1 cykl mono

siemkano jestem na 1 cyklu kreatyny mono mam 500g universala . jestem juz na 4 tyg i nie wiem czy zostawić i zacząc grac gainera i potem znow 4 tyg mono czy nie lepiej 8 tyg mono potem gainer i potem znow mono 4 tyg . TO MOJ PIERWSZY CYKL . Co myślicie ? pomocy ;)

Witam. Chciałbym zrobić następujący cykl :D : - 1 - 8 tyg stack kreatynowy (Creatine Xplode Olimp) - 9 - 16 tyg - monohydrat kreatyny (Universal Nutrition Creatine Powder) Czy taki cykl 4 miesięczny ma w ogóle sens ? Czy polecacie coś innego na bazie kreatyn ?

witam chciałbym teraz wziasc kretyne monohydrant i chciałbym was zapytac jakie mono dokładnie (nazwa) poleciliscie by mi na I cykl??? Z GóRY DZIEKI ZA ODPOWIEDZI! POZDRAWIAM TOMEK

Witam, od jutra zaczynam ten cykl i jak czytam pisze zeby dawkowac tak : w dt - naczczo mono / przed treningiem xp dnt - naczczo mono / po poludnie xp Czy to nie za malo? tylko raz dziennie mam brac tego xpanda? wazee 63kg

Witam chce zrobic 3 cykl na cm+mono dawkowanie znam DT: rano 5g mono, po treningu 5g CM3 DNT: rano 5g mono Ale mam pytanie może głupie :P Moge brać cm3 w dt a mono tylko w dnt ? Tzn Dt: rano 5g cm3, po treningu 5g cm3 Dnt: rano 5g mono

Witam jestem tu nowy... mam pytanie dotyczące 2 cyklu na mono chciał bym żeby troche mnie porobiło.... 1 cykl na Vitalmax'ie myślałem że lepiej mnie porobi...piłem dużo wody 3l dziennie dieta oczywiście jest.... alkoholu nie piłem na cyklu

co zapodać na drugi cykl, na pierwszy była kreatyna mono vitalmaxa, skończyła się na początku sierpnia. Ile teraz odczekać na następny, co najlepiej zarzucić?

Kumpel pyta się czy dobre będzie wzięcie na 2 cykl samego CP albo ewentualnie Xpanda (lub samo mono), diete ma i staż półtora roku. Z sianem stoi słabo więc kupiłby tylko XP albo CP. Doradźcie mu co. Wcześniej brał samo mono z activity + glukozę.

Witam jak mam to dawkowac 1 sposob dt rano mono przed treningiem storm po treningu lub pod wieczur mono dnt rano mono w porach treningowych storm 2 sposob dt rano mono po treningu storm dnt rano mono Wydaje mi sie ze 1 soposob bedzie lepszy chyba ze macie inny sposob

Cześć. Chciałbym się do wiedzieć, jak brać mono przy owym cyklu. Czy tylko w dni treningowe, czy codziennie, czy robić nasycenie, czy brać po treningu? Z góry wielkie dzięki.

Siema! Czy do drugiego cyklu kreatynowego odpowiednimi odżywkami będą: Cell Pump (450) Biogenixa, mono Vitalmaxa i jako dodatek gainer Vitalmaxa, 3 miechy temu stosowałem kreatyne Treca z dekstrozą.

Witam Kupiłem Massacre 1350g, mam jeszcze mono. Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu Jak dawkować, kupić jeszcze coś do tego ? Np. Shock Dziękuję za wasze propozycje i wskazówki Ważę 75kg

Witam 2 pazdziernika wrocilem na silke po 3 miesiecznej przerwie Dieta jest i z tygodnia na tydzien sila i masa idzie do przodu Zastanawiam sie kiedy zrobic cykl na mono Juz teraz zeby lepiej sie cwiczylo czy dopiero wtedy jak bedzie stagnacja Czekam na wasze odpowiedzi

Witam! Zaczynam jutro 6 tygodniowy cykl mono i mam maly dylemat. jeden z posilkow bede zastepowal bialkiem Wpc 80, mam zakupione 900g. Zastanawiam sie czy po tym jak skonczy mi sie to bialko lepiej znowu kupic WPC 80 czy przerzucic sie na mass xxl ?? Co radzicie?

Wiatm chcialbym, zrobic swoj pierwszy cykl.Mysallem o mono z Olimpu co o tym myslicie i co do tego dolozyc.Aha planuje juz 2 cykl z nitro i amino.Rozpiszcie mi wszytsko co jak kiedy i ile.z goruy bartdzo dziekuje i prosze o wyrozumialosc.pzdr

Witam! Czy mała puszka nitrobolon 2 + mono vitalmax creatine classic 300g wystarczy na jeden cykl. Z gory dzieki za odpowiedzi.

siemka wczoraj zakubilem mono 500g vitalmaxa i carbo olimpu a gratis dostalem dextrose tez opimp. Jak myslicie czy cos zostawic na pożniejszy cykl planowalem cp czy wszystko teraz?? a i moze jakies kompozycje co do dawkowania?? dzieki i pozdro

3 cykl na mono wogóle nie podziałał mi tego że dietka była, ostriwa wpc i taurynka ;/ 5 tygodni dziś pękło czy moge sobie zaserwować normalny cykl na CP ? Czy lepiej jako przedłużenie na mono ?

Jestem na 1 cyklu mono. Jestem w 2 tygodniu cyklu, gdy zaczynałem miałem 210 tabletek mono i mam jeszcze 210 tabletek kre alkanu. Chyba 210 tabletek na cykl to za mało, czy mogę odrazu po mono brać kre alkan ? czyli 2 kreatyny na 1 cykl

witam mam pytanie od jutra chce zaczac cykla na nitro 2 + mono zasatanawiam się nad jednym. Otoż wstaje o 5.00 codziennie jem na sniadanie płatki owsiane z orzechami i rodzynkami zatem kiedy brac kreatyne ?? Po zjedzeniu sniadania czy przed ??