cykl nie jest zły,w ost tyg daj kretke mono,odblok 24 h po ost tabsach clomid 2 tyg po 50 mg,mozesz ten cykl zrobić 1-6 metka 2-7 wino,aby nie schodzić z dwóch środków na raz
Jeśli to Twój pierwszy cykl, to kup sobie mono VITALMAX'a za 44zł i dokup ZMA apteczne i witamin. No ale jeśli już pytasz najlepsze mono w tej cenie, to zdecydowanie zgadzam się z atomson: 1. UNIVERSAL Creatine micronized - 2x200g - 59,90zł 2. ULTIMATE Creapure - 300g - 49zł
1. pół puszki mono megabola (które imo bardzo dużo mi dało) 2. mono hi tec 3. cell pump jedna puszka... 4. ostatni cykl xpand+cp (i dopiero teraz kumam o co chodzi w cyklach kretynowych) Pozdrawiam
Hcg rozrobione to w lodowce obowiazkowo 1.daj lecytyne kaps do kazdej porcji tury a po cyklu sprawdzisz stan watroby i jakby byly podwyzszone parametry ogarnij heparagen 2.zalezy od funduszu jedli nie ucierpi mozesz dawac Super, dobra to tak robię :) z supli wrzucę mono w takim razie na pewno a co do reszty zobaczę jak będzie w trakcie :) Jak [...]
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: Masa a następnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3miesiące temu cykl na kreatynie z dodatkiem mono po treningu +bialko+aminokwasy+witaminy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. [...]
[...] z dietą – jest dział Odżywianie. Bądźmy kulturalni i segregujmy wszystko, żeby było na miejscu ; p Myślę, że modyfikacje planu Ci podejdą „Rozpoczynam cykl 8 tyg zakupiłem: - cell pump 665gr (dokupie w razie potrzeby) - 180 mono olimpa mega caps - ostrowie do uzupełnienia diety 900gr x2 - prolangatum 750gr na noc - [...]
[...] zapraszam. Dziękuje za ew. korekty, mile widziane także porady prv. Pozdro POWODZENIA W TESCIE... 18 lat, 64kg, 173cm, 4x treningi w tygodniu, ogólnie dużo sportu, ostatni cykl na shotgunie, bez diety, staż będzie z 2 lata, w tym ćwiczeń niecały rok będzie, chociaż i tak czasami w ciula leciałem, cel oczywiście budowanie masy mięśniowej, po [...]
A więc chcę zacząć cykl tak jak mówiłem wrzesień-październik. 1.Rano:Olimp Creatine Mega cabs{4 cabsy} jest ok, codziennie 4 capsy 2.Przed siłką Xpand Xtreme Pump(jedna pucha 800g wtedy jak dawkować przed siłką)całą porcje dzienną 30g(te 10 co rano + 20 przed siłka)czy same 20g porcja cala przed treningiem-tylko przed treningiem stosujesz xp [...]
"jezeli jest to twój pierwszy cykl- najlepiej mono)" - a dlaczego nie stack albo jablko ? dlaczego proponujesz DM skoro facet nigdzien ie napisal ze nie ma apetytu. 1. Ziom pisze że chce jak najtaniej, a mono chyba jest najtańszą formą kraea. 2. Po za tym skoro chce przybrać na masie to najtaniej będzie zwiększyć apetyt.
1.DT : CM3 4 kapsy rano , po treningu 4 kapsy mono DNT: MONO/CM3 4kapsy ? ( co polecacie? ) 2.Można więcej dziennie czy sie nie opłaca brać ? 3.Jak długi cykl polecacie ? :) Zmieniony przez - ryszek102 w dniu 2013-08-27 17:56:06
nie musisz kupowac mono.Jednak jak chcesz zrobic cykl na jabłczanie to kup tego duzo wiecej bo 90kaps starcza na jakies 9,10dni. Jezeli nie masz duzo kasy to: Gainer XXL Trec 2kg -ok 70zl Ostrowia WPC 80 1,8kg-60zl Kreatyna Mono Prolab 300g-50zl Carbo wogole jest tanie wiec wybór nalezy do Ciebie
ej wszyscy mnie straszyli, że mi ta pucha nie starczy na cykl, ale skoro będę jadł ~10g cp dziennie + 5g mono co 2gi dzień. to to jest 60 dni z samej puchy 665 cp i 150 g mono (które mi zostało jeszcze z 300g puchy vitala). Coś źle liczę czy padłem ofiarą nagonki producentów supli mówiących "kup od razu 10 puszek, 1 to mało"?
hehehe z tą rzeżbą to nie wiem, nie mam ochoty się ciąć Co do chemi jaka jadlem to wlasnie od listopada: kreatyna mono, dextroza i dibencozide a potemm przerwa i znow ostatnio zakonczylem cykl na krecie, dibencozide i biosterolu Koksow nie tykalem puki co, na wszystko jest czas ale jeszcze nie w tym momencie. Pozdro pozdro 1000 500 100 700 ha
damien.. Metki ci nierozpisze ale jesli chodzi o vitaminy ialko itd to moge pomoc. Na cyklu przedewszystkim bialko w duzych ilosciach nastepnie vitaminki vitaminki a wazne zeby nieoslabic organizmu . Na cyklu latwo zachorowac wiec zapobiegawczo lykasz 2 razy dziennie np 1 tab. Vitaralu. Aminokwasy oczywiscie choc jesli niemasz kasy to elpiej [...]
kk to "postaram sie" zrobic 12 tyg cykl jescze male pytanie, zadawalem juz to pytanie poscie "pojedyncze pytania itd." ale niedostalem jednoznacznej odpowiedzi: jesli cwicze po 1 posilku po sniadaniu to czy porcja 5g mono po treningu + 2ga porcja 5g mono w godzinach popoludniowych ?
1. Jak oceniacie ten cykl? Nie rób tego cyklu 2. Od marca inny kolega na mawia mnie na trening redukcyjny zacząc go czy to za wcześnie? Marzec w sam raz na redukcje,plaza w wakacje bedzie twoja 3. W zależności od wyboru treningu jaki następny cykl? W maju/czerwcu mozesz sie pobawic w mono/jabłczana + jakis stack 4. Czym właściwie różni się NO [...]
[...] kg (chyba, ze stwierdzisz, ze 2,2 kg bedzie zamalo to dozbieram do 4,5 kg GainFast Universal (bardzo dobrze na mnie dziala, ale zastanawiam sie czy nie wziasc zamiast niego HardFast 1,4 kg, bo chociaz drozszy to podobno bardzo dobry, ale nie wiem czy styknelo by mi go na cykl...), jakies bialko Olimp, l-glutamina, tauryna i d-ryboza. Co myslisz?
hehe spoko Biniu.Co do staków, to przyznam że mnie nie stać żeby kupowac sobie po kilka puszek xp na cykl, ale niedługo czas po nie sięgnąc, jeszcze został mi jabłczan i chyba skusze sie na cell pumpa (na allegro mozna dostać tanio,wiecspróbuję, albo ko i bede mieszal z mono).Czyli jeśli dobrze rozumiem, barac staka jakiś czas (napisz ile gram , [...]
jeżeli wybierzesz cp 665g, to starczy tobie akoorat na 6-tygodniowy cykl, zakładając, że będziesz trenował 3 razy w tygodniu (czyli dni treningowe 2 porcje cp, dni nietreningowe 1 porcja - daje to 10 porcji na tydzień) przy mniejszym opakowaniu cp konieczne będzie dorzoocenie np. mono, żeby wyszedł pełny cykl