SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

175 cm

  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ,ale to już pisałem. Za 3 tygodnie zacznę dawać fotki i filmy, narazie jeszcze będą suche wypiski. Ale wypisze mniej więcej jak wymiary wyglądają na ten moment. Wzrost 175 Waga : 93 Obwód pasa (rano naczczo) 85,5 obwód uda ( lewe 67, prawe 69) Obwód bicepsu (lewy 42 z groszami, prawy 43 z groszami) Obwód w barkach ( 133cm) obwód w [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 22:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania o hgh

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zażartował, że teraz w końcu mogę sięgnąć po towar z górnej półki Jest masa dziewczyn do 170 cm które są śliczne i nie zwracają większej uwagi na to czy masz 165 czy 175. Tak jak jeden preferuje blondynki a inny rude. Co w cale nie przekreśla szans brunetki u tych panów. Jak dorośniesz to zrozumiesz że dla normalnej dziewczyny wygląd jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2008-06-06 19:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jeszcze jdeno właściwie najważniejsze co chciałem jeszcze napisać w tym temacie. Napisałem ze mam 175 wzrostu i 18 lat. Więc już jest ostatni okres w któym rosne, bardzo mi zależy na tym żeby dobić do 180 cm. Mam pytanko: czy melatonina na sen (aby przedłużyć sen od około godziny 21 do 8 rano) + preparat filomac z magnezem + pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2006-07-27 02:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na wzrost !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    k... ja mam 21 lat juz i mam tylko 168 cm do ch... i co wy sie uzalacie? Dajcie spokoj k... jednemu 180 za malo drugi ma 175 i tez mu malo-stary przynajmniej jestes wiekszy od kazdej, no moze prawie kazdej laski, a ja co mam powiedziec- trudno znalezc nizsza dziewczyne odemnie (trzeba sie postarac) a jak jest juz nizsza to i tak ma obcasy wiec [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 18:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka zmiana treningu na plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 17 lat, wzrost 175 ważę lekko ponad 70 kg, Ten trening stosuje pare miesięcy. Na samym początku także ćwiczyłem trening ogólnorozwojowy tak jak być powinno przez około 3 miesiące, Później trenowałem 3 razy w tygodniu po 2 partie na każdy dzień bodajże, Przytyłem około 12 kg odkąd cwiczę, Jakieś wymiary to może powiem że mój Biceps jakieś 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-11-11 20:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 46-47 2. Ile w klatce (cm) = 135 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 170-175 4. Jaki wynik w martwym ciagu = ?? ;d 5. Jaki wynik w przysiadzie = 240-250 6. Jaka waga = 105 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = mam nadzieje , ze wystarczy ale chyba nie bardzo ;s

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 06:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nitro II(bardzo sie zawiodlem poniewaz sila poszla w gore, ale zero pompy) Moje cele: co do lap chcialbym tak z 42 cm, obwodu klatki nie wiem zeby to wmiare wygladalo. Mam 175 wzrostu to nie mam pojecia jakie obwody bd dobrze wygladac. priorytety? hm narazie to chyba wszystko bo narazie nie jestem zadowolony ;) Ale jakbym mial cos wybrac to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-09-17 14:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    przewietrze temat 14 lat 178 wzrostu(rodzice 182 i 175) 67 Kg 85 cm wyskoku z biegu(65 dosiezny) ps. kosza cwicze od roku tak po 3 godz dziennie i zgadnijcie ile mialem jumpa rok temu,no dobra powiem -30 cm!!!!

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 16:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam 13, prawie 14 lat ,183 cm wzrostu (rodzice mają 186 i 175) wyskok z miejsca to ok 70 cm a z rozbiegu nie wiem waże 72 kg taka budowa kości .Trenuje wyskok od 2 tyg' myślicie że dużo jeszcze urosne? Zmieniony przez - morfino w dniu 2008-03-09 13:33:13

