1. Cel oczywiście masa, łap nie mam dużych więc oblać trochę może, później się to "ubije"
2. Jakie suple? Myślałem, coś w stylu:
Nitrobolon II + Cell Pump 450g + 1,8kg ostrowia (braki w diecie).
Czekam na odpowiedzi EKSPERTÓW i DOŚWIADCZONYCH osób. Pozdrawiam i z góry dzięki.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 18
Waga: 72
Wzrost: 185
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Olimpa 1250 (300kaps) + BCAA 120kaps
Uprawiane inne sporty: -
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -
ilość dni wolnych od kreatyny: ok. 120dni
przewidziane finanse na cykl: 200-250zł
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: 10miesięcy