Hej.Kiedyś jadłem zwykłą kreatyne mono.Póżniej miałem cykl na Xp+Clout i jeden na Xp+Xpe.Od jakiś 7 miesięcy nie zażywałem żadnych odżywek z powodu braku funduszu :( ale ćwiczyłem cały czas. 1.Czy po takiejprzerwie warto wziąć mono kreatyne czy raczej stack. 2.Jeżeli stack to co myślice o połączeniu Power Horse+Clout??
Witam serdecznie, zacznę od tego że zaczynam cykl taki jak w temacie. I kurcze coś mi sie wszystko pomieszało bo tak dawkowanie: Rano DT: 5g mono Przed treningiem 20g HP Po treningu Carbo 85g DNT: 5g mono Trenuję 3 razy w tygodniu jeżeli dawek HP w pudle jest 50 to wychodzi na to że bede stosował HP od 4 grudnia do AŻ 29 marca przecież to około [...]
Witam Mam takie pytanko Czwicze rok, dietke zachowawcza ale mam Jestem po 2 cyklach na mono i teraz chciałbym coś mocniejszego zapodac Co radzicie w moim wypadku: cp, Kre Alkalyn, tcm, a moze macie jakies inne propozycje Chciałbym zaznaczyc ze w domu mam jeszcze z 400g mono Jaki cykl teraz radicie Prosze o pomoc
Witam, Mam pytanie odnosnie laczenia Xpanda, Cell Pumpa i mono. Juz od polowy wrzesnia chcialem zaczac cykl kreatyonowy.. Nabylem XP, ale chcialem wykorzystac resztki CP i mono, ktore pozostaly mi po poprzednim razie. Stad moje pytanie.. Jak najlepiej zebrac to do kupy, kiedy i ile czego zazywac.. ? Z gory dziekuje za odpowiedz, Pozdrawiam
Witam, wszyscy ktorych pytam, lub czytam na forum mowia ze jabłko niczym nie różni sie od mono, ale jak mam kase to lepiej kupic jabłczan, dlaczego? Odpowie mi ktoś w koncu czy jabłczan jest lepszy od mono,poniewaz mam zamiar zrobic cykl na kreatynie.
[...] odrobienie spadkow oraz dalsze postepy. Nie mialem nigdy ambicji bic w siebie towar by byc wielkim chlopem, ale od dluzszego czasu zastanawialem sie nad delikatnym cyklem, co by troche bardziej sie zmotywowac do treningow i dodac sobie lekkiego kopa. Co sadzicie o biciu 125mg Enanthatu raz w tygodniu? Planowany okres szprycy to jakies [...]
Siema , mam pytanie jaki zestaw odzywek polecacie na przybranie masy ? mialem juz cykl gainer + mono . Teraz cwicze 6 miesiecy i ok. 2 miesiace temu skonczylem wspomniany cykl . Oczywiscie podstawa to dieta , waze teraz 65 kg. i widze ostatnio pewne postepy , dlatego chodzi mi o taki mocny cykl . Prosze o pomoc , z Gory wielkie dzieki ;)
czesc mam pytanie bo zaczolem wlasnie cyklna stormie i shocku do tego mam do uzupelnienia diety masa xxl i bialko ostrowi a pytanie moje jest takie czy moge se do tego dorzucić Clenburexin na delikatna redukcje tkanki tluszczowe czy lepiej poczekac po skonczonym cyklu zrobic se cykl ze spalacza (pomiar tluszczu 23% a mam norme do 20 nie jest to [...]
wiek 22 lata wzrost 189 cm waga 92 kg cel treningu masa trening 4 x w tygodniu b/t/w 2/1,5/6 Staż 3 lata W przeszłości chronologicznie: mono, tcm, xpand, no-xplode+mono Planuję w maju zacząć cykl kreatynowy w celu poprawy sylwetki (zwiekszenie suchej masy mięśniowej) Chcialbym sprobowac czegos innego niz do tej pory. Koszt maks. do 300zł
Witam!! Robię cykl na mono (masa) i 2 razy pływam na basenie dość intensywnie w dni bez siłki. Jestem endo więc masa i tak mi idzie a aeroby są dla kontroli fatu. Co zrobić jeżeli pływam o 9 rano ( czy dać mono po pływaniu czy normalnie po przebudzeniu a potem w środku dnia)?? Pozdrawiam Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2007-10-13 11:32:43
siema, jestem w okolo 4 tygodniu cyklu storm+shock, przez pierwsze 2 tygodnie bylo ok, ale teraz mam bardzo zle samopoczucie po shocku, na treningu prawie wymiotuje, jest mi goraco i nie mam czym oddychac, zreszta po treningu to samo, dopiero w nastepny dzien jest dobrze, ostatnio dalem jakies 60% miarki i nadal zle, czy moge odstawic shocka a [...]
