plaska z pauza na dole ruchu 110 x 4 120 x 4 130 x 4 140 x 4 OHP siedzac zza glowy 70 x 8 90 x 6 x 3 wznosy w bok 7.5 x 15 x 3 wznosy do przodu talerzem z dokrecaniem 20 x 20 x 3 facepull 5sztabek x 20 x 4 tate press 17.5 x 10 x 4 spacer farmera hantle 35 x 30m x 4 trening z soboty ciagi sumo 110 x 3 120 x 3 130 x 3 140 x 3 [...]

Taki ala urlop to raczej dopiero w lipcu kilka dnia na rybach. A tak to deload od poczatku czerwca i trzeba przemyslec i ulozyc jakis plan dzialania bo czuje sie dobrze. Wczorajszy trening OHP 70 x 4 80 x 4 90 x 4 x 2 serie wyciskanie z pauza 120 x 3 130 x 3 140 x 3 150 x 3 ostatnie powtorzenie bez pauzy bo chyba by nie pykło. :D wznosy w bok [...]

Witam zdecydowalem się na dietke niskoweglowodanowa, ale tutaj moja wiedza odnosnie diety malo wegla duzo DOBREGO TLUSZCZU jest znikoma tak więc b.proszę o pomoc Cel: Robienie dobrej jakosci masy miesniowej przy jednoczesnym gubieniu fatu glownie lekkiego brzucha (obecnie 17BF ) Dodam iz pracuje w godzinach popoludniowych 14-22 tak więc trening [...]

Witam podaje swoja dietke do oceny i bardzo prosze o poprawki WIEK: 27 WAGA: 75 WZROST: 176 BF:17/18 DIETA: low carb STAN ZDROWIA: Dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: szeroka gama kreatyn, aminokwasow i bialek TRENING:3x tydzien zapotrzebowanie kcal hmm experymentuje z tym bo sam już nie wiem jaki mix jestem ekto/endo ekto/mezo tak więc [...]

Ogromny chłop. Tu jest napisane, że ma Birthdate: 1983 Height: 192cm/6'4'' Off season weight: 154kg/320lb http://musclelovergr.blogspot.ie/2013/09/morgan-aste-strongest-man-of-france.html

Dzisiaj odbyły się lub odbędą się zawody classic man's physic z udziałem Darrema Charlesa. ASNF, Possible lub kto ktokolwiek poratuje wynikami lub zdjęciami z tych zawodów. Nie mogę nigdzie nic znaleźć, a jestem ciekaw tej klasy i występu tego zawodnika.

fotki mariusza i tekst skopiowany z jego strony 'Forma poprawiona Gabaryt większy Wynik to drugorzędną sprawa, najważniejsze to czuć dumę i satysfakcję i zadowolenie z samego siebie Przeciwnicy jak co roku dopisali. Poziom chłopaków to już top of the top Wiedziałem gdzie i na jakie zawody jadę. Piękne uczucie być i stać na tej scenie New York [...]

nogi jego jak pisalem - zyja wlasnym zyciem, on wyglada jak michelin man, napompwany jak balon :-D

markus i nypro jak rozwalil system, wtedy chyba bylo to iron man pro... ze nigdy na mro nie bylo wysoko, zawsze mnie rozwalalo, szkoda bylo tylko tych jego tricepsow... on ma nowa zone polke i ma z nia bodajze coreczke, dalej jest ogromny ale wiadomo, nie taki jak byl i jakosc tez gorsza ale co sie dziwic jak juz nie wali 10 srodkow i konskich [...]

takich historii bylo multum z tamtych czasow :-D nasser opowiadal, ze flex nie zdazyl na jakies zawody - nie pamietam czy to byl iron man czy ac, bo mowil, ze jak jechal z zona autem napadl go gang yakuzy i z nimi walczyl, po czym mial polamany nadgarstek(tutaj tez juz nie pamietam) a prawda byla taka, ze balowal za duzo i poprostu nie wyrobil z [...]

a czy ten pan napchany w łapkach syntholem lekko juz lysiejacy to co on na castingu do filmu popay the sailor man ?

a czy ten pan napchany w łapkach syntholem lekko juz lysiejacy to co on na castingu do filmu popay the sailor man ? Papaja bica bylo widac jak go napial a przedramiona mial jak balony, tutaj jest odwrotnie, wiec jak poszedl na taki casting, to niestety chybiony %-)

jezeli masz kolana koslawe wykonujac przysiad same sie zjezdzaja do srodka,dlaczegoponiewaz: -cały aparat ruchowy bierny ,czyli:torebka stawowa,wiezadła,powierzchnie stawowe sa "przerobione" czyli patologiczne,po stronie bocznej sa przykurczone,postronie zewn sa rozciagniete -apara ruchowy dynamiczny,czyli miesni i sciagna sa rownierz [...]