175 cm

[...] cierpliwość - pisze pierwszy raz - nie znam się na tym a poniżej starałem się wszystko możliwie dokładnie opisać - także wątpliwości i zapytania: Dane Waga: 55 kg Wzrost: 175 cm Wiek 26 lat Typ: ektomorfik Trenig: brak Cel: przyrost masy Trochę o sobie: Jestem Jan - tak czytałeś już o mnie być może w tym temacie: [...]

[...] mężczyzn: Wzrost (kategoria) do 168 cm: Maks. waga ciała = wzrost – 100 Wzrost (kategoria) do 171 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost (kategoria) do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 4 Wzrost (kategoria) do 180 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 6 Wzrost (kategoria) powyżej 180 cm: - Dla [...]

[...] papierosy od jakis 3 lat (ok 10szt dziennie; weekendy max 20szt/dzien), zadnych dragów oprócz trawki :D nie brałem nigdy!, w kable nie dawałem hery, acha mam 21 lat; ok ~175 cm wzrostu; ok~68kg waga w tej chwili. Na zadne powazne choroby nie cierpiałem do tej pory... dołaczam takze wyniki z wypisu szpitalnego z sierpnia 2004r. które sa w [...]

[...] kcal na podtrzymanie funkcji życiowych (BMR) oraz całkowity wydatek energetyczny np. związany z pracą, treningami itd. Zakładamy, iż twoja waga wynosi 85 kg przy wzroście 175 cm, masz 30 lat. Musisz więc dostarczać 1908 kcal dziennie. Przy lekkiej aktywności fizycznej musisz zjadać codziennie 2624 kcal, aby utrzymać wagę ciała. Dostarczanie [...]

[...] -Recovery Drink -Extendavol -Whey Maxx -Whey Gournment -Green Magnitude -HP -XS -3 probki nano vapora (1 saszetka) ***O mnie*** Staz: 2 lata Wiek: jeszcze 18 Wzrost: ok. 175 cm Waga: 65 kg Pas: 73 cm Udo: P: 53,5 cm L: 53 cm Lydka P: 35 cm L: 35 cm Ramie: P:34,5 cm L: 34 cm Klatka: 98 cm Barki: 118 cm Cel: Budowa Masy Mięśniowej - Plażówka [...]

ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 27 lat Waga : 92 kg Wzrost : 175 cm Obwód klatki : 110 cm Obwód ramienia : 39 cm Obwód talii : 103 cm Obwód uda : b/d Obwód łydki : b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + 5 x w tygodniu areoby Cel : [...]

[...] cm, 168 cm i +168 cm) - Kobieca sylwetka (163 cm i +163 cm) - Męska sylwetka (178 cm i +178 cm) - Fitness atletyczne kobiet (163 cm i +163 cm) - Fitness atletyczne mężczyzn (175 cm i +175 cm) - Kulturystyka kobiet open W ubiegły roku Mistrzostwa odbyły się w Operze Podlaskiej w Białymstoku. Teraz przenoszą się do Centrum Wystawowego „ACCO [...]

Witam. Zdecydowałem się w końcu założyć mój własny blog. Zmotywowały mnie do tego przemiany użytkowników portalu. Płeć : M Wiek : 25 Waga : 76.5 Wzrost : 175 Cel treningowy : obniżenie bf, zarysowanie mm Staż treningowy na siłowni : 6 msc Uprawiane inne sporty : w przeszłości pływanie, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

[...] lipcowym-przyp. red.) Te ćwiczenia w połączeniu z lepszym niż poprzednio odżywianiem (więcej witamin) i ćwiczeniami terenowymi sprawiły, że w 22 roku życia osiągnąłem 175 cm wzrostu. Czyli: 10 centymetrów w ciągu trzech lat. Ja tą metodą uzyskałem dobre rezultaty, myślę, że inni mogą je osiągnąć"-pisze na zakonczenie Grimek. Czytelników, [...]

[...] rano 9g Crevo przed treningiem 9g Crevo DNT: rano 9g Crevo po południu 9g Crevo Probki wg wlasnego dawkowania ***O mnie*** Staz: ogolnie 2,5 roku Wiek: 18 Wzrost: ok. 175 cm Waga: 67 kg Pas: 75 cm Udo: 54 cm Lydka : 35 cm Ramie: 34,5-35 cm Klatka: 100 cm Cel: Budowa Masy Mięśniowej - Waga ponad 70kg (spełnieniem Marzen było by 75kg [...]

