Osobiscie nie zgadzam sie na takie ilosci bialka i ww. Wg mnie 200g bialka, 300g WW i 50-70g tluszczu absolutnie wystarczy. To i tak da ok. 2700 kcal co jest i tak iloscia niemala. Przeciez te 140kg to w duzej ilosci tluszcz. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But [...]
Polecam: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]
ja bralem therme pro razem z 0,12mg clenu i bylo OK, tylko ze na silowni po 2 serich bylem mokry jak szczur. Tylko nie bierz ECA albo clenu zbyt pozno bo nie zasniesz, do 15 u mnie sie sprawdzalo. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"
Ja Tobie powiem że mój organizm w takim razie jest inny, bo ja potrafie zjeść paczke ThermoSpeed 120caps w dawkach dziennych 2x2 i nadal na mnie świetnie działa. Mimo że przed tym stosowałem man scorcha. Może po prostu nerwy już zszarpane po tym mam, bo nie ukrywam że strasznie po kofce nerwowy chodze. No odstawie na jakis miesiąc mysle i jak [...]
a ja pójdę Ci na rękę... jak siła, masa, wytrzymałość, ekstrawaganckie prążki na barach to tylko: xp +cp (albo mono jak brak kasy...), clout z MAN'a, 2 puszki KO, albo cp + crester biogenix'a (fajna sprawa w sumie) polecam wybrać clouta jednak, bo zostanie trochę kasy, kupisz se jeszcze ostrowię albo jakiegoś gainera , co tam potrzebujesz... a [...]
[...] Hansen vs. J.Z.Calvan No Hansen też ciekawie Możliwe walki: Mirko CroCop vs. Alistair Overeem uuuu będzie się działo Kimbo Slice vs. Seth Petruzelli gdy Kimbo wygra znowu zacznie promowanie się alfonsa powiedzą że wtedy był chory albo coś Możliwi zaowdnicy na gali: Choi Hong Man Ciekawe ze względów fizycznych Semmy Schilt rozkręca się gala
bIG Brat , Soban Man.. THX wielkie!! Sluchajcie,bo widze ze mam do czynienia z zawodowcami :> , jak robie brzuszki , stopu pod lozko i do gory podel spowrotem.. to mnie *****sko bola plecy.. to dziwne bo kiedys jak robilem to mnie bolal brzuch ale teraz to mnie plecy nawalaja... nie punktowo lecz cale wokol kregoslupa... to norma? [...]
Nie sciemniaj ze przejrzales archiwum i nic nie znalazles! to temat wałkowany kilka razy na tydzien. Poszukaj dobrze. "I`d better die like a man, than live like a coward..."
Devil dasz soga to Ci rozpisze. hehe Motyw, po ilosci postow przeczytanych przez Ciebie wnioskuje ze tez sie nie wysilakles w szukaniu. "I`d better die like a man, than live like a coward..."
Witam, Obecnie ważę 87kg, czyli udało mi się zrzucić od tamtego czasu ~11kg. Przez ostatnie 3-4 tygodnie stosowałem spalacz Machine Man Burner z Activlaba. http://imgur.com/a/jSdQk - 98 kg http://imgur.com/a/frOxx - 87 kg Hmm... powiem Wam, że nie wiem co mam teraz robić. Tłuszczu nadal jest sporo, zwłaszcza na brzuchu. Myślę, że do 80kg spokojnie [...]
masz pare fotek z zawodÓw STROG MEN ?????? BO TVN ZGUPIAŁ CAŁKOWICIE ROBIĄC PRZERWE Z SIŁACZAMI Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
znaczy sie to nie były normalne zawody Strong Man... tutaj wystepowało paru mniej znanych Strongmanow z Wielkopolski, te zawody nie miały nic wspolnego z TVN... konkurecje takie jak na normalnych zawodach ale fotek niestety nie mam, bo byly problemy z aparatem i udalo sie pstryknac tylko to co widac.... -------- BodyBuilding --------
To jest właśnie złośliwość rzeczy martwych na tym świecie psują się w naj lepszych momętach Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
I realy like it Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro