SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Cykl nr 5

    Temat
    Odżywki i suplementy

    I cykl - Monnohydrat od Treca II Cykl - ponownie mono od treca + aakg III Cykl - Mono od Multipowera IV Cykl - CP + Mono Vitalmaxa Co polecacie na kolejny cykl :)? Pozostało mi jeszcze: 2kg wpc 80, 1kg mass xxl, 150caps jablczanu olimpa, 150g mono vitalmaxa, 500g cell pumpa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-05-15 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, trening, dieta, suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/251229f49f984bd2b38d704286a52962.png Suplementacja: Universal Mono CM 1250 Beta Alanina BCAA ZMA Pytania: 1. Od 1 sierpnia zaczynam 10 tygodniowy cykl mono, czy może mi to przeszkadzać w pilnowaniu wagi przy stabilizacji kaloryczności? Chodzi o to, że cały czas jem coraz więcej, żeby dotrzeć do 3600kcal w 2 tygodnie, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2013-07-30 14:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała endomorfik, spory bf 2) wiek 32 3) waga/wzrost 90/170 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, mono + shock therapy, cm3 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-03-25 14:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam do Was kilka pytań. Zdaje sobie sprawę, że mogło być już kilka tematów na ten temat, ale nigdy nie uzyskałem wystarczającej ilości informacji. A więc, mam zamiar wziąć cykl Cell Pump+Monohydrant. Oby dwa suplementy są w 'tapsach'. Mam zamiar zakupić 2x120 tapsów Cell Pumpa i okolo 150 tapsów mono. Chce brać to w dawkach: DT: na czczo: 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-06-08 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo wszystkim. Pierwszy cykl- mono 6 tyg. Drugi cykl- cp + cm3 6 tyg. z tym, że ten cykl kompletnie nie wypalił, powód: zbyt dużo alkoholu i nie trzymanie diety :D Trzeci cykl- planuję mono + nitro II co Wy na to? Jestem otwarty na inne propozycje. Do tego chce kupić gainera, bo ostatnio moja dieta troszkę kuleje (matura). 1) obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-10-08 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + mono - efektywność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W wielu tematach czytałem że potrzeba przez parę dni stosować Nitrobolon II żeby poziom tlenku azotu był najwyższy. Jeżeli zrobię cykl mono+nitroII i będę dawkował: DT:5gmono rano 20g nitro przed treningiem DNT:5g mono rano 8 godzin poźniej 5g mono Czy efektywność takiego cyklu 40 dniowego będzie dobra. Dietę mam na bilansie dodatnim jako plan mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2010-05-06 20:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II czy 100% Pure Power?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak w temacie, planuję od września cykl i zastanawiam się co wybrać. Do tej pory przerobiłem jeden cykl na mono i teraz mam zamiar zrobić cykl mono + bcaa + nitro lub pp. Nitrobolon dłużej na rynku więc ma sporo opinii w większości pozytywnych. PP krótko więc opinii niewiele. Cenowo PP wychodzi o wiele lepiej lecz najbardziej zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2011-07-30 15:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie mi jak mam podzielic cykle kreatynowe ? nigdy nie bralem zadnych supli ale zakupilem mono olimpa i powiedzcie mi czy moze byc tak ? 1 cykl na mono i 2-3 znowu robic na mono czy moze 1 cykl mono 2 cykl np trec cm3 jabczan 3 cykl nitrobolon ? moze i glupie zadalem pytania ale jestem goly w tym temacie,z gory dziekuje !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2011-01-02 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak chcę rozplanować cały cykl mono (pierwszy) przewiduje go rozpocząć 16 Lutego.09. No juz będzie po 18 więc będę mógł sobie zrobić przerwę i poczekać do 18 kumpla ,a do rzeczy planuję cykl na 30/35 dni. Kreatyna Mega Caps Olimp 1250g + Białko WPC 80 900g + BCAA Dymatize Complex 5050 pozostałość po cyklu na spalaczu Hydrocunt Hardgore [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2008-12-27 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek =18 3) waga/wzrost =80kg/181cm 4) staż treningowy =1,5roku (rok z malymi przerwami i od pół roku systematycznie) 5) cel cyklu =siła,masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono olimp,cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny =za [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2010-02-11 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robic cykl czy nie? Dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie od jakiegos czasu nad zrobieniem cyklu na stackach w marcu. Wlasciwie to powiedzialem sobie, ze