SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Co zaproponujecie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    PRosze o pomoc... TRenuje plywanie, mam cykl przygotowawczy 6 tygodniowy do glownego startu... I potrzebuje jakies odzywki ktora dalaby mi przez te 6 tygodni kopa... ZEbym mial sile na trening... I na start zebym poczul najwieksza sile. Myslalem o X-pand-zie, Cell-pump,CREVOLUTION STAGE I , a moze TCM cykl 6 tygodniowy? Prosze o pomoc... Wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2007-10-04 13:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększyć dawki???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moj problem tkwi w tym ze zaczol sie 5 tydzien cyklu na mono universala i praktycznie nie widze efektow;// na sile mi weszlo jedynie 2 kg(a to moj pierwszy cykl)i tu do was pytania; 1 czy jeszcze mnie klepnie? 2 wydłużyć cykl do 7/8 dygodni? 3 zwiększyc dawki ? chlopaki doradzcie cos bo nie wiem co mam robic a szczerze mowiac nie nastawilem sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-12-15 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+CP lub Storm lub ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do dyspozycji tylko 200zl niestety. Ostatni cykl byl na mono ponad rok temu. Od tamtej pory nic nie stosowalem. Nie wiem czy zapodac xp+cp maly czy np storma bo wystarczy na pelny 40dniowy cykl. A moze cos innego do 200zl ?? PS: Nie potrzebuje gainerow, bialka itp, wszystko dostarczam z diety. Chodzi mi tylko o jakis dobry stack/stacki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2007-10-27 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp czy mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jaki cykl wybrac? : 2 puchy CP+carbo+gainer+witaminy i mineraly czy, Mala puche cp+150kap mono+gainer+carbo i wit.min. ?? Mam do dyspozycji 150zl. To bedzie moj pierwszy cykl,dieta oczywiscie jest Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-11-14 21:33:14

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2007-11-14 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 serie po 12/10/8 staly ciezar kaptury: - sztrugsy ze sztangielkami 3 serie po 20-25 ruch Sobota Wolne Niedziela- Wolne Obecne cykle przebyte creatyna mono Uniwersal 500g rano i po treningu +Saw przed trenigiem wczesniej na zime 100 mety 10 susty egipt teraz moj drugi cykl i planuje 10 nadrolone [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-03-17 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raz dwa trzy jak brać mono creatyny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. chcem rozpocząc cykl na mono olimpu mega caps 1250mg. czytałem o dawkowaniu i jest wiele wersjii. lepiej brać w -DT 5g naczczo i 5g przed treningiem i DNT 5g naczczo i 5g o podobnej porze jak przed treningiem czy -DT 5g naczczo i 5g po treningu i DNT 5g naczczo i 5g w porze około jak po treningu. a moze nie robi to wiekszej róznicy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-01-14 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŻ DALEJ PO CYKLU ?>>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedlugo koncze cykl na nitro shock, kreatyna mono, dextroza, l-glut, tauryna, omega3, witaminy, wiec jaki moze byc następny cykl do 350zł? Zeby bylo mocne, co z czym moge polaczyc, tak mnie zadziwił jeszcze animal pak czy te inne produktyz z animal, warto to wziasc? gdyz potrzebuje cos juz innego niz podstawowe kretyny, cos mocnego? a i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2007-06-23 10:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziasc bo cyklu mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za dwa tygodnie skoczne cykl na mono. I mam do was takie pytanko, co moglbym kupic na kolejny cykl. Szukam czegos co da dosyc dobrego kopa;] Szukalem juz po kilku tematach i nie moglem znalezc nic konkretnego, wiedz prosze o pomoc. Aha slyszalem ze dosyc dobra byla by glutamina, ale nie wiem czy to nie za malo. Sorki za bledy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-05-01 23:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki? Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cieńko stoję z masą, kupiłem gainer jako uzupełnianie diety. Chciałbym kupić jakąś kreatynę. Jednak dla lepszych efektów chciałbym połączyć z cell punpem. Czy to dobra opcja na pierwszy cykl? Dodam, że wcinam Gain Fasta z Universala. Cykl myślałem nad: Vitalmax zielona mono + cell pump ! Może być? Jak to rozpisać? 