Man

P. UEFA 03-04.12 Gr. A Twente Enschede - Schalke 04 Gelsenkirchen 1:2 Manchester City - Paris Saint Germain 3:1 Gr. B Hertha Berlin - Galatasaray Stambuł 2:1 Metalist Charków - Olympiakos Pierus 0:2 Gr. C Sevilla FC - Partizan Belgrad 3:1 Standard Liege - Sampdoria Genua 1:1 Gr. D Udinese Calcio - Dinamo Zagrzeb 2:1 Spartak Moskwa - NEC Nijmegen [...]

P. UEFA 03-04.12 Gr. A Twente Enschede - Schalke 04 Gelsenkirchen 1:2 Manchester City - Paris Saint Germain 2:0 Gr. B Hertha Berlin - Galatasaray Stambuł 2:1 Metalist Charków - Olympiakos Pierus 1:0 Gr. C Sevilla FC - Partizan Belgrad 3:0 Standard Liege - Sampdoria Genua 2:1 Gr. D Udinese Calcio - Dinamo Zagrzeb 3:0 Spartak Moskwa - NEC Nijmegen [...]

P. UEFA 03-04.12 Gr. A Twente Enschede - Schalke 04 Gelsenkirchen 1-2 Manchester City - Paris Saint Germain 2-0 Gr. B Hertha Berlin - Galatasaray Stambuł 2-1 Metalist Charków - Olympiakos Pierus 0-2 Gr. C Sevilla FC - Partizan Belgrad 2-0 Standard Liege - Sampdoria Genua 1-1 Gr. D Udinese Calcio - Dinamo Zagrzeb 1-0 Spartak Moskwa - NEC Nijmegen [...]

P. UEFA 03-04.12 Gr. A Twente Enschede - Schalke 04 Gelsenkirchen 1:1 Manchester City - Paris Saint Germain 2:1 Gr. B Hertha Berlin - Galatasaray Stambuł 1:0 Metalist Charków - Olympiakos Pierus 1:0 Gr. C Sevilla FC - Partizan Belgrad 2:0 Standard Liege - Sampdoria Genua 2:1 Gr. D Udinese Calcio - Dinamo Zagrzeb 2:0 Spartak Moskwa - NEC [...]

Siemka xD P. UEFA 03-04.12 Gr. A Twente Enschede - Schalke 04 Gelsenkirchen 1:1 Manchester City - Paris Saint Germain 2:1 Gr. B Hertha Berlin - Galatasaray Stambuł 2:0 Metalist Charków - Olympiakos Pierus 0:1 Gr. C Sevilla FC - Partizan Belgrad 2:1 Standard Liege - Sampdoria Genua 0:0 Gr. D Udinese Calcio - Dinamo Zagrzeb 2:0 Spartak Moskwa - [...]

P. UEFA 03-04.12 Gr. A Twente Enschede - Schalke 04 Gelsenkirchen 2-1 Manchester City - Paris Saint Germain 3-0 Gr. B Hertha Berlin - Galatasaray Stambuł 2-0 Metalist Charków - Olympiakos Pierus 1-1 Gr. C Sevilla FC - Partizan Belgrad 3-0 Standard Liege - Sampdoria Genua 1-1 Gr. D Udinese Calcio - Dinamo Zagrzeb 2-0 Spartak Moskwa - NEC [...]

troche pozno P. UEFA 03-04.12 Gr. A Twente Enschede - Schalke 04 Gelsenkirchen 1-2 Manchester City - Paris Saint Germain 3-1 Gr. B Hertha Berlin - Galatasaray Stambuł 1-0 Metalist Charków - Olympiakos Pierus 1-1 Gr. C Sevilla FC - Partizan Belgrad 4-0 Standard Liege - Sampdoria Genua 2-1 Gr. D Udinese Calcio - Dinamo Zagrzeb 2-0 Spartak Moskwa - [...]