[...] i pomocy forumowiczów uda mi się coś osiągnąć przez najbliższe parę miesięcy. Coś o mnie na wstępie: Imię - Michał Lat - jeszcze 25 (sfd przekłamuje w profilu) Wzrost - 175 cm Waga - 77 kg Budowa - raczej endo Klatka - 105cm Biceps - 37cm Udo ~ 55 cm Łydka ~ 38 cm Brzuch - 85 cm Założenia wstępne to zbicie wagi (utrata tkanki tłuszczowej) i [...]

[...] nie udalo mi sie utrzymac tego, co osiagnelam i jestem bardzo zla na siebie, ale coz, trzeba walczyc od nowa, tym razem sie uda! Zaczne od kilku slow o mnie :) Wzrost: 175 cm Waga: 69 kg Biust: 95 cm Pod biustem: 80 cm Pas: 73 cm Brzuch: 85 cm Biodra: 99 cm Udo: 58 cm Łydka: 39 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra W [...]

[...] Kulturystyka mężczyzn Tomasz Lech kat. 100 kg Andrzej Kołodziejczyk kat. +100 kg Marek Olejniczak kat. +100 kg Kulturystyka klasyczna Mariusz Bałaziński kat. 175 cm Przemysław Żokowski kat. 175 cm Kulturystyka kobiet Katarzyna Woś kat. wszechwag Fitness sylwetkowe Magdalena Krajkowska kat. 158 cm Patrycja Kozyra kat. +168 cm [...]

[...] ok. 12-13 godziny ***O mnie*** Staz: 1,5 roku przemyślane ok. pol roku, pierwszy rok to chodzenie w kratke i zabawa ale to nadrobie Wiek: jeszcze 17 (05.03.1990) Wzrost: ok. 175 cm Waga: 64 kg Pas: 74 cm Udo: P: 52 cm L: 51,5 cm Lydka P: 35 cm L: 35 cm Biceps: P:34 cm L: 33,5 cm Klatka: 95 cm Maxy: WL: 83 kg MC: 133 kg SQ: nie robie maxow Wyniki [...]

[...] prewencji Policji, w szczególności sportów walki, motorowych, samochodowych, strzeleckich oraz spadochroniarstwa i technik wysokościowych - 2 punkty -wzrost co najmniej 175 cm - 1 punkt Pierwsze co musi zrobić przyszły policjant,to złożyć dokumenty w dziale kadr i naboru KWP,a w stolicy w KSP. Link do przykładowego podania do Policji: [...]

Czołem. Nie ma co pisać. Ostro się zapuściłem (patrz fot.) i czas to zmienić. Na początku trochę cyferek: Wiek: 30 lat Rok urodzenia: 1982 Wzrost: 175 cm Waga: 126 kg Obwód klatki: 123 cm Obwód bicepsa: 38 cm Obwód bioder: 116 cm Obwód w pasie: 125 cm Obwód uda: 62 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód łydki: 45 cm Zdjęcia: [...]

[...] w Ostrowi Mazowieckiej, ul. Henryka Trębickiego 10, w dwóch blokach: a) 8.00 - 9.30 - I blok weryfikacji: dotyczy następujących kategorii: - kulturystyka klasyczna mężczyzn: 175 cm, 180 cm, powyżej 180 cm - kulturystyka kobiet - fitness kobiet - fitness mężczyzn b) 13.00 – 14.30 - II blok weryfikacji: dotyczy następujących kategorii: - [...]

Witam wszystkich serdecznie ;) Ankieta: Wiek : 23 Waga : 57 kg Wzrost : 175 cm Obwód w biuście: 90 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu: 72 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód bioder: 88 Obwód pupy: 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 33 (zaczynałam z 31, niestety przyrastały tylko przez 3 mies, teraz od dawna [...]

[...] takich jak się tutaj znajdują mi pomogą. Ogólnie będzie długo aby wszystko dokładnie przedstawić. Ćwiczę na siłowni ponad rok, gdy zaczynałem byłem bardzo chudziutki mierzę 175 cm wzrostu i ważyłem 62 kg Teraz ważę około 76kg . Od Samego początku ćwiczyłem Splitem 4x w tygodniu efekty były bardzo dobre wielkie rozstępy na udach i między bicepsem [...]

[...] miesiące, do końca czerwca, zobaczymy ile tłuszczu uda mi się zredukować. Życzę wszystkim, jak i sobie powodzenia, systematyczności oraz wytrwałości. Informacje: Wzrost: 175 cm Waga: 80 kg Typ budowy: Endomorfik Szacowany poziom tkanki tłuszczowej: 23 % Obwód szyi: 37 cm Obwód klatki piersiowej: 99 cm Obwód barków: 114 cm Obwód prawego [...]