JAkie macie efekty po cyklu?

na płaskiej poszedłem jakies 12 kilo tak 12 kilo poszło na płaskiej

hehe rozbawił mnie jeden tekst z pierwszej strony " cykl na gajnerze" hehe

gainer to gainer xD panowie padawajcie z jakich wymiarów i wszych maxów wzrosło .. bo jezeli piszecie ze przyszło wam " 2cm włapie " to nic nie mowi.. bo z 26 na 28 cm to nic a z 45 do 47 cm troche więcej pracy trzeba włozyc xD u mnie na cyklu dwu letnim weszło 50 kg na klate xD do 120 ;]

"hehe rozbawił mnie jeden tekst z pierwszej strony " cykl na gajnerze" hehe"
ciesze sie ze cie rozbawilem

mi na cyklu kreatynowym przyszlo 4 kilo dobrej jakosci miecha...

Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2008-12-30 20:08:35

Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2008-12-30 20:08:47

Mi niedawno właśnie się skończył cykl kreatynowy i jestem średnio zadowolony. Trzymałem też miske tak jak trzeba to przez 11 tygodni przyszło mi 13 kg mięcha, a w pasie przysszły aby 2 cm. Biceps też można powiedziec że nie najgorzej bo 5 cm przez 3 miechy ostatnie.


pozdro.

niezle przyszlo ci 13kg i jestes srednio zadowolony? to ile chciales

pewnie z 25kg :D xD 13 kg dobry wynik na krecie nie ma to tamto gratulacje ;)

chciałem 18 xD ale te 13 też moze byc po cyklu ważyłem 95kg teraz troche ponad tydzień po skończeniu zostało 92,5kg także tak naprawde to przysło 10,5 kg Ale jakoś w połowie lutego zaczynam 2 cykl z kreatyną i mam zamiar coś dokupic bo chciałbym dobic teraz do 105kg także oby znowu przyszło te 13 kg

2 cykle na kreatynie pod rzad troche nierozwaznie ;) organizm sie przyzwyczaja do kreatyny i nie bedize takich efektow ;) pomysl nad czyms innym ;).. spory spadek..wciagu tygodnia.. trzymaj miche porządnie to bedzie dobrze

cykl na mono - nic mi nie dal, nie mialem diety i nie wiedzialem o co chodzi
a na jablczanie 1,5 cm w lapie ( ok 39,5-->41), 3 kg miecha.. teraz biore nitro wiec zobaczymy ;)