Man

Witaj Tak co pewien czas wpadam tu do tematu i widzę,że redukcje zaczniesz. Ze spalaczy na sam początek to Ci zwykłą kofeinę mogę polecić plus zielona herbata. Następnie po 2 tygodniach daj lajtowy jak thermo speed lub thermo stim olimpu (obydwa dobre i tanie) albo machine man burner activlaba podobno też dobry ( u mnie czeka na półce).Jakieś [...]

Panowie... Nie chce ktoś kupić kalendarza Strong Man na 2009 rok? Cena to 16 zł + Koszt wysyłki... Do tego można otrzymać na kalendarzu autograf Artura Walczaka ,, Waluś '' oraz Tomka Perka ,, Agresiv '' Jeśli jest ktoś chętny niech pisze Polecam

Nie, ja nie sprzedaje Sprzedaje je Artur Walczak ( wywiad z nim znajduje się w dziale Strong Man ). Możecie je zamówić pisząc do niego na e-mail, który podałem na stronie poprzedniej...

29.04.2012 Trening: Marszobieg po lesie, jakieś 1,5 godziny. W tym 3 podbiegi pod górkę. Próba generalna, jak kolano do jutra nie będzie boleć, to znaczy że jest dobrze :-) Na razie jest OK i nic nie boli, w trakcie treningu też dobrze. Unikam na razie biegania z górki, bo kolana mi za mocno dostają, ale pod górkę jest już całkiem dobrze. [...]

Trening z dnia 20.07.2012 Niepełny man maker: 2x pompka, wypad nogami do tyłu, powrót, zarzut+wycisko-podrzut 5x8, 2x20kg Dwa dni przerwy, więc dałem ostro ognia. Wcześniej nie robiłem z dwoma pompkami tylko z jedną. To mnie kosztowało zmniejszenie serii do 8 powtórzeń, ale za to zrobiłem 5 serii a nie 4 jak poprzednio.

Trening z dnia 27.08.2012 Man Maker, 5 serii po 6 x Musiałem zmniejszyć ilość powtórzeń w serii, bo po 12 godzinach tyrania w pracy wyraźnie wydolność spada. W zamian za to mam spalanie na dobrym poziomie %-) Micha w miarę czysta, ciągle Spada ilość tkanki tłuszczowej, więc nie mam zamiaru niczego zmieniać. W dodatku zaczyna mi schodzić tłuszcz z [...]

[...] takiego ma. Ale mnie się wydaje, że to jest bardziej spowodowane ogromną zmianą intensywności pracy. Wcześniej było biuro, a teraz budowa. Na razie jest coraz lepiej. Choć nie wszystkie ćwiczenia mogę wykonywać. Man makera na razie muszę odpuścić, bo podnoszenie ciężaru z ziemi to spory ból przedramion. Ale to, co teraz robię + drążek jest OK.

Ambitna ta lista Juve. A co do Vidicia to w to że Man. Utd. go puści to mało prawdopodobne.

Z Cavanim, Van Persie nie ma wielkich szans, prawdopodobnie obaj przejdą do Man. City . Już paatryk01 mógłbyś pisać jakieś posty o czymś innym niż juve i a. del piero. Osobiście chciałbym by do Juve przeszedł Jovetić, tam się bardziej rozwinie niż pozostając w Fiorentinie.

Pierwszy z rana nananana . Dobrze ze się akurat przebudzilem bo budzik man na 9.30 %-)

Marcin pewnie mysli ze jak bierze kreatyne i venoma to co to on nie jest a kreatyna chroni nie tylko przed katabolizmem ale takze upadkami(mysli ze jest IRON MAN) Jednak nasz kozaczek sie przeliczyl, za***al 2 casy Venoma+5g mono dostal POWERA wrzucil przerzutke i tak cisnal na pedaly ze wy***alo rowerek z zaczepow i za***al centralnie w segment [...]

Zuper przechodzisz w koncu do Man.City czy nie do chvja?

[...] ethyl ester hcl jest na pierwszym miejscu w Endo-PH , wiec jest jej napewno dużo wiecej niż w crevolution. Tu plus. Ale tej kreatyny sprzeżonej z kwasem orotowym tragicznie mało! Dla porownania Man clout: Orotine (Tricreatine Orotate): 3,000 mg Orotic Acid: 500mg Nie wnikam w inne składniki, to mnie interesuje , o tym było głośno.

[...] pierwszym miejscu w Endo-PH , wiec jest jej napewno dużo wiecej niż w crevolution. Tu plus. Ale tej kreatyny sprzeżonej z kwasem orotowym tragicznie mało! Dla porownania Man clout: Orotine (Tricreatine Orotate): 3,000 mg Jeszcze tylko zauważ że w tri creatine jest mniej cennego kwasu orotowego niz w Di i tak jak wczesniej zwróc uwagę na [...]

[...] zauważ że w tri creatine jest mniej cennego kwasu orotowego niz w Di " Tylko, że w Waszym produkcje w/g moich obliczeń jest ok. 1 g Di Creatine Orotate , a w produkcje Man 3g Tricreatine Orotate + dodatkowo 500 mg kwasu orotowego, wiec tu różnica jest bardzo duża. Tylko tego sie czepiam. Tym bardziej po tych dyskusjach na forum i art. w [...]

Nexus Inferno - właśnie wychodzi ich album "Man vs Machine" https://www.youtube.com/watch?v=bmSUx0WG3oM

Psycholapse - to one man band, melodeath w wersji instrumentalnej, jeszcze gorący albumik: https://www.youtube.com/watch?v=FmgTPdlN0Xg

[...] to żeby oklepać Pudziana... Lesnar to jeszcze głupszy pomysł... Jakiś emeryt co się szlajał po federacjach. Coś typu Butterbeana, jakiś przeterminowany gościu... Może Hong Man Choi Już jednego skosa sprowadzili :P Edit. Choć nie, Choi się nie bił w wszystkich największych federacjach. Chyba, że o czymś nie wiem. A tak to nie mam pojęcia kto to [...]

[...] polskim MMA ok promocja, ale nie za wszelka cene. Zgadzam sie Jako fan, wolalem, kiedy MMA bylo niszowe, niz teraz, kiedy co drugi gimnazjalista/licealista biega w bluzach Manto. Prawda jest taka, że czy Pudzianowski będzie przegrywał czy wygrywał, należy go szanować, bo m.in dzięki niemu za granicą wiedzą gdzie jest polska. Jak ktos nie wie [...]

[...] zobaczył gdzie podąża nowa czołówka i gdzie jest jego miejsce. Zgodzę się że na naszym podwórku mógłby być mocny przez kilka lat ale i w Polsce zaliczył już porażkę w Strong Man (drugie miejsce to zapewne dla niego porażka). Sądzę że decyzja o zmianie dyscypliny wynikała z jego przekonania o własnej niezniszczalności oparte na niezwykłej [...]