Trening Domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]
1.WIEK:21 2.WAGA:87 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:121 UDO:61 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata 6.DIETA jem duzo i wszytko :/ 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 1. 200 mety russkiej 2 omka + deca ale też delikatnie 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]
[...] ze szkółki Weidera: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Następny art, to rzecz nie tylko dla początkujących: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]
cos znalazlem: 56 ośrodków kardiologicznych najwyższego, III stopnia referencyjności 35 ośrodków kardiologicznych II stopnia referencyjności 121 ośrodków kardiologicznych I stopnia referencyjności ,,tylko'' moze ktos opisze czym sie roznia poszczegolne stopnie miedzy soba?
[...] predyspozycji, genetyki itd. Ilość powtórzeń Ciężar Mnożnik Ciężar maksymalny 2 100 1,07 107,0 3 100 1,12 112,0 4 100 1,15 115,0 5 100 1,18 118,0 6 100 1,21 121,0 7 100 1,24 124,0 8 100 1,27 127,0 9 100 1,30 130,0 10 100 1,33 133,0
od tego jest ten dział http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=121&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]
kalorie: 3219 węglowodany: 442 białko: 121 tłuszcze: 107
[...] sędziowskiego z dumą start syna oglądał sekretarz tych zawodów – Jacek Góralski. Brązowy medal dla drugiego z braci Dachów – Kacpra (KS Promienia Opalenica) 216 kg (95 kg + 121 kg). W kategorii 69 kg, w solidnym maratonie na podejścia aż 21 zawodników, triumf sztangisty Roberta Dołęgi, trenera kadry seniorów, oraz opiekuna sztangistów w klubie [...]
na tej jednej stronie jest na przykład 121 sprzedanych. razem z przesyłką to koszt 45eur chyba. nie chcę żeby pieniądze poszły w las ;d na polskiej stronie za tą cenę jakie dostanę białko sprawdzonej firmy i żeby było dużo?
komar.bzzz : L. przecz. artykułów - 121 "mimo przeczytania ogromnej ilości postów nadal mam wątpliwości co będzie dla mnie najlepsze ;)"
"Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj [...]
[...] "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 "Trening w [...]
o Reeves'ie: www.sfd.pl/temat46809/ o Grimku: www.sfd.pl/temat38551/ o Zane: www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=35084&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki o Columbu: http://www.sfd.pl/temat42252/ http://www.sfd.pl/temat31437/ Trochę leniwy jesteś. Pozdrawiam!
1. WIEK:18 2. WAGA:78 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:121 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle metanabolu 8. TRENING:ogólno rozwojowy 9. CEL CYKLU:Wzrost sily oraz masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni cykl pół roku temu 11. [...]
cos sie znajdzie Trening Domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki Trening hantlami dla każdego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI [...]
"Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591
[...] kurczaka bez skóry g 99 22 1 0 usuń Ogórek g 10 1 0 2 usuń Marchew g 20 1 0 4 usuń Brokuły g 16 2 0 2 usuń Kalafior g 14 2 0 2 usuń Szpinak g 13 2 0 0 usuń Jaja kurze całe g 121 11 8 1 usuń Zapisz jako szablonEdytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 3 13:00 Produkty b.d. 1113 53 67 73 usuń Orzechy włoskie g 654 15 65 3 usuń [...]
to co napisales to juz sa nazwy kupic mozesz nawet tu, u gory masz takie cos jak SKLEP klikaj i poszukaj np. Cell Pump :D Edit: popatrzcie na to L. wysłanych artykułów 121 L. przecz. artykułów 528 to o czym on czytał i odpowiadał ? Zmieniony przez - Spooni. w dniu 2005-08-05 22:51:53
[...] tez ci sie moze przydac http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening -> Weider http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 -> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki SFD user ® Get Big Or Die Tryin'
1. WIEK:24 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:121 -udo:z 60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-meta, 2 5sztrzlow omki , 3 10 strzalow testonat ,4 15strzalow prolo 100mety, 5 wino30mg galenika 15strzalow, 60tab anapolon deca 10strzalow ,i [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
