SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

175 cm

  • PODCIĄGANIE - POMOCY

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wynik. Podciągam się w miarę regularnie i jest to moje ulubione ćwiczenie , ćwicze od ok 10 lat (mam 27) , a nie wiem czy tak z marszu bym zrobił 20. Jeżeli np Karol91 masz 175 cm i ważysz 70kg to będzie ci 2 razy łatwiej niż komuś kto ma 190 cm i waży 95 kg (dwa elementy - długość rąk-większa praca, no i ciężar to już wiadomo). Rób co możesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2008-03-29 10:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar co prawda wg producenta to XS ale jak dla mnie to jest bardziej M . Mam 182 cm , ale chyba na 175 cm będzie idealna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2010-10-15 18:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku lat, np. na ostatnich MP TSD zdobył: 2 m. w formach, 2 m. w formach z bronią, 1 m. w technikach rozbić, 3 m. w kopnięciu dosiężnym, 2 m w walkach semi contact do 175 cm (jego kategoria, finał przegrał z kolegą klubowym), 1 m. w walkach semi contac do 185 cm i dorzucił 1 m. w walkach light kicki (z lowkickem) w kat. do 72 kg. Poza [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2010-03-24 10:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kategória do 175 cm Przemyslaw Zokowski ... Poland -1. Antonio Vito Ludovico ... Italy -2. Ugur Sezer ... Turkey -4. Robert Jakovljevic ... Serbia -3. Pavel Bartoinicek ... Czech Rep. -6. Volkan Yalvac ... Turkey -5.

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 17:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może uznać za bardzo udane. Pasmo jego sukcesów zaczęło się w maju. Najpierw w Częstochowie wywalczył mistrzostwo Polski (po raz drugi z rzędu), w kulturystyce klasycznej do 175 cm. Następnie 22 maja w Bułgarii został mistrzem Europy w tej samej kategorii. W tym roku świecianin wziął udział także w prestiżowych zawodach Arnold Classic w Madrycie, [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 13:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale pitolisz. Mój kumpel ekto również tak gadał i dopiero jak powiedziałem, że jest d**** z niego i sierota wygłodzona i zaczął jeść tak teraz wygląda mega. Miał 175 cm wzrostu +/- i ok. 55 kg wagi. Dopiero od 4500 kalorii zaczął kilogramów nabierać. Zaś na 4000 kalorii robi momentalną redukcję. Poza tym masz odpowiedź: "W czasie cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2015-08-14 04:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Colloseum z tym wzrostem dziewczyn to stanowczo przesadziłeś. Ja mam ok. 175 cm(jestem facetem) i zdecydowana większość kobiet jest sporo niższa niż ja, a jeśli założą szpilki to zazwyczaj też są niższe. Jeśli chodzi o facetów to sprawa wygląda trochę gorzej:/. Moim zdaniem średni wzrost faceta wynosi ok. 182 cm i ciągle ta średnia wzrasta.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2005-03-20 20:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik roku i 7 dni pracy <3

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w pozytywnym sensie:D bo się przestraszyłem, że mam taki staż i tylko 44 cm w łapie ale ja mam 175 cm wzrostu:D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2015-01-03 21:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tak mama ma ze 167 cm a tata 175 cm

