Witam, tak za około 2 tygodnie chce zacząć troche większy cykl masowy. Masowy ale jednak nie bede chciał zbytnio sie zalać. Myslałem nad takim zestawem: - Nox pump - jabłko z activlaba lub Trec cm3 - sfd bcaa - sfd Leucine Carboplus - do podbicia kcal w diecie sfd protein plus i mass ativator Nie wiem czy dorzucić może coś potreningowego na [...]
[...] będę posiadać to 100tabs 10g z alchemii Jak tu zrobić z kreatyną , mam 0,5kg myślałem żeby przez ostatnie 2 tygodnie wrzucić Jak z tymi osłonkami Przyjemnie by było gdyby cykl nie trwał długo np. 4-5 tyg. bo to ma być jednorazowy zastrzyk Suple jakie posiadam do tego : -białko , węgle , gainer , bcaa , mono ew. mogę coś dokupić Z góry dzięki !
Witam Mam dość wysokie nadcisnienie podczas przyjmowania leków w granicach 100/140. Robiłem cykl z kretki mono ale musiałem przerwać po 2 tyg bo tak mocno mi skoczyło ciśnienie. Głównie to zalezało od tego ze mono powoduje zalanie wodą. I tu się rodzi pyta co zapodać ze stacków żeby nie było efektu zalania woda i nie powodowało wzrostu ciśnienia? [...]
Siemanko Planuje na dniach rozpoczac cykl na mono i nie wiem o jakich porach i w jakim odstepie czasowym brac suple.. takie jak: Kreatyna mono(glukoza),gainer(w celu uzupelnienia diety),zma apteczne,witaminki pozdro
Wiek 18 Staż 1,5 roku Dietka jest Wyciskanie max 80kg 1x Przysiad 90kg 1x Martwy ciąg 100kg 1x Jak widać słabo i nie mogę tego przełamać, kiedyś był cykl na mono 8 tygodni (10 tygodni temu) a teraz chciałbym na prawdę ostro dać na treningu i mam zamiar kupić Plutinium + Mono 5g z rana i 5 po treningu Może być coś takiego? Muszą tą kretę też użyć [...]
[...] produkt SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g i chce sie zapytac jak dawkować to moja pierwsza przed trenigówka i co tu dodać mam diete dopiętą prawie 3 tyg temu zakonczyłem cykl na kreatynie mono za tydzien bede znowu wchodził na cyckl mono kretke biore 30 min przed treningiem a wiec kiedy brac przedtreningówke a kretka 30 min przed treningiem [...]
jestem po dwóch cyklach kreatynowych,1 to mono a drugi TCM. Na trzeci cykl chce wziąć Cell Pumpa i teraz ile tego mam kupic? 1 duża pucha starczy? bralbym w dni treningowe 2 porcje a w nietreningowe 1 porcje.665g wystarczyłoby mi na 6 i pół tygodnia,może być? chce żeby to był pożądny cykl,żeby mnie coś ruszyło więc moze dokupić jeszcze małą puche [...]
[...] i raz mono. przed zaprzestaniem regularnych treningow kupilem creafusion 180, ze starych zapasow zostal jeszcze vitalmax gainer 1. co dokupic? za miesiac planuje zrobic cykl tylko nie wiem co lepiej. nie wyrzuce tego jablka :D dokupic 2 pake 180? czy moze laczyc z mono? no i do tego jakis gainer planuje bo na masie mi spadlo troche. dieta [...]
witam staż 2 lata wiek 20 waga 65 kg 2cykle na mono 1 cykl na cell pump+mono obecie posiadam 1 duża puch CP 1 mała pucha Mega caps creatine olimp krealkalyn 2500 olimp 120 caps monster mass gainer mam jeszcze animal pump ale postanowiłem go zostawic na kolejne cykle bo to dosyc zaawansowana odżywka. proszę o rozpisanie mi dawkowanie powyższych [...]
Siema! Mialem juz 4 cykle na kreatynie (mono, mono, cp i ostatni zakonczony 2 miechy temu na nitro II). Diete mam dopiero od cyklu na cp ( wczesniejszy brak wiedzy), jednak Nitro II na mnie nie dzialalo i nie wiem w czym jest problem:/ Tzn. byla wieksza pompa na treningu i tyle:/ Jaki byscie mi polecili stack na kolejny cykl, moim celem jest masa [...]
