SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • [...] ci o mono i xp to troche dziwnie myślisz, przeciez KA to nic innego jak mono tyle ze jakos buforowane(to chyba to słowo)żeby nie było skutków ubocznych. Do tej pory miałem 1 cykl na mono, wiem że może to byc za mało na xp odrazu ale co mam zrobic w promocji u cybera kupiłem scorcha poł kilo mono i xp żeby dobic do 300zł i zapłąciłem 200zł [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 12:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam zamiar zrobic taki 40 dniowy cykl: DT: rano 4caps cm3 przed treningiem 4-6caps AAKG z Treca po treningu 5g mono z Vitalmaxa na noc ZMA DNT: rano mono 5g w porze treningu 4caps cm3 Jak myślicie tak będzie dobrze?? Dodać lub zabrać coś?? Oczywiście mam rozpisaną dietkę i dobry trening 3x w tyg + basen. Celem ma być siła + masa. Miałem już [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Co sądzicie o takim połączeniu HP (cykl kreatynowy, ale to chyba widać :P) DT: 1. Rano - Mono 2. Przed treningiem - Horse Power 3. Po treningu - właśnie co po treningu... może X-Pand ? DNT: 1. Rano - Mono 2. W porze treningowej - Horse Power

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 19:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylliam przez 1,5 roku mialem tylko 1 cykl. na mono. i sądzisz ze majac zla diete i trening osiągnął bym to co osiągnąłem? wiem ze to jeszcze jest nic, no ale zajrzyj do dzialu NZ. węgli dorzuciłem, przeciez napisalem ze dokupilem Gain bolica specjalnie. nie boje ze sie zaleje, bo jestem i tak zwolennikiem duzej masy (ktorej nie mam). nie chce mi [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 10:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam, na klacie muszę się golić. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg -martwy ciąg: 210kg -przysiad: 180kg Witam, Mam zamiar zrobić mój 1 cykl na mecie z razaka. Widziałbym to tak Długość cyklu: 6tyg Dzienna dawka: 20mg (1tab do posiłku przed treningowego ok 16.00 i 1tab do posiłku po treningowego ok 20.00) [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 17:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie kreatyny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 cykl na mono i bedzie petarda jedz 1 mono ;-) Z dobra dieta i kreatyna mono 1 cykl dobry progres zrobisz. Zmieniony przez - Cien w dniu 2012-12-31 01:28:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-12-31 01:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki :) czyli : No expolde 1 pucha orotan kaizen 1 pucha mono 1 pucha bcca Czy starczy mi taka ilość na cykl powiedzmy 6 tygodni? Jak najlepiej dawkować ? dzięki

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 10:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam dopiero od poniedziałku z mono startuje 1 cykl

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE WYNIKI PO HST

    Post
    Trening w domu

    [...] Przy nastepnym HST bede robil je do konca. 6I9: 1. DT-dzien treningowy DBT-dzien bez treningu 2. Nie napisalem o jeszcze jednym-niecaly miesiac wczesniej robilem cykl na zwyklym mono (500g ultimate), tak wiec mysle, ze wspomniany cykl mono+cp nie przynioslby takich rezultatow, za krotka przerwa po poprzednim. Z reszta na splicie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2006-06-07 20:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje suplementów i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 kalsyczne mono zawsze na propsie, jak zaczynasz to zrób cykl na mono potem mzoesz innych form próbować 2 obecnie jade 5g dziennie jedynie, jak chcesz zrobić krótszy cykl to daj 5g przed i po treningu i 5g w nietreningowy kiedy cchesz 1 ja poza wpc nie wychodzę, jak chcesz to allnutrition teraz wypuścił miks izolatu z wpc 2 dziwne, ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2019-08-12 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mój staż 7 miesięcy, łapa 39, pas 86, waga 84, wzrost 186, klata na płaskiej max 80 kg. Robiłem już 1 cykl na kreatynie mono teraz planuję taki zakup: 1 x VITAL MAX BCAA 1000 Mega Caps 240 kap. 1 x VITAL MAX Dextroza Plus 1230 g (40 porcji) 1 x VITAL MAX Glutamin 1000 Mega Caps 300 kap. 1 x UNIVERSAL Creapure Creatine 500 g (100 [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 21:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryż brązowy, marchew-jabłko 4. Omlet z 3 jaj 5. Twaróg 150g, oliwa Jutro 5A z myślę, że konkretnymi ciężarami. Motywacja jest. Planuję gdzieś od połowy lutego, bądź początku marca wejść na cykl mono i hmbolon. Ale to wszystko zależy od tego jaki będę miał plan zajęć na kolejny semestr. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-02-08 22:18:59