[...] [ 2. Dominic Filiou StrongMan wszechczasów wg YaKuZy Dominik zaimponował mi gdy poraz pierwszy obejrzałem go w telewizji na zawodach StrongMan - ledwo mieścił się w obiektywie kamery był jak godzila [...]

1.Walizki. http://pl.youtube.com/watch?v=cqq1rosBxlI 2. Zydrunas Savickas Wybrałem tego zawodnika, ponieważ już od najmłodszych lat wykazywał ogromną siłę. Niewiele osób wie, że już w wieku 13 lat wystartował w zawodach strong man i wygrał wtedy z wieloma zawodnikami starszymi od siebie o 10 lat!!! Ma wspaniałą genetykę do uprawiania tego [...]

[...] w Georgia. Ogólnie wywalczył dwa Mistrzostwa Świata (1979 i 1983), w 1978 wygrał Mistrzostwa Kraju w Dayton.W 1988 i 1989 roku Bill przeżył kolejną przygodę ze Strong Man, tym razem nie poszło mu aż tak wyśmienicie, ale drugą lokatę w '88 i czwartą w '89 roku (tutaj powodem niższej lokaty była kontuzja kostki) można zaliczyć do udanych. W [...]

[...] zaczął od trójboju siłowego. Pierwszym sukcesem było zwycięstwo w zawodach Connecticut State Champion. Po sukcesach w trójboju nadszedł czas na starty w zawodach Strong Man. Derek startuje z ramienia America StrongMan Corporation. Rozwój kariery Dereka na krótki czas zastopowała szkoła policyjna dla której Derek poświecił 2 lata. Wrócił do [...]

Gratulacje. A następny konkurs z seri STRONG MAN kiedy będzie ?

Pak Man jest kilka sklepów w których tez można kupić. Jak już ktos wyżej napisał że reklamy są zabardzo przesłodzone, jakbym miał 15nascie lat i nic nie wiedział to napewno bym z podniecenia kupił, na wyjaddaczy to nie zadziała. Jeżeli produkty są naprawde dobre to nie trzeba tak słodzić. Zresztą wszystko zalęzy jakiego klienta się szuka. A [...]

zdjecia z Iron man kilka uzyczylem sobie z tematu o IM wlasnie

Wszystko się raz dwa wzmocni i będzie progres. Możesz robić super Man ba podłodze. Ja lubię złapać za gumę wyprostowaymi rękoma i tak podnosić tułów.

30.03.2009 r. DIETA Wszystkie proporcje posiłków ładnie zachowane zgodnie z planem z postu 1, ale....jako 4-ty posiłek zjadłam mięsko drobiowe i surówki...w postaci tortilli.. tyle tylko,że tego wstrętnego placka nie zjadłam - tylko skubnęłam kawałek, reszta poszła do kosza, niestety mięsko pływało w przepysnym tłustym sosie czosnkowym...Teraz [...]

To bardo przydatne informacje! Ale teraz to mam problem jak diabli! Konsultowałem się z paroma osobami co do mojego rozmiaru. Pan Łukasiuk stwierdził że jak mam na wydechu 122cm to mój nr to 48, zgodnie z ukraińską tabelą, ale Panowie Wegiera i Bożyczko twierdzą że 46. Bożyczko twierdzi że powinienem brać pod uwage obwód napiętego ramienia. Według [...]

PAC(er)MAN no to Cię pojechali REDRUM it's my not recommended behavior

Rano : 3 km run 30 min bike 2 km row 200 Du Wieczorem : 5 Super serii ring dips / ring pull ups w kamizelce 10 kg 50 man makers 20 kg 5 Rft 110 kg na wszystko 3 DL 3 PC 3 FS 3 PP Na koniec 100 thrusters 20 kg Powodzenia:)

MaxMad to podałeś chyba najlepszy wzrost dla prosa? Wiadomo im wyższy tym ciężej tego mięsa nabić i wyglądać na wielkiego. Bo tak jak się patrzy po fotach to x-man ma z 180++ Kai wygląda właśnie na 170 około itd. Banan i jeszcze łydki ma duże a tak to reszta jak mówisz cienko.