1 cykl mono

[...] i raz ze stormem....zawsze kiedy konczylem puche mialem delikatnhe palipatie serca przynajmniej tak mi sie wydawalo....dobra teraz mono na sdf jest inkosport + zma...cena ok ..bralem je na pierwszy kontakt rok temu fajnie poszlo bez jakies tam kokretej diety moze dlatego ze to byl 1 cykl..teraz chyba je tez zakupie chyba ze polecasz jakies inne

Na 1 cykl ja bym Ci polecił mono, niema co ładować kasę w jabłczany i inne formy bo wielkiej różnicy nie zauważysz a czasem i gorzej być może. Sam 3 cykle mam za sobą i 3 oparte na mono - na żaden z nich narzekać nie mogę bo przyrosty odnotowałem

ziper a dlaczego tak trzeba brac a nie bardziej oszczędnie?dlaczego "musi " kupic 2 puszki..cykl powinien trwac minimum 6 tyg więc nie rozumiem.Ostatnio duzo czytam o stakach i zauwazam że tu chyba jest jakies lobby sprzedawców staków kreatynowych, moze mi sie źle wydaje ale jedna puszka z założenia powinna wystarczyc na 1 cykl, [...]

[...] ;). Bralem zmb6 od sciteca ale sie skonczyl a omegi 3 nie kupowalem bo mysle ze nie mam niedoboru bo jem stosunkowo wiele ryb. A tak wracajac do tematu to zakupie mono (prawdopodobnie od vitalmaxa) i tu moje pytanie; - czy 500g mono od vitalmaxa styknie mi na 1 cykl? zamierzam brac 5g dziennie obojetnie czy dnt czy dn. is it good idea? :D

Ja bym walnal innej firmy. Sam jadlem vitala na 1 cykl a nba 3 lub 4 walnalem kapsy olimpowskie i czulem lekka roznice. Mowia ze niby mono to mono ale sa jednak roznice albo moze ja sobie wkrecalem,

1 cykl 5 tyg. planem na masę ?? czy aż się skończy mono???biorę jabłczan i jeszcze raz mono kupuję??

1. Przy hst osnie tez sila? Jesli tak, to jak bardzo? przyjmujemy ze minimalnie 5%(tyle dodajemy do maksow bez pomiaru na nastepny cykl) ale w zaleznosci od cech osobniczych nieraz trzeba ponowne pomiary robic bo przyrost siły stanowił wiekszy procent 2. Po tych 9-12 dniach odpoczynku zrobic 2 cykl mono, czy to jeszcze za wczesnie bedzie? za [...]

[...] powiedzieć , ze mnie zamulalo troche. To moja druga przedtreningówka. Pierwsza to Mutant Rage. Wzialem 4 porcje w sumie i lipa. Staz 10 miesiecy waga 83kg wzrost 190 cm 1 cykl na mono, drugi właśnie leci diety sie trzymam, posiłek przed treningiem jest, nie pije kawy, nie ćpałem, nie pale. Co mam kupić, by dalo kopa? :/ Zmieniony przez - [...]

Witam podwiesze sie pod ten post. Powiedzcie mi co lepiej do tcm tauryne czy carbo ?? Bo ja do kazdego cyklu na mono dawalem carbo przynajmniej tak damixx i ziper mi radzili , a tu widze tymczasem ze teraz ziper radzi tauryne tylko ze do tcm hmm to jak to do tcm warto dac inny transporter czy jak ?? Dodam jeszcze ze bedzie to moj 1 cykl na [...]

Jezli 1 cykl to mono, i jeszcze przez dłuższyy czas tylko mono :} Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-22 16:03:55

Dasiu ma rację, żeby podtrzymać efekty uzyskane po cyklu kreatynowym zastosuj dietę, dopiero chyba 1 cykl zrobiłeś na mono tak ??, jak Ci ładnie poszło 4kg na masie i 8 kg na sile, to myślę, że jeszcze możesz na mono sporo zrobić oczywiście z dietą, do tego jakieś witaminki i będzie GIT. Pozdro.

na 1 cykl lepiej mono, polecam mono z olimpu(mozesz dodac jeszcze jakies carbo + bialko)

vitala ale nie stack tylko samo mono, bo jak myślisz o vitalu creno-max to też nie, zielone mono w prochu na 1 cykl będzie ok;)

ja po swoim cyklu który kończę za 4 tyg. planuję coś takiego: 1-6 Mono+Stack(Shock Th.) 1-2 Clen 80mcg-160mcg ed 3-4 Efka 75mg-120mg ed 5-6 Clen 80-160mcg ed 1-3 Nolva 20mg ed 4-6 Nolva 10mg ed 1-3 Clomid różnie front z 2 tab. 7-wzwyż masowy cykl saa bodajże na enanie dieta: masówka 1-3 aż poziom teścia się podniesie trochę redukcja 4-6 3 [...]

1.Co waszym zdaniem jest najlepsze jako antykatabolik - L-glutamina, BCAA czy aminowasy zwykłe? JA BYM WYBRAL BCAA UWAZAM ZE W TEJ KWESTII SPRAWDZA SIE BARDZO DOBRZE... 2. Co najlepiej dodać do kreatyny,białka serwatkowego i tauryny aby mieć większe przyrosty siły i masy - glutamine, amiokwasy, BCAA, Citrate Creapure? BIALKO DODAJESZ JEZELI ZA [...]

[...] jakby skoncyzla mi się moc:PP A tak na serio mam pytanie, no bo jesli nawet brałbym po 2-3 caps we wtorki i czwartki(treningi w siatke) to czy to jakos nie zaburzy mojego cyklu na mono, ktory mam zamiar rozpocząc po feriach?No bo przeciez jesli organizm przyzwyczai sie do kreatyne to nie daje juz pożądanych efektów na siłowni...A to bedize moj [...]

Jeżeli jest to twój 1 cykl na kreatynie to zacznij spokojnie od mono , potem w 2 lub 3 cyklu możesz dać samo cm3 a 4-5 cykl możesz już połączyć , stacki zostaw sobie na daleką drogę , poćwicz jeszcze . Białko dobry pomysł , zależy jeszcze jakie :D

a nie lepiej kupić sobie ładne tanie mono :D i odrazu zakupic coś jeszcze do k-a na drugi cykl ?? i położyć na półce:D po co dawać mega kombosy na 1 cykl ?? je

Ja właśnie mam zamiar na vitala zielonego wskoczyć. 1 cykl na mono więc mam nadzieję, że trochę mnie poniesie =]

Na pierszy cykl bierz obojętnie jakie mono. Może być ta co napisałeś. Możesz wziąść vitalmaxa zieloną bo dość tania i dobra . Dam Ci 2 wskazówki: 1 cykl zacznij dopiero gdy ćwiczysz bez supli conajmniej 6 miesiecy. Pamiętaj o diecie, gdyż ona jest najważniejsza i to od niej będą zależały przyrosty masy czy też siły.