[...] dostaje zanim mi sie strona otworzy) A wiec potrzebuje pomocy. Po roku przerwy zaczalem od Kwietnia przygode z silownia i od pazdziernika chialem sobie zrobic mocniejszy cykl z supli i mam prosbe o rozpisanie cyklu wmiare sensownego jak na moje warunki :) Ponizej w ankiecie podałem jakie posiadam na chwile obecna suple i jakie do tej pory [...]
Cwicze kolejnymi planami FBW juz 7 miesiecy ;) Dieta ofc jest, do tej pory wzielem raz cm3. Skonczylem ten cykl 2miesiace temu i mysle ze wypadaloby wziac cos znowu ;) Co byscie radzili ? Z perspektywy czasu troche zaluje ze nie zaczelem od mono a teraz wzialbym jablczan Gdybym sprobowal zwykle mono to powinno zadzialac ? Czy juz raczej jakis [...]
[...] ( 5 gram) tak że w sumie będzie DT: 10 kreatyny DNT: 5 gram kreatyny ______________________________________________________________________ czy taki cykl jest właściwy? Pozdrawiam, czekam na odpowiedź i dziękuje z góry. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ------------- Wiek: 18 Waga: 91 Wzrost: 190 [...]
pisze w imieniu kolegi a wiec : bral on mono kreatyny i skonczy go pod koniec lipca i mam pytanie keidy bedzie mogl wziąsc kolejny cykl i czy zamiasc mono kupic jablczan + np dextroze , carbo itp ... dieta jest cwiczy 6 miechow , cel : masa i troche sily :) z gory dzieki za odpowiedz
witam.konczy mi sie wlasnie pierwszy cykl (carbo, mono vitalmax proch, bialko, olimp vita-min).oczywiscie przetrenuje na sucho tyle ile musze nim zaczne drugi cykl kreatynowy, ale chodzi mi o to co najlepiej byloby dla mnie kupic wlasnie na drugi cykl.myslalem nad stormem, lecz powiedziano mi, ze moze byc dla mnie za wczesnie z tak mocna [...]
[...] dziennie. Nie dużo ponieważ stanowi to tylko dopełnienie drobnych braków w diecie. Białko to posiada kreatynę i zastanawia mnie czy mogę brać do tego mono? Chodzi o to, czy nie będzie za dużo kreatyny? Cykl kreatynowy miałem jakieś 2 lata temu, ale nawet chyba tego cyklu nie skończyłem bo byłem zmuszony odstawić wszelkie odżywki oraz treningi.
przez jakies 3-4 tyg bralem cm3 + theraphy shock Dodam ,ze cm3 bralem strasznie nieregularnie.. tabsow nawet na 1 cykl mi brakowalo To bylo mniej wiecej jednorazowo 5g dziennie // czasem 2 dawki po 5g.. Czasem 0 ;p Mozna powiedziec ze szkoda tabsow Nerwy,brak czasu,pospiech itp... wszystko na to badziewie wplywalo Minal z tydzien od ostatniego [...]
No więc po wakacjach zamierzam zrobić cykl.. będę miał więcej kaski więc można przyszaleć. Jednak nie wiem za bardzo co kupić nie orientujęsię ostatnio w tych nowych środkach stakach itp.. więc proszę o pomoc. Za sobą mam 2 cykle z samej kreatyny mono olimpu oraz jeden z mono vitalmaxa +cp. Potrzebny mi jest kop :D oczywiście celem jest masa. [...]
Witam zakupilem pare dni temu bialeczko, gainerka 6800 + 3 male puszki cellpumpa, kiedys juz mialem cykl cp + mono mega caps i samego xpanda planuje zrobic dwa cykle jeden to cp + horse power (dopiero go kupie ...ale to pozniej) na dzien dzisiejszy chce zaczac cp z jakas inna kretka ??? jak myslicie co dorzucic ??? ... crester, mono, tcm ? a [...]