żona

[...] inne formy aktywności: Od dwóch tygodni regularnie (5 dni w tygodniu) jogging 45minut. Będzie zła pogoda to trening ACT zamiast joggingu. Odżywianie: Wwcześniej jadłem co żona dała, sam czasem odmawiałem wielu rzeczy np. Oduczyłem się jeść słodycze - jadłem je sporadycznie i odstawiłem sól. Od ok. 10Dni większy reżim, tak jak wyżej pisałem. [...]

Aktywność - wyraża dominację zawodnika Arbiter - sędzia prowadzący walkę na macie Atak - działanie zawodnika, mające na celu zdobycie przewagi Rzut “Biodro" - potoczna nazwa przerzutu przez biodro Buty zapaśnicze - specjalne obuwie z wysoką cholewką i miękką podeszwą CELA - Europejska Amatorska Federacja Zapaśnicza Chwyt zapaśniczy - działanie [...]

DZIENNIK TRENINGOWY: OSWOIĆ LĘK i DEPRESJĘ: Moja droga ku lepszemu życiu We wrześniu 2017 byłem najszczęśliwszym człowiekiem na świecie . Praca ok, w domu ok., zdrowie ok., redukcja wyszła idealna (zdjęcie)., aż tu nagle pewno dnia przyszła bezsenność, po której pojawiły się stany lękowe oraz bardzo ciężka depresja, tak ciężka, ze było mi ciężko [...]

[...] się przeziębiamy i tracimy odporność. W spotach tych nieodmiennie występują postaci podobne do siebie jak dwie krople wody: dobry lekarz, schorowany pacjent i rozsądna żona pacjenta, która podpowiada mu, aby słuchał mądrego doktora. O tym, że lekarze nie zawsze są mądrzy, wiemy nie od dziś i reklamy rutinoscorbinu nie przekonają nas, że [...]

[...] kiedy moi koledzy siedzieli na ulicach, pili piwo i palili papierosy. Jak spędzasz wolny czas? Z rodziną. Mam dwie córki, Ksyusha - 8 lat i Polina - 7 miesięcy. Moja żona Olga bardzo mi pomaga. Mówi się, że małżeństwo nie służy karierze profesjonalnego atlety. Po ślubie zawodnik osiąga gorsze rezultaty. Ze mną jest dokładnie odwrotnie. [...]

[...] Gdynia Miejsce zamieszkania: Rumia, Polska Wzrost: 181 cm Waga: 105 kg Biceps: 46 cm Przedramię: 41 cm Wykształcenie i zawód: średnie / trener sportów siłowych Rodzina: żona, dzieci, wnuki Osiągnięcia sportowe: - wielokrotny Mistrz Polski w trójboju siłowym w kat. 100 kg - brązowy medalista Mistrzostw Europy - Węgry 2006 na rękę lewą w kat. [...]

[...] odwiedzane miejsca budziły nie ukrywany zachwyt. Pamiątkowe zdjęcia i bezpośredni kontakt z ludźmi dawał nam wiele satysfakcji. Ziggy przykłada wielką wagę do tego, aby jego żona i córki miały jak najczęstszy kontakt z polskością. Sam wiele razy wspominał, że zawsze chętnie wraca do Polski i chce się nią nacieszyć. W New Jersey, gdzie mieszka i [...]

Nie pisać zanim nie skończę Urodzony: 1928 r. Wzrost: 183 cm. Kraj: Anglia Wyciskanie: 225 kg. Przysiad: 370 kg. Reg Park urodził się 7 czerwca 1928 roku w Leeds, w hrabstwie Yorkshire, w Anglii, a więc jest zodiakalnym bliźniakiem. Jest jedynakiem. Od najmłodszych lat był bardzo wysportowany, a szczególnie interesowała go lekkoatletyka i [...]

Mały Vann Damme. Witam nastepnym bohaterem jakiego opisze będzie Van Damme był on przystojnym aktorem który umiał wschodnie sztuki walkiktóre cwiczył w młodosci cwiczył takze na siłowni.(i swietnie mu szło jego sylwetka była stabilna i twarda moim zdaniem miał niesamowitą genetyke do kulturystyki oraz proporcje chociaz sami ocenicie)Van Dame był [...]

Republika Południowej Afryki (RPA) jest od lat drugą (po Nowej Zelandii) światową potęgą w rugby. Przez ostatnie 10 lat liderem w światowym rankingu zostawała tylko RPA lub Nowa Zelandia i 2 razy Anglia. W najnowszym rankingu RPA zajmuje 2 miejsce na świecie. Od lat w Południowej Afryce rugby uchodziło za sport białych, natomiast piłka nożna za [...]

Vince Taylor Dane • Imię: Vince Taylor • Zamieszkały: Pembrock Pines, Floryda, USA • Urodzony: 25 sierpnia 1956 • Wzrost: 1,75 m • Waga poza sezonem: 113 kg • Waga na konkursie: 104 kg Lista wyczynów w zawodowstwie: • 2002 Masters Olympia - 2nd • 2001 MASTERS OLYMPIA - 1st • 2000 Masters Olympia - 1st • 1999 Masters Olympia - IFBB, 1st [...]

[...] całej utraconej wagi w niedalekiej przyszłości..." Jedyny problem jaki może się pojawić, to przygotowanie posiłków, le temu można jakoś zaradzić, najlepiej jeśli mama/żona/kochanka też uważa, że powinna schudnąć, wtedy prezentujemy jej tą dietę i mówimy np. '...bo mój kolega/koleżanka to stosował(a) i szubko schudła bez wysiłku' - to [...]

Kiedy pełzam, jestem wolny Andrzej miał być rośliną. Leżeć, patrzeć w sufit i robić pod siebie. - Niech lekarz, który kiedyś tak mówił przyjdzie, popatrzy na niego i powie mu to w oczy. Jestem pewny, że nie będzie miał odwagi - mówi jego przyjaciel Piotrek, patrząc jak Andrzej na macie... robi pompki. Tekst Izabeli Kacprzak w Dzienniku [...]

"Teraz jestem zadowolony, że mam możliwość walczyć w Japonii, w miejscu w którym zawsze chciałem walczyć" Jorge Santiago był jednym z pierwszych Brazylijczyków, którzy przybyli do American Top Team (sześć lat temu). Był również pierwszym gościem z górnej półki Jiu-Jitsu, który odważył się pojechać na trzy miesiące do Holandii na obóz Muay Thai. [...]

[...] co wg. Ciebie stanowi mity, napisałeś, że to "g**** prawda" brak zaś jakiejś szczególnej argumentacji. To tak jakbys powiedział "Prokopiusz z Cezarei rzecze, iż Teodora, żona Justyniana Cesarza Bizancjum chętnie korzystała ze wszystkich trzech dziurek i żałowała, że otwory w piersiach są zbyt małe by można było spróbować i w ten sposób.Ja [...]

[...] Ponieważ jeżeli coś robi, to lubi to robić dobrze, więc po dwóch latach na zawodach rocznikowych z gimnastyki na 240 studentów był drugi. Kiedy zaczął dorosłe życie (żona Dorota i syn Dawid) nie miał już tyle czasu na sport, wiec rezygnując z pozostałych, skupił się na pracy na siłowni i pewnie tak by przerzucał ten złom bez większego [...]

[...] się moja przygoda z armwrestlingiem. A: Jakie masz hobby (oprócz Armwrestlingu)? ML: Sport - piłka nożna, wspinaczka skałkowa, polityka, podróże, film. A: Dziewczyna, żona? ML: Dziewczyna - Ania