elo, co najlepsze na 1 cykl(powtarzam, pierwszy jakikolwiek cykl:) ? 1. 2 puchy Xp 2. Xp + Xp energized 3. Xp + CP a moze jeszcze cos innego ? niektorzy pisza ze na pierwszy cykl najlepsze jest mono, inni znow twierdza ze to glupota i mozna zaczynac od stackow kreatynowych... to w koncu jak z tym jest ?? thx za info
Witam. Szukałem w wyszukiwarce ale nie znalazłem żadnego tematu w którym znalazłbym odpowiedź na moje pytanie. Otóż wcześniej robiłem cykl na mono z vitalmaxa i w trakcie rozłożyła mnie choroba przez co nie skończyłem cyklu i zostało mi około 150g. Teraz mam okazję w dobrej cenie zakupić mono z treca i tu moje pytanie: czy mogę połączyć te dwie [...]
siema witam wszystkich mam pytanko; chce wziasc cp z mono waze jakies 76kg wzrost 174 lapa 39.5 i mam pytanie w jakich dawkach moge brac ??cp i mono?? czy moge wszystkiego brac maxymalna dawke?? dodam ze ostatni cykl z kreta skonczyl sie w grudniu ubieglego pzdr
Witam, mam kilka pytań ... Otóż 8 stycznia mam planowo zaczynać drugi cykl z kretką (mono)juz miech przerwy był (staż rok jak nie wiecej), lecz 3 dni temu mialem niezłe rewolucje żołądkowe na wc (szło górą i dołem). Teraz muszę leżeć w łóżku przez tydzien mialem gorączke itp. Tak więc moje pytania to : 1. Czy to nie dobrze jak przerwe ćwiczenia, [...]
[...] powrocie ze studiów do domu zabieram ze sobą odżywki, tak po powrocie na studia czegoś zawsze zapomnę, tym razem padło na jabłczan kreatyny z sfd, nie wiem narazie czy zdoła mi go ktoś dostarczyć dlatego pytanie jest czy jeśli mam mono z sfd to wrzucić podczas braku jabłczanu to mono ( wiem że to dwie różne formy kreatyny ) czy przerwać cykl ?
Witam, chciałbym zrobić 6-8 tyg cykl przed wycinką i moje pytanie jest takie: czy warto dorzucić jeszcze kreatyne mono 5 gr przed treningiem i po (a może tylko przed treningiem) czy już jej jest wystarczająco w assalucie i CGT? Assalut będzie przed treningiem, CGT 10 zaraz po a geiner 20 min po treningu. Dorzucać mono przed czy może nie? Cel [...]
[...] Oplaca sie zaczac na samej kreatynie. Z dawkowaniem tak jak bym bral normalnie sama kreatyne a po jakis 2 tyg zaczac dopiero KO i brac to tak : DT rano mono przed KO. NT rano i w poludnie mono, lub tylko rano jecsz enie wiem. Jesli bedzie tzra dokupic Kreatyny to dokupie zeby sonczyc w ten sposob rowno z KO. Chce dosc dlugi cykl. Dzieki za opinie
Witam :) kończę z właśnie cykl na mono .. z efektów jestem zadowolony :) przyszło troszkę w mięśniach i w kondycji .. oczywiście dieta jest. Mam tylko jeden problem , otóż przeczytałem gdzieś że po mono dobre dla piłkarza jest cell pump, zaś znajomi mówią że strasznie mnie to napompuje i strasznie stracę na przyspieszeniu i szybkości , jak [...]
Witam.Chciałem prosic was o pomoc w doborze supli na najblizsze cykle...W kwietniu skonczylem przygode z silownią na jakis czas...teraz znowu zaczyna chodzic na silke, wczesniej miałem swoj pierwszy cykl na monohydracie i na tym sie skonczylo... Teraz juz mam zaplanowany cykl na mono Olimpa, do tego uzupelniam diete Whey MAss Gainem Hi Teca i [...]