do ze masz dite do bardzo cieszy a przy stazu 6 miesiecznym za wczsnie jeszcze na jaka kolwiek kretyne a zwlszcza tak zawasowane stacki 1 cykl zrob po roku pamietaj ze na 1 cykl jest najlepsze mono i po 1 cyklu najlepsze sa efekty
cisza. panowie, ktos jeszcze? mysle, ze nie tylko ja ma taki planik. a mianowicie: 1 cykl: 1-8 prop 100mg e2d z zejsciem do 50 w 9 tygodniu 2-7 npp 100mg eod 2-8 wino oral 30mg-40mg ed HCG 9-10 1000 eod (7000) Clomid nolvadex w pogotowiu Kreatyna mono 2 cykl: 1-10 deka 400 e7d 1-8 enan 250mg e5d [...]
PULL : W nowym roku zamierzam zrobić pierwszy cykl mono wiec orientacyjnie maxy sprawdzam . Dzis sprawdziłem MC . 1.Martwy ciąg Rozgrzewka nie wiem z 10 x 50kg 10x70kg 5x100kg 1x120kg 1x140kg. Czyli Poszło 140kg w mc, wiecej nie dałem rade :P Najgorsze jest to ze nogi nie wyrabiaja u mnie , nic nie czułem plegarow tylko nogi sie spinały. [...]
ok przeczytałem wasze wypowiedzi i chyba zastosuje na mój 1 cykl z przerwami a wie może ktoś jaką kreatyny zastosować na cykl ok 6-8 tygodni co będzie najlepsze (przy cyklu masowym) jabczna mono a może jeszcze coś innego(niechudzi mi o cenę tylko efekty) ?? jak skończę mój cykl 6-8 tygodni zrobię przerwę potem chciałbym spróbować przez ok 6 [...]
[...] WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 45x10, 55x6 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 95x1, 60x5, 53x10 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL: 1 cykl ok. 8 tygodniowy MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 4 POPRZEDNIO ROBIŁEM : siłownia od 20 lipca 2010r. [...]
1,5g omegi dziennie hepatil po cyklu essential przez caly cykl mono w ostatnim tyg cyklu h drol juz ciagle 3tabs ciskaj nie zmniejszaj Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2010-12-29 01:04:02
w jakim odstepie czasu moge brac mono po posilku?(1 cykl) na czczo przez problem z jelitami nie da rady, czy w tym posilku przed wzieciem monomoga byc orzechy albo np oliwa?
Mam pytanie, jaka kreatyna na pierwszy cykl jest najlepsza dla sprintera. Domyslam sie ze jablko, ale 1 cykl daje podobno najlepsze efekty wiec czy nie szkoda tego marnowac, bo mono da wiecej masy ale niekoniecznie spompuje jezeli brakuje wagi. I ile przed zawodami powinien sie skonczyc cykl (ok 6-tygodniowy)?
Dobra dieta + mono np. vitalmax-a, olimp creatine 1250. Starczy na pełen cykl, a wyjdzie dużo mniej niż 150zł. Na 1 cykl nic więcej nie jest Ci potrzebne.
[...] efekty... skoro tak to "stack" z Hi-Tec'a powienien byc Nr. 1 na rynku Pitt - chodzilo o podstawowe informacje jakie powienien podac autor, jak widac napisal ze planuje zrobic cykl, wolalbys walic nie wiem na 1 cykl Storma za 100 zl czy mono za 30? poza tym zobacz pytanie z 4 postu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-01 17:59:58
[...] na czas przybierania na masie przeciwwskazania: nie dieta: jest, rozkład BTW: 1,9/1,8/5,0 sprzęt: ławeczka z modlitewnikiem, wyciąg, sztanga, sztangielki, drążki, poręcze do ściany, ławka do brzuszków brane suplementy: nie, na 1. cykl (po dobraniu i 'przećwiczeniu' planu treningowego) przewidywane: mono treca z tauryną, mzb, aakg cel: masa
hehe,ja mam ten sam problem,mam za soba 1 cykl na mono,dieta byla,trening typowo masowy i efektow zero(no trroszszke,w sumie sporo sie jadło.) Teraz zaczalem cykl Xp+Ka,dopiero 4 dzień,na razie dzialania nie czuje(nawet pobudzenia po xp)wiec mam głeboka nadzieje,ze jakoś sie ta kreatyna rozkręci. Oby...
100g 20g kretki 10g l-glutamina 3g tauryna 60mg vit c ponoc dodatek bcca ( pisza ze 1%) czyli 1g reszta dextro cena super sklad antyk porownując do nowych matrixow ale jeli ktos decyduje sie na mono to marzenie mocny cykl mono na 40-50 dni wychodzi tyle co kretka i dextro kupujac osobno albo nawet taniej
Ja sobie zachwalałem następujący cykl: bsn Xplode + jabłczan kreatyny ( myślę że dowolnej firmy )+ bcaa najlepiej 2 puszki xtra + uzupełnienie diety ( np białko ). Clout może i jest dobry ale drogi więc darowałbym go sobie. Może byłyby troche lepsze efekty ale na cykl wypadałoby albo 2 puchy albo 1 pucha + mono. Takie moje zdanie.
a ja ponawiam pyt. tak jak wczesniej DanekPro pytal bo nie chce smiecic nowym tematem jesli 1 cykl na metce polece 100tab. 20mg. dzien do tego esseliv i teraz co forte czy duo ?? chce kupic 100tab. do kazdej tabletki mety tabletka oslony nie chce robic odbloku 1tyg. przed koncem mono walne bez fazy nasycenia <-- dobrze czy musi byc faza [...]