Zapasnik dzieki , za fatyge dostajesz sga pozdrawiam. ps. narazie 6 miechow na mase od kad zaczalem cwiczyc rzezbe to w przyszlosci CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._
MichalP dostajesz SG'a zarombiste zaraz se to na hdd zapisze hyhy dzieki za wypowiedzi czekam na wiecej CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._
IREX: no do treningow sie przykladam , wiec blad tkwi w diecie - mam strasznie zrypany plan lekcji , raz na rano raz na popoludnie i roznie jest z drugim sniadaniem i obiadem ale zazwyczaj to staram sie przestrzegac ... a co do pozowania to co jest "nie tak" ?? TIGER: wait tu gdzies mam fotke co lepiej kaptury widac [...]
AFU-RA : cieszy mnie pozytywna opinia od ciebie takiego krytyka i thnx za SG'a MichalP : jak ta animacje zapisac ? IREX : raczej jest tego bialka i weglowodanow tyle co trzeba , tyle ze nie jem wkolko tego samego tj. ryz i piersi , tylko mam zwyczajna diete jak normal czlowiek tyle ze bardziej bogata w bialko i weglowodany (ale to ostatnio , [...]
moja dieta : rano sniadanie - 3 kromki zolty ser/wedlina drugie sniadanie (czasem) - banan obiad - meicho ziemniory + warzywo , czasem piersi z kurczaka , ryz ze smietana i inne oparte na tym rzeczy przedtreningowy - mleczo i troche wafli ryzowych potreningowy - jakis ryz + smietana , albo ser bialy i reszta wafli ryzowych kolacja - nie styka [...]
stary post thnx za odpowiedzi ale prosilbym zeby go nie odswiezac a z odpowiedziami wstrzymac sie do czasu az zamieszcze nowe fotki (niedlugo) CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._
A WIECIE CO PUDZIAN BY DAŁ ŻEBY ZEMNĄ POTRENOWAĆ ALE NIE MAM TAKICH LITKICH ODWAŻNIKÓW DLA NIEGO A TAK SERYJNIE TO NAPRAWDE MIAŁBYM CHĘĆ POTRNENOWĄĆ Z 2 MISZCZEM EŁROPY, MISZCZEM POLSKI, I MOŻNA JUŻ POWIEDZIEĆ Z 2 MISZCZEM ŚWIATA TYLKO ŻEBYM NIE PRZEKRAKAŁ KIEDY TE FOTY BYŁY ROBIONE JAKI MIESIĄC I DZIEŃ ?? Jak ci moja wypowiedz pomogła to [...]
TINY przeciecz ja żartowałem z tym obciążeniem a co w tym złego że miałbym ochotę potrenować pogadać doradzić się naj silniejszego strogmena świata co w tym złego ?? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . [...]
wejcie sobie na stronne pudziana i tam można ściągnąć parę dobrych filmików z pudzinem tą oponę przerzuca sobie przed domem Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
W wolnej chwili się zapoznam. Tak tylko na szybko gdzieś mi mignęło, że dopuszczają transgender do klasyfikacji :D Więc teraz oficjalnie babeczki będą mogły startować w kategorii MAN |-)
W wolnej chwili się zapoznam. Tak tylko na szybko gdzieś mi mignęło, że dopuszczają transgender do klasyfikacji :D Więc teraz oficjalnie babeczki będą mogły startować w kategorii MAN |-) Ale siostry Williams nie startują w Krosfitach %-)
Siema ogulem na silkach sa tak jak u nas duzi i mali ale wiekszosc klubow jest nastawiona na fitnes i cwiczenia areobowe duzo zylastych typkow ale sa silownie kture sa nastawione na typowy bodybuilding na taka sie zapisuje od stycznia nazywa sie ''man at work'' kur..a ale typy nie pytaj nie ma chuderlaka az wstyd troche sie tam pokazac ale ***a-c [...]
Masti jakbyś rozreklamował to z samego Przyłęku miałbyś conajmniej 10 zawodników A tak wyszła popelina Dziekuj opatrzności że nic nikomu się nie stało Bo to co działo się przy stole to groza Jest grupa sędziów która jeżdzi po całym kraju np IRON MAn za niewilka kasę i szamkę, a dzięki nim pocztą pantoflową zjechało by Ci sporo zawodników [...]
Ja juz jestem w domu :) Niestety nie udało mi sie przejść eliminacji :)IRON MAN zachęcał mnie do zapisania sie do klubu i chyba tak zrobie :) Teraz w Tomaszowie mają byc zawody amatorów, może tam spróbuje swoich sił :)
o tym chciałem napisać czysta postać orotanu, tańsza wersja MAN'a. A KO ma wporzo skład, kusi mnie żeby w końcu przetestować ale ile to jest przecież supli do testowania życia nie starczy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-22 19:54:07
Spoko powodzenia i pamietaj. Pilnuj miche PS. kolega wyzej dobrze mowi supli nie mozesz porownywac do dopingu. Jeszcze podpowiedz gdybys nie wiedzial - Clout jest z firmy MAN. w Nitro i Clouta mozesz zaopatrzyc sie w sklepie SFD. Moim zdaniem zdecydowanie lepszy sklep niz BCAA a tam nawet chyba nie ma Clouta a w naszym sklepie po przecenie. [...]