jak pozytywnie zakoncze sesje to sie zdecyduje. Jednak nie jestem do konca przekonany czy nadeszla pora na cos mocniejszego. Ewentualny cykl chcialbym zaczac w marcu (staz 5 miesiecy). Jestem juz po jednym cyklu mono. Wiem, ze troche [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2006-02-06 18:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze kreatyn <150zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Wymiary takie jak w profilu staż spory ale z kreatyn brałem jedynie: 1 cykl:mono 2 cykl: cp 3 cykl: mono ponownie Odstęp od ostatniego cyklu koło 1,5 roku.Dodam ze mono jak i cp działały na mnie znakomicie (siła,masa+++) Co proponowalibyście na teraz po takiej przerwie,myślałem nad stakami z podobnym składem do ww,może 2x Xplode z Olimpu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-01-24 17:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono i białkiem do tego, dietka i trening oczywiscie są wiec bez nerwów :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa,12 kg dokładniej stosowane już wcześniej suplementy : mono vitalmaxa,mono treca,cellpump,ostrowia Uprawiane inne sporty: pływanie,piłka ręczna stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-06-08 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie - kilka pytań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwszej strony po wpisaniu w wyszukiwarkę frazy "co po kreatynie". ..Ale jednoznacznej odpowiedzi nie znalazłem. Moje dane są w profilu, obecnie(za kilka dni) kończe drugi cykl kratynowy pierwsze 4 tygodnie na Olimpie mega caps, a końcowe 2 tygodnie to normalne mikronizowane mono Oxy-genu. Efekty po cyklu-bardzo zadowalające. Poczytałem, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-03-02 13:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Około pół roku temu zakończyłem cykl kreatynowy. Szczelnie zamknięte odżywki trzymałem w szafce w regale w pokoju. Zostały mi resztki mono, carbo( w pudęłku po dextrozie) oraz gainblica 6000. Wszytsko firmy olimp. Po pół roku okazało się, że mono jest pełne grudek. Czytałem, że takei jest niedobre więc wywaliłem. Carbo zaschło na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2009-01-15 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono,n2,tse+....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Chcialbym sie poradzic co do tego jak rozlozyc swoja suplementacje do wakacji chce zaczac od lutego pierwszy cykl planuje typowo masowy mysle ze bedzie trwal gdizes z 50 dni drugi natomiast na redukcje bf z poprawa jakosci miesnia bede mial do dyspozycji: -2x500g mono - juz mam -500g n2 - to tez juz mam -tse / tutaj pytanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2007-01-06 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Sprawa wygląda tak. Jakies dwa miesiące temu zacząłem mój pierwszy cykl kreatynowy (mono hi-tec''a, białko, glutamina, carbo). I tak mniej wiecej w tym samym czasie zaczął mi się psuć głos (coraz mocniejsza chrypka). I ta chrypka utrzymuje sie do dziś (już dwa miechy!!). miesiac temu bylem u laryngologa, a ten odesłał mnie zaraz do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 16:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "wymuszone aeroby"-suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ekonomicznych jak i hobbystycznych przesiasc sie z samochodu na rower...staz treningowy to 2 lata (okolo) stala suplementacja to bialko,witaminy,aminy typu BCAA i przebyte 2 cykle mono+Nitro II i CP+NItro II..przez okres jesienno zimowy troche masy wpadlo wypadalo by to troche w rzezbe przekuc nie tracac oczywiscie zbytnio masy ...teraz nadszedl [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-05-02 08:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Niedawno zakończyłem cykl mono+HP i zastanawiam się nad następnym cyklem w którym umieszczę Jabłczan(cykl w marcu).I tutaj pytanie do was z jakim stackiem przedtreningowym to połączyć.Czekam na porady.Za ciekawe propozycje nagrodze sogiem. P.S Nitrobolon 1 i Nirobolon 2 odpada. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-01-23 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malutka prosba, dietka do oceny %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 359,6g tluszczy 78,2g ; 2778 kcal W dni treningowe biore 45min przed treningiem bcaa czyli cos kolo 16:30, 8 kapsulek/1kapsulka na 10 kg. Do tej caly diety dokladam takze cykl mono + ko, a bede bral tak: Rano na czco, 20-25min przed jedzeniem 5g mono, przed treningiem 30 min ko, 1 porcje 14,5g, a w dni nietreningowe tylko mono rano. Prosilbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2006-01-01 20:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)