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 11:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) od 2012 wg co jedzą ladies ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - rozkład ok 120B/65-70T/175-200W CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? chudnę ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 19:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też latem widziałem gościa, który mia około 175-178 cm wzrostu i waga około 65-70 kg a łapy trzymał tak szeroko, jak najlepsi kulturyści. Jak by nosił dwa telewizory. Że nu ła Powiem nawet dosadniej. Ja nawet rozumie pozerke (choć nadal to smieszne) jak by ktoś miał 90 kg. Ale jak 65-70 kg? W tym momecie wyglądął, jak by koles miał jakis problem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2007-11-15 10:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 78 Wzrost : 175 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 (ciężko aktualnie stwierdzić, nie posiadam cm) Obwód talii : 92 Obwód uda : 67 (ciężko aktualnie stwierdzić, nie posiadam cm) Obwód łydki : 42 (ciężko aktualnie stwierdzić, nie posiadam cm) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-10-18 15:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] .. w sumie to juz nic z tego niewiem. Ale jak tak biore pod uwage Siebie to tak wygladal moj wzrost: maj 2004 -155 grudzień 2004-161 wrzesnien 2005-167 styczen 2007 -175 lub 176 (mam 16 lat) Powiem szczerze , ze ja tez duzo przelezalem w tych latach na kanapie i przechodzilem wtedy to dojrzewanie , mutacje itd .. i jak widac moj skok [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 21:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Are you born to swim?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rekordzistą świata...tak więc w porównaniu do ideal=łu pływaka był co najwyzej karłem. Drugi przykład to Denis Pankratov. Postać ta powinna być już lepiej znana. Facet ma 175 wzrostu a do niedawna był rekordzistą świata na 200 mot.Jeszcze inny to brytyjczyk Hickman..ma coś koło 170 cm...a jest jednym z czołowych delfinistów o kraulistów w GB.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2005-03-08 15:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER DUNKS III - full version

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] CYKL POWTÓRZ. CYKL MINUTY 1 1 50 2 10 2 10 2 15 1 15 1 1 2 1 100 2 15 2 15 2 25 1 20 1 2 3 1 150 2 20 2 20 2 35 1 25 1 3 4 1 175 2 25 2 20 2 40 1 30 2 2 5 2 100 2 30 2 25 2 45 1 35 2 3 6 2 150 2 35 2 25 2 50 1 40 2 4 7 2 200 2 40 2 30 2 55 2 25 2 [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-22 07:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywanie wzrostu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Czy ktoś z 184 cm wzrostu dałby radę ucieknąć przed kimś co by miał ponad 190 cm wzrostu? Chyba oczywiste, że mógłby uciec. Siła ani szybkość nie zależy w pełni od wzrostu, tylko od treningu. Znam osoby wyższe ode mnie o 10 cm ale dużo wolniejsze i dużo słabsze. To, że będziesz miał dwa metry nie oznacza, że wygrasz wyścig z osobą 175 wzrostu.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2021-02-22 10:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywanie wzrostu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zawsze lkepiej jak się jest podobnym do drugiej osoby. Dlaczego na zdjęciach Zac Efron wygląda na wyższego od Roberta DeNiro gdy Zac Efron ma 173 cm wzrostu i Robert DeNiro 175 (w Wikipedii 177 cm) /SFD/2021/2/24/2b2cdec29b4a4c7cbed4d7bf90239a20.jpg Zmieniony przez - uczuc w dniu 2021-02-24 14:56:53 Zmieniony przez - uczuc w dniu 2021-02-24 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2021-02-24 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost, 14 lat, 168 cm, 60 kg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja za to Cie zmartwię i powiem, że jak miałem 14 lat to miałem 171 cm a teraz mam 20 i mam 175-6 cm.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2005-05-27 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąć więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a z tym rozciaganiem to tak do 21 lat prubowac nie zaszkodzi zawsze jest pewne ze o roku zwisania regularnego zwisania bedzie te minimum 2 cm bo to juz prawo fizyki jest takie mój kolega przez zwisane urusl 6 cm tylko strasznie boli go kregoslup bral se ciezarki i wiazal do nug i wisial a jak ktos ma wzrost 175 - 185 to jest to najlepszy wzrost

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COLEMAN vs. CUTLER 23.06.2005 !!! FOTY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] która przyprawia o groteskę a nie o walke o tytuły. No bo czy ktos sobie wyobraza, by na scenie stał ktos o macie 160 kg (rześba i 185 kg na masie) przy wzroście 180 cm lub 175 kg (200 kg masa) przy wzroscie 190 cm i zasługiwał na tytuł? nawet przy mega rzeźbie i proporcjach (o ile takowe sa możliwe przy takiej masie) jest to nonsensowne. Jest [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 04:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)