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cykli

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiec na kolejny cykl dokupie hp i polacze je z mono Miedzy cyklami bede stosowal troche wiecej gainera niz zwykle + mzb + ewentualne aakg badz boostera jak portfel pozwoli Do poczatku wakacji planuje zrobic jeszcze min 8 kg dobrej jakosci (takiej jak zrobilem teraz ) Przedemna jeszcze 2 cykle wiec sadze, ze jest to mozliwe 1.Co do gainera - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2009-02-15 14:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam , robie 1 cykl mam pytanie odnosnie dawkowania (nitro 2 ,xpand post ,mono activlab ) DT - rano 4 kaps mono , przed trenem nitro 10g , po trenie xpand post 66g (tak jak porcja) DNT - rano 5 kaps mono czy to będzie dobrze ? cos zmienic moze ? Zmieniony przez - swistak111 w dniu 2013-01-04 20:17:52 Zmieniony przez - swistak111 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 20:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na mono + cell pump i aktualnie zacząłem cykl na mono :) Od jakiegoś czasu dieta (naprawdę bez tego nie ma efektów takich jak chcemy .... ) Białko/Gainer wg braków w diecie i tyle ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 22:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl - pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    z dietą stoję dobrze, ale wiadomo, dietę najlepiej się robi podczas cyklu. Co do mojego 1 cyklu, to mono weszło mi słabo, dlatego zastanawiam się czy zrobić jeszcze jeden cykl mono + wsparcie CP (1 pucha) lub Nitro II, czy zrobić drugi cykl na Nitrobolonie II + 1(bądź dwie?) CP (450g) + ostrowia 1,8kg (do diety). Proszę o Wasze opinie i sugestie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-07-19 14:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej to byłoby gdybyś dokupił 1 opakowanie mono i zrobił na nim pełny cykl,a jabłczan zostawił sobie na następny W DT bierz 5g rano + 5g po treningu Białko jest dobre,a efekty to sprawa indywidualna

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Recovery 925g +?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to suplement odzywka to bialkowa wg-bi na poczatek kup sobie mono a xp za jakis czas jak mono bedzie kicha np 1 c mono 2c mono tcm 3c tcm xp wtedy to rozumie jesli to twoi 1 cykl to sie zawiedziesz ze taki soper tyle kasy i kicha nie dokonca ale da to samo co zwykle mono i giner wiec zastanow sie najpierw czy warto bo jak bys kupil w pierw mono [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2009-02-07 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dieta, tren, kasa - co dorzucic

    Post
    Odżywki i suplementy

    sfd2005 mono to straszny shit bo pompuje wodą i konwertuje do kreatyniny sfd2006 na pierwszy cykl mono, na drugi jablczan, na trzeci orotan sfd2007 wszelkie inne formy kreatyny inne od mono sa lepsze sfd2008 mono najlepsze sfd2009 tylko chelat magnezowy lepszy od mono sfd2010 wg mnie w tym roku ta glutamina działa czysta l-glutamina pomimo 100% [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2010-01-20 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! więc tak, przymierzam się do skompletowania odżywek to nastepnego cyklu opartego o .. no właśnie chciałbym sie dowiedzieć co TEORETYCZNIE powinno dawać mocniejszego kopa? dodam że w ostatnim cyklu z 5-6 ostatnich treningow robiłem na no-xplodzie 3 pierwsze tren naprawde był porządny kop ale potem efekt słabł z treningu na trening, a i [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2011-08-08 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)