Man

Ja probowalem i nic powiedz jak w to sie gra !!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

co za atmosfera panowie trzeba bardziej sie dogadywac!!! wkoncu o strong man coraz ciszej!!

[...] sie skoksował tak jak pudzian to już teraz byłbym od niego lepszy. Piszesz bez sensu "człowieku" Ibok trenuje mnie mój ojciec, a raz w tygodniu ćwiczę na sprzęcie Strong Man u Roberta Szczepańskiego co nie zmienia faktu, że tam także trenuje mnie tata.Więc ćwiczę tak smao jak i Ty Ibok, raz sprzęt, oprócz tego siłka...to wszystko.

Przychylam sie - na pierwszy raz bzdura...ja robie podobnie - deca + prop + wino (deca 1-10 200 e7d, prop 1-12 100 e2d, wino 6-12 20mg ed - oral). Bez tescia deci sie nie rusza, ja mam LEKKIE symptomy deca-dicka nawet z tesciem, na szczescie w wiekszosci i tak moge wiecej i czesciej niz normalnie wiec spoko :) Ale to moj 3-ci cykl... Na pierwszy [...]

Ten, kto wygra w dziale strong man bedzie mial najszybciej zarobione 130 zl w zyciu, gwarantuje

super ..... bardzo dobra genetyka Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

Sam jem sporo serkow wiejskich, ale nie sa one idealnym zródłem białka, ponadto zawieraja laktoze, ktora w nadmiarze jest szkodliwa. Serek mozesz zjesc rano do mleka i na kolacje jako dodatek, ale nie moga stanowic podstawy diety, jakis czas temu tak robilem , ze wcinalem 6 serkow wiejskich dziennie, efekty na wadze byly, lecz wiele osob mi [...]

Mariano: 1. 0.5 litra mleka+ mleko w proszku- 30g 2. serek wiejski 200g+ kanapki z wedlina - 30g 3.piers z kurczaka 150g- 30g 4. piers z kurczaka 150g - 30g 5. tunczyk 150g- 30-40g Pozdrawiam "I`d better die like a man, than live like a coward..."

Sasiad - dzięki :-) / Lokatyy - dzięki , tak bo czerwony to Man Utd :-d / Bugi - dzięki :)

siema - zacznę od poniedziałku bo powracam hehe. Samodzielnie czy pod okiem? Man Utd ch**owo zaczął, lipny debiut Moysa, dobrze że to towarzyski tylko. Januzaj mi się podobał. Mam bilet na Wembley o tarczę :-) Zapraszam do mojego dziennika. pozdro

wielkie dzieki , a co do pomyslu zeby "suplementowac" tylko w dni treningowe ? no kurde niewiedzialem jak to nazwac to dalem cykl CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

oka jeszcze raz big thnx CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

tył długi, góra też (jednak nie za bardzo) i boki krótko... zastanów sie czy będzie Ci dobrze w tym. A tak pozatym to czemu wszyscy sie do tego pedała upodobniają? nie nawidze tego cwaniaka! mino że Man U lubie

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): brak Wiek : 20 lat Waga : 74 Wzrost : 171 Staż treningowy:krótko,jesli chodzi o siłownie to nie uczęszczam Obwód pasa 70 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kickboxing 2-3 x w tyg w zalezności od wolnego czasu,minimum raz w tyg basen,no i ćwiczenia w domu prawie [...]

Znaczy się stosuje uproszczoną diete dłuzszy czas i ma ona swoje efekty. Zdaję sobie sprawe,ze jest ona podstawą.Z tym poradnikiem również się zapoznałem i mam zamiar go stosować. Ale głównie proszę o pomoc w dobraniu odpowiedniego spalacza do mojej sytuacji.Jsk juz mówiłem machine man burner nie bardzo mi podpasował choć brałem go,ćwiczyłem i [...]

to sobie poczekasz, bo temat byl walkowany milion razy i nikomu napewno nie bedzie sie chcialo pisac tego samego milion pierwszy raz. skorzystaj z wyszukiwarki "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

czy jeśli będę biegać pięć razy w tygodniu po godzinie aż do momentu kiedy spalę mój tłuszcz na pośladkach i gdy potem "zejdę" do trzech razy w tygodniu czy znowu przytyję? /PROPONOWALBYM DORZUCIC DO AEROBOW DIETE, EFEKT BEDZIE SZYBSZY. JEZELI POZNIEJ TWOJ BILANS KALORYCZNY BEDZIE DODATNI TO TAK. TU TRZEBA POEKSPERYMENTOWAC TROCHE Z [...]

Po przemyśleniu całej sprawy... Połączenie:prop+supra+wino+proviron Będzie lepszym rozwiązaniem. Dieta i trening zgodnie z przykazaniami CKD.Tak jak rozpisane na SFD.;) Zmieniony przez - X-Man-X w dniu 2006-03-31 20:04:17

Jak wygląda twoja dieta?Nic w diecie nie zmieniałem. Wcześniej nie było problemu. 5 lat temu było to samo.

spróbuj probiotyki zacząć stosować. Powinny pomóc. Ok. Tak zrobię. Jakieś konkretne polecił byś?