1 cykl mono

wiek: 23 lata waga/wzrost: 94/191 staż treningowy: rok cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej suplementy: Mono kreatyna, HyperFusion kreatyna, N.O. Xplode stosowane wcześniej spalacze: brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: ok 4 miesiące informacje na temat diety (rozklad [...]

Wiele osób (w tym ja) na II cykl do mono dorzucali CP. Możesz spróbować. "Uzupełniacze diety" wedle Twojego zapotrzebowania.

na twoim miejscu zrobilbym troszke dluzsza przerwe niz tyle ile trwal cykl (bedzie wieksze wysycenie kreatyny). nitrobolon to dobry suplement. dobry ale nie jako podstawa cyklu. extra pompuje na treningu (az mi lape rozrywalo ) ale radze ci go polaczyc jeszcze z jakas forma kreatyny np. mono lub jablczan. co do bialka to nie rozumiem. tez chcesz [...]

kratyne mono olimpu w prochu - lacz z carbo Pamietaj o diecie bez niej nie ma efektow Jezeli to jest nty cykl mozesz sprobowac kreatyny citro lub piro BTW: http://www.sfd.pl/search.asp - odpowiedzi na wszystkie pytania ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu [...]

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : na profilu Wiek : 18lat Waga : 60 Wzrost : 173 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : mono Mega Caps olimp Uprawiane inne sporty : siatkówka stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie ilość dni wolnych od kreatyny : nie [...]

1; 2; 18 lat 3)wzrost 177; waga 70 kg 4) staż treningowy; 7 mies 5) cel cyklu;masa(i siła) 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od; nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny; 2 mies 10) informacje na temat diety; jak o taka 11) przewidziane finanse na [...]

nic nie poszło na marne. nic sie nie bój pytanie brzmi jaka choroba. jeśli czujesz że to coś co za pare dni puści to możesz łykać tą 1 porcje storma dziennie i jak ci przejdzie wrócić do treningu. jak coś poważnieszego to odkładasz suple na bok ewentualnie dokupujesz jakieś mono i ciągniesz cykl od początku

4 cykl ale i tak się ciesze że ten 1 cent wszedł na łapie przynajmniej mam 39 teraz za 3 tygodnie koniec cyklu może coś jescze wejdzie ale od stycznia miałem plany łączyć mono ze stackiem jakimś ale slyszałem że należy się cieszyć z każdego cm w ręce Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-10-09 11:56:30

Aha no i co chcialem dodac,ze zeszla wlasnie ze mnie pompka pp cyklu. Woda tez schodzi ale wagowo caly czas to samo,silowo tez. Chociaz mam mniejsze checi do treningow i widze po sobie ze mniej spompowany jestem jak na cyklu. Wlasnie pytam o ten nitro czy by weszla ta pompka na nim i moze troche sily. Bo nie licze ze juz cos wejdzie w obdwod. Ale [...]

To jest mój pierwszy cykl kreatyny . Chciałbym zwykle mono wziąć . A staż trenningowy 1 rok.

Pije ponad 3l wody dziennie. Witaminy biore od Trec'a. Wczesniej białko brałem wraz z mono i było ok. Dodam że cykl zacząłem tydzien temu. Do tego przed treningiem bpi 1.m.r. Białko rozrabiam jedynie z mlekiem 0.5%. Do tego micha trzymana w 90%. Zacząłem jeść więcej warzyw i owoców. Dziś nie brałem tcm i czuje jakby swędzenie było mniejsze. [...]

1.Witam zaczynam brac monohydrat , i takie pytanko ile minimalnie cykl musi trac myslalem tak 2-3 tyg - dobry wybor ? 6-12 tygodni. 2.Mam jescze pytanie odnosnie alkoholu slyszalem ze na cyklu nie wolno pic , a wiadomo sa wakacje dziewczyny ,imprezy ;D tam 2-3 browarki dziennie chyba nie zaszkodza ? Na pewno nie pomoga. 3.Jest jakis dobry [...]

Możesz dokupić TCM, albo możesz CP, możesz także powtórzyc cykl na mono, jeśli byłeś zadowolony.

Jak na pierwszy cykl kreatynowy to troche przykozaczyles:) W twoim przypadku powinienes zaczac od mono... Vapora walisz na jakies pol godziny przed treningiem, anabolic halo bezposrednio po, bialko z pol godziny pozniej. Odczekujesz kolejne 0,5 - 1 h i normalny posilek

Wg. mnie zainwestuj diete, by była ona dobra oraz kup mono. Do tego carbo i witaminki. Na pierwszy cykl styknie

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Z prywatnego powodu zdjęć nie umieszczam... 2) wiek 21 3) waga/wzrost 68,7/176 4) staż treningowy 6lat 5) cel cyklu poprawienie wyniku w wycisku- starty w zawodach 6) stosowane już wcześniej suplementy prodstawowe: białko, kreatyna mono, BCAA, H.P amino Arginine3 glutamina, iron [...]

po ankiecie widac ze 1.3 juz znane dokup do tego bcaa mono raczej bezsensu skoro dopiero co skonczyles cykl man scorch i tych kalorii jednak bym dorzucił... no chyba ze na mięsie Ci nie zalezy

jezeli to bedzie twoj 1,2 lub 3 cykl kreatyny to spokojnie mozez brac monochydrat _np tauryna.a jezeli brales zwykle mono juz na Ciebie nie dziala zamocno to zapodaj jablczan,proste

Staż 12 mcs 1,5 msc temu cykl na mono Wzrost 180 waga 78 Wiek 18 Liczę na szybką pomoc bo w Poniedziałek chcę kupić coś Zmieniony przez - BenCre w dniu 2009-08-30 09:16:46

wszystko masz napisane na opakowaniu.Kretke jeśli masz mono jeszcze naczczo 5gr i po/przed treningiem 5gr. białko 1-2 razy dziennie w zależności od braków w diecie,najlepiej przed snem.Do tego dorzuciłbym Carbo i tauryne,wtedy szło by zrobić fajny cykl. Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2005-02-20 16:08:05