18 lat , 187cm , 72kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-05-09 19:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam trzy tygodnie temu zakończyłe cykl na mono plus meso (ogólnie załuje że nie pociagnełem jeszcze po cały czas był progres) mam zamiar odczekać jeszcze 2 tyg i ruszyć z kolejnym cyklem. Dodam że zadnego stacka nigdy nie brałem i zastanawiam się z czy najlepiej go połączyć? żeby efekt był fajny. Dieta oczywiście jest b3g, ww4h, tł1 na cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2015-04-18 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który cykl lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mam pytanie, który cykl kreatynowy lepszy? Schock + Storm? obecnie kończę ten cykl i nawet całkiem, całkiem. ale zastanawiam się już nad następnym który rozpocznę po 6 tyg przerwie, i się zastanawiam czy nie sięgnąć po Nowego Xpanda x2, czy może Xp + jakiś inny? czy możesz ponownie Schock+Storm? co proponujecie? zastanawiam się czy nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2006-02-17 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono vs. cp+KA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bedzie to moj 1szy cykl chce abyscie mi doradzili co wybrac cp+mono czy cp+KA czy moze zrobic cykl na samym cp?? dobre by bylo cp + Crystal-C ale tego niema jak widze narazie nigdzie do tego o3, zma apteka, mega milk ewentualnie magic milk, carbo po treningu, jeszcze troche mam bcaa+gpower i winaminy multiple SPORT olimp heh?? dzieki za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2007-01-09 18:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na cykl po wakacjach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuję po wakacjach rozpocząć kolejny cykl na masę. Zamierzam kupić: Beta Alaninę, SFD TRIMAL, AAKG (wszystko z SFD) białko i carbo wg braków w diecie. Może jakieś inne podpowiedzi. Ostatnio skończyłem cykl na kreatynie mono. Teraz biorę Saw-a. Oczywiście dietę staram się trzymać. Moja obecna waga to 86kg. Biorę także BCAA jako [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-07-10 17:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda na cyklu

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam zaczołem cykl kreatyną mono jest to mój pierwszy cykl na kreatynie więc chciałem zapytac jak to jest z tą wodą bo kreatyna zatrzymuje wode w mięśniahc to jest tak zwana pompa ja pije codziennie dwie 1,5l butelki wody mineralnej nie wiem czy to duzo jak mało to moge pić więcej i teraz tak ile trwa taka pompa czy tak szybko spada jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2008-07-09 21:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , za tydzień kończę pierwszy cykl na mono , chciałbym zakupić coś na drugi cykl myślę o stacku ale nie mogę się zdecydować na żaden , mam 17 lat i boję się kupic mocno pobudzających więc myślę o jakimś bez kofeiny itp , najlepiej żeby dobrze wchodził na masę , tak wiem ze na masę dieta i dobrze dobrany trening , ale mi chodzi zwłaszcza o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2016-12-07 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl hyperfusion,bcaa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje mały cykl. Cel zwiększenie siły;) Dysponuje 2 puszki hyper fusion, bcaa, parę porcji jacka, białko. zamierzam stosować to tak: -HF 8kaps po treningu ,nt 8 rano. -bcaa w czasie treningu -jacked(jak bd zmeczony wyjatkowo to zapodam) -białko ewbraki w diecie. posiadam jeszcze mono i anabol amino proffesional hitec, ale zostawie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2012-12-06 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz zrobić... Chodzi więc oto iż jem Kreatynę Mono Olimpa Cykl mam rozłożony na 6 tygodni zostało mi jeszcze 3 tygodnie jakiś strasznych przyrostów nie czuje i nasuwa mi sie taki pytanie co dalej co po tym cyklu czy zrobić od razu drugi na twej samej kretce czy na sucho potem czy zrobić cykl potem na jakimś stacku co wy o tym myślicie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-04-06 17:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Staz: pół roku. Cel: masa 1. Mam w planach za 3-4 miesiace zaczac pierwszy cykl kreatynowy. Myślałem o mono, ale w prezencie dostalem stack Olimp creatine xplode. Leciec z tym pierwszy cykl czy zostawic na pozniej? 2. Jezeli ten olimp, to jak z dawkowaniem? Planowałem w dt 5g przed i po treningu, w dnt 5g rano. W 5g prochu sa 3,67 g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2016-04-10 19:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Najlepiej Stosować ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie zwiazane z Odżywkami i Stackami. Jest Tyle tych odżywek i stackow ze sam nie wiem co sobie kupic na cykl. Zastanawiam się nad: Horse Power, Cell Pump, Animal Pump lub Animal m-stack. Moj cel to napompowanie miesni, nabranie masy mieśniowej. Na cykl moge przeznaczyc 200zł. Wiek: 16 Staż: 12 miesiecy Wzrost: 185 Waga: 75 Staram [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-06-16 17:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon vs Storm. Co lepsze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedlugo koncze cykl CP + mono i zamierzam po przerwie znow rozpoczac jakis cykl kreatynowy. Co jest lepsze Nitro czy Storm? Moglbym dorzucic do tego jeszcze Shock Therapy..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2007-03-25 20:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)