Man

[...] zdał na Fure, Studi zaliczył Mature Estra z Dresem ciągla gada, że ze spamu jest żenada Shit z laskami sie umawia, Robert dziennik se zaklada Carbon nadal redukuje, Rain-Man ciągle fermentuje Karbek skupi sie na nożkach ,Skl je żarcie w puszkach Sambi cicho troche siedzi , Reso zero odpowiedzi Spaiter szkoli sezonowców , Vooda pisze mało [...]

ta x man jest bo jest wielki typek ale sa wieksi i lepsi wiec raczej w czolowce nie namiesza nawet jak by wagon koksu wpie....il

X-MAN

wow ;D X-man teraz na pewno bedzie wyzej, na co na pewno zasluguje bez wzgledu jakiego sponsora by nie mial. Finansowo tez duzy plus

Prawdziwy X-man

http://www.flexonline.com/videos?bctid=58113331001&bclid=1459293934 glutes & hams by The X Man

Napisałem wiadomość do UA, zobaczymy co odpiszą. Z tego co znalazłem, to u nas to będzie w marcu przyszłego roku. Są różne koszulki, superman, batman, iron man itp

who's the man?

i'm the man!

man u. do dooooomu

lajt, maj bad niedopatrzening "iwil pipol" fajne oł, wery big acziwment difiting a man hu dont iwen brif chimself de bezd fajter in da galaksy is ofkors ... FURIUS SNEJK !!

light, my bad niedopatrzening "iwil pipol" fajne oh, very big achievement, defeating a man who don't even breath himself* the best fighter in the galaxy is ofkors... fściekły wonsz !! * independently/ without help/ individually (in this case without help of breathing machine)

Tak myślałem Body. No to rzeczywiście bym wyżej ocenił Etoo niż Messiego. Susik nawet kilku spoza Man Utd wybrałeś. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-11-14 23:14:25

[...] acha i oczywiscie lekkie aero po treningu tak ok 20min - moga u mnie zostac interwaly po treningu? Trening na nogi: rozgrzewka 10min na rowerku A1. przysiad x20 A2. Man maker x5 2x3kg A3. wypady z przeskokiem x10 (5 na noge) 60sek odpoczynku i caly obwod 5x B1. 300m na biezni 12km/h B2. thrusters x10 2x5kg 60 sek przerwy x5 obwod [...]

[...] po treningu tak ok 20min - moga u mnie zostac interwaly po treningu? + Trening na nogi: rozgrzewka 10min na biezni lub rowerku, lub crostrainerze A1. przysiad x20 A2. Man maker x5 po 3kg sztangielki (padnij + pompka + wioslo jedna i druga reka w pozycji plank+powrot nogami pod siebie+ zarzut sztangielek na ramiona + push press ) A3. [...]

[...] sie z linka wyciagu gornego) 3x 15-20 60sek po treningach- interwały + Trening na nogi: rozgrzewka 10min na biezni lub rowerku, lub crostrainerze A1. przysiad x20 A2. Man maker x5 po 3kg sztangielki (padnij + pompka + wioslo jedna i druga reka w pozycji plank+powrot nogami pod siebie+ zarzut sztangielek na ramiona + push press ) A3. [...]

Zapraszam wszystkich do galerii z zawodów Strong Man, w których wziąłem ostatnio udział, zaznaczam, że były to zawody amatorskie, ale zabawa przednia, pierwszy raz targałem ciężary w takiej postaci i muszę przyznać, że daje to sporo frajdy ;) http://trecteam.pl/blogi/grabowski/?p=928

DZIEŃ 1 - 03.10.2011 HASŁO DNIA: **** Nieraz był czas kiedy myślałem to koniec - nie powiedziałem pas dalej robie tu swoje! Nie raz był czas kiedy życie dało fory - wracam, silny jak nigdy do tej pory! **** Pierwszy dzień testu zaczął się ciężko... Pobudka o 5:20 - nowa uczelnia, całe nowe środowisko, dlatego tak wcześnie musialem wstać. Wypiłem [...]

[...] bo w sobote i tak musze wstać o 6 bo mam dyżur pare godzin na siłowni jako instruktor, także przynajmniej dzisiaj troszke pośpie Spałem jakoś do 10 poszło 12 kaps Machin-Mana + 5 kaps Creatine Caps następnie pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g płatków, 50 g Whey Protein Isolate , kakao, cynamom po "zjedzeniu" chill out i znowu [...]

Witaj Kamilu dzięki za poprzednia odp. w sprawie ZMA. a teram mam pytanie odnośnie Machine Man Combo jakie masz po nim odczucia, pytam ponieważ mam zamiar zakupić Machine Mana dlatego pytam. pzdr/