[...] Sandstorm Na zawodach można również usłyszeć: Rammstein - Du Hast Metallica - Sad But True Metallica - Enter Sandman Eye of the tiger Poza tym były już tematy na temat muzyki z Strong Man: http://www.sfd.pl/Muzyka_z_SM-t318368.html http://www.sfd.pl/Muzyka_ze_Strongman%C3%B3w-t155090-s2.html Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2009-07-11 18:34:26
Płeć : Man Wiek : 24 prawie 25 :( Waga : 84/85 Wzrost : 180 Cel treningowy : wycina Staż treningowy na siłowni : 5 lat (2 lata długa przerwa i teraz 3 lata stuknęły) Uprawiane inne sporty : bieganie , windsurfing Dostęp do sprzętu Full Dieta : aktualnie 40%białko/40%węgle/20%tłuszcze (powoli schodzę na low carb) Przeciwskazania medyczne : Brak [...]
witaj. celuj zatem w Man scorch z tych co podales, z innych srodkow lagodniejszych, tym bardziej, ze masz sporo do zrzucenia, wiec nie musisz jeszcze korzystac z termogenika, bo na samej diecie i treningu powinno wszystko ladnie leciec, masz chocby http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html
- trec cm3 - 5g rano na czco w DT oraz 5g po treningu, 5g na czco w DNT - man scorch reveal the steel - przed treningiem, możesz również rano brać ale nie koniecznie - activlab bcaa xtra - okołotreningowo zależy od funduszy jak cienko to 10g bierz w porcji i styknie - trec aakg hardcore - porcja przed treningiem, można również po jak masz kasę to [...]
- trec cm3 360 kaps - man scorch reveal the steel 168kaps - activlab bcaa xtra 500g - trec aakg hardcore 240kaps - olimp mzb 60kap Jak czegoś będzie brakować to fundusze sie znajdą. A moge łączyć w jednej porcji cm3 z scorchem lub aakg z scorchem czy 3ba jakiś czas odczekać ?
clout firmy MAN a Xpand energized firmy DYMATIZE. To sa stacki kreatynowe, według mnie połaczenie tych dwócg stackow jest obecnie jednym z najlepszych.
Ja testowałem i się przekonałem do gainbody machine man z Acivlaba ale jak coś to koniecznie smak orzech włoski poprostu smakuje jak zimne capuccino. Ma też więcej białka bo 30 g więc jak na gainery to sporo.
Trenuje około 7 lat wczesniej zajmowalem sie dyscyplinæ strong man ale od około 3 lat przeszedlem na wyciskanie sztangi. Plan pn: wyciskanie sztangi na płasko zaczynałem od rozgrzewki potem wskakiwałem na 120kg i leciałem do maksa zwiekszalem co 10 kg ciezar i powtorzenia od 5 do 2 na maxie , potem wyciskanie wąsko 4 ser x po 8 pow. We wtorek [...]
[...] abonament, bo denerwujące jest czekanie ) Ligue 1 + Saint Etienne, Lille - PSG, Monaco Serie A +Palermo, Inter Mediolan -Milan, Parma Primera Division + Sevilla, Saragossa - Celta Vigo, Real Betis Premiership + Bolton, Reading - WHU, Man C Bundesliga +Schalke, FC Norynberg -HSV, Wolfsburg Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2007-02-15 22:59:42
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf sredni, typ ekto 2) wiek 28 3) waga/wzrost 76 spadłem teraz z 92 4) staż treningowy 4lata 5) cel cyklu siła i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy wszystko, mono, jakczan, różnego rodzaju staki to co pamietam to wypisze, green magnitude, white [...]