na zwykłym mono tego nie było ;) tzn syfy były ale zwykłe a tu pojawiają się wraz z plamkami i znikają po jakimś czasie. Cykl dopiero zacząłem, dokładnie 1.5tyg temu więc to początek.
Szczerze mówiąc Leviatan bądź Venom napewno wystarszą, dodasz mono tak jak chciałeś i będzie całkiem przyzwoity cykl redukcyjny.
wiek - 17 waga/wzrost - 102/188 staż treningowy - 1,5 roku cel cyklu - wzrost siły stosowane suplementy - mono, cm3, bcaa dieta - jem normalnie, na obiad to co będzie, nabiał... finanse na cykl - do 200zł Ogólnie chciał bym wiedzieć co mam brać zaraz Proszę o sugestie/porady ;] Zmieniony przez - Lysy0 w dniu 2010-03-04 20:03:34
W ogóle będzie Ci ciężko zrobic przez ten czas 1 kg.Jak się bardzo postarasz to zrobisz,ale na wycince ze3 kg zejdą jak nic.Szybką masz przemianę materii? Co do cyklów kreatynowych to mono pierwsze za długo jak na mój gust.Skróc to do góra 5 tygodni. Potem 4 tygodnie co najmniej przerwy i wjeżdżasz na CP (najlepiej byłoby miec dwie małe puszki,a [...]
cykl na mono - nic mi nie dal, nie mialem diety i nie wiedzialem o co chodzi a na jablczanie 1,5 cm w lapie ( ok 39,5-->41), 3 kg miecha.. teraz biore nitro wiec zobaczymy ;)
Cell Pump
1. Minimalny odstęp między cyklami to 6-8 tygodni. Jaki jest najoptymalniejszy odstęp? 2. Teraz zrobię cykl z mono+CP, a później planuję albo 2x CP, albo 1x CP i 1x NitroII, który z tych cykli bardziej polecacie? 3. Jak dawkować nitroII z cp? (na to nie musicie odpowiadać, znajdę gdzieś)
to co kazdy uczy sie na swoich bledach jak nie sprubuje to sie nie dowiem,a wiec 1 no moze i 2 cykl zrobie na mono a potem sprubuje jabczanu z 2 cykle a potem moze jakiegos stacka albo nitrobolonu,dietka jest od miecha...
czekam na efekty 1.5 roku wiec nie mów mi tu o sezonowcu po za tym mówilem wczesniej, że wypadl mi slub u bliskiej rodziny i chcialbym tam nieźle wyglądac. Gdyby nie to pewnie ciagnal bym cykl na mono, a i to nie jest wykluczone
ale to nie zestaw wymieniłem tylko dobre no-boostery najtańszy z tych, to chyba mała pucha Shock'a. do tego zwykłe mono i masz cykl.
[...] wpc - od kilku msc nic nie biore 7) clenburexin, scorch 8) brak 9) to juz w lata idzie - wolny od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl - do 150zł 12) musze uporac sie z brzuchem i bokami , a oprocz tego poprawic klate, barki i plecy
zrób pierwzy cykl na samym mono!! jezeli nie masz diety to zakup baiłko, gainera- tylko nie 1 kg tylko conajmniej z 6 kilo kup vitalmaxa zielonego, jeszcze dokup zma!! moze byc glutamina i bcaa olimpowskie mega capsy Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-01-30 13:54:30
[...] trzeba coś wykombinować.Z tego co sie dowiedziałem na sfd to powinienem wziąć jabłczan a później jakiś stak kreatynowy, np KO. A czy jedna puszką NO z bx zrobię 6 tyg cykl?chyba nie da rady?Panowie a jeszcze jedno-co dorzucić do estru (poza tauryną), mam pół kg mono, mieszac czy darowac sobie(mam juz za sobą 6 cykli, ostatni skonczyłem 1,5 [...]
bierz Xp przed treningiem, a po treningu mono w dzień wolny również po 1 porcji nitro zostawiłbym na kolejny cykl jeśli chcesz koniecznie zjeść teraz to dodawaj po 3-4 kapsy do xp przed treningiem
1. według braków diecie ( najlepsza pora na przyjęcie gainera jest potreningowa ) 2. Według braków w diecie 3. To jest Twoje źródło kreatyny? Na cykl raczej nie wystarczy, więc ja bym to stosował tylko jako postworkout, a do tego dokupił drugie źródło kreatyny - np. mono. 4. 1g na 10kg masy ciała, a więc musisz sobie obliczyć jeśli masz ten [...]
1. pocwicz troche bez kreatyny - taki rozruch 2. 8 do 12 tygodni cykl.. zalezy jak efekty beda szly 3. zwykle mono np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html
myślę że jak skończę cykl na mono to dokupię same Ba, nie za bardzo przemawiają do mnie boostery, według mnie wystarcza mi pompa taka jaką mam po treningu :]. Po treningu mam 1 max do 2 cm pompe .
1. Tyle ile potrzebujesz by nie czuć pragnienia 2. Możesz razem z posiłkiem nawet 3. Jak to zwykłe mono to raczej niema sie co degustowac tylko wlej troszke tylko i wypij I niema sensu brać 2 tygodnie , dokup i zrób normalny cykl
hehe no to cykl raczej ustawiony, tylko niech ktos sie wypowie czy dobre AAKG + carbo + mono + zma apteczne + witaminki
[...] nogi ogolnie ,zwiekszyc ich mase i obwód, pozniej zrobic np. trening siłowy a dalej cos na skocznosc/moc niestety teraz nie mam czasu pisac, bede wieczorem co do supli - wszystko zostalo juz napisane oprocz jablka, mozesz wziac ester, orotan kreatyny, czy kre-alkalyn, ale majac na uwadze ze masz za soba tylko cykl na mono polecam jabłczan
[...] gramaturze 1000g i w nizszej cenie przeliczajac na kg dla mnie rewelacyjne posuniecie. Mono jest co parwda w puchach 300caps ale przydaloby sie jeszcze wypuscic zwiekszone opakowania MAgna POwer i Dominator Strong Matrix czy ORogenixa bo i tak 2 opakowania na cykl sa niezbedne, a zawsze jakby to bylo w jednej "puszce" to by bylo taniej
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