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2008-09-04 11:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jeszcze urosnę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czym ty się przejmujesz u mnie w rodzinie nikt nie przekracza 175 cm wzrostu a ja jako jedyny mam 190 cm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-10-10 18:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwód biecepsa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moj kumpel ktory ma kolo 175 cm ma w lapie 34 (cwiczy) a z kolei drugi ma 185 cm w lapie 37 i nic nie widac :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2011-01-21 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale on ma już metr w pasie przy 175 cm, więc wiele mu nie brakuje. Proponował bym Ci najpierw zredukować, a potem myśleć o konkretnym cyklu. Naprawdę w 1,5 roku dobić do 120 kg nie jest żadną sztuką. Ale chyba nie masz na myśli tych 120 kg i 120 cm w pasie. Bo jak tak, to później stwierdzisz, że trzeba zredukować i nie zostanie wiele mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2012-05-28 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo biorę udział w FW... -- Wczoraj będąc u babci z rodzicami, zrobiłyśmy natarcie na mojego ojca, że powinien o siebie zadbać i schudnąć, bo robi się niefajnie. Mój tato ma ~175 cm wzrostu. I niestety myślę, że teraz przekroczył 100 kg wagi.. :C Niesety nie mamy wagi w domu więc nie ma go jak zważyć, ale jest naprawdę za dużo. Powiedziałam, że [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 10:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z HGH - pytanie

    Post
    Doping

    mam 175 cm i niepełne 19 (o9.1987), 5-10 cm do szczęscia mi wystarczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2006-01-25 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY TRENINGU-POLECAM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam chcialbym rozpis trningu na mase jestem poczatkujacy dopiero zaczynam mam do dyspozycji pon,wtorek,sro.czwa.piat.mam okolo 66 kg 175 cm wzrostu chcialbym dosc szybko nadrac mase.i chcialbym wiedziec kaj dawkowac metanabol i kreatyne czy w ogole mozna razem??z gory bardzo dziekuje.moj adres [email protected] ANDRE

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-23 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] odcinki. Co do diety, to wziąłem sobie do serca Twoje uwagi odnośnie odżywiania, staram się trzymać pod kontrolą kalorie. Przy czym nie chcę zrzucić zbyt dużo - mam 175 cm wzrostu, ważę 68 kg i generalnie jestem zadowolony ze swojej sylwetki. Chodzi mi raczej o pozbycie się niepotrzebnych części miękkich w okolicy brzucha i poprawę [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-10 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect - Info

    Post
    Doping

    [...] sie tak głownie od rana to jakiegos popołudnia, pozniej o dziwo przechodzi. I teraz pytanie jak dawkowac tussipect? Chodzi mi głownie o dni w kotrych cwicze bo z pozostale to walne mocna kawe i jakos przechodze. Czy lepiej syrop czy tabsy? Czy moze jeszcze cos innego? Oczywiscie tylko legalne srodki. Moja waga to ok 80 kg przy 175 cm. Zdrowy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9660 Data: 2008-09-24 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Jestem nastolatkiem, 16 lat, 175 cm wzrostu, 56 kg wagi, około 15 % tkanki tłuszczowej. W obecnej sytuacji, która stworzyłeś dzięki głodówkom bo w przypadku aktywności jaką stosowałeś diety 1000-1500kcal to głodówki rozwijasz się, w Twoim wieku takie restrykcje nie powinny i nie mogą wręcz być podejmowane. Wskaźnik BMI 18.3 niedowaga (tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2016-08-26 09:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOSTILBEGYT

    Post
    Doping

    [...] odp. mi jeszcze tylko jak najlepiej ułożyć cykl maqjąc w zapasie 10 szt.deca greckiej, 10 szt. sustanonu, 2 x po 10 ml stanazololu juroxu (cykl 8-10 tyg.). Waże 80 kg, przy 175 cm, ręka 39 cm, to byłby mój drugi cykl (pierwszy był kilka lat temu. czy clenbuterol i clostilbegyt po takim cyklu się przydadzą? jeśli tak to ile i w jakich dawkach? Z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2004-03-23 15:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gram kaszy TRENIG banan 120 gram ryzu, 130g twarogu, lyzka miodu, lyzka drzemu, kilka orzechow Przed snem 2 byleczki z 100 gram seram bialego oraz 350 ml mloeka. Wzrost to 175 cm, waga 64-65, wiek 15 lat Wracajac do mojego pytania. Chodzi o to ze zauwazylem ze w mojej sylwetce okolo 1kg-2kg zbednego tluszczu. I co teraz? Czy ciagnąc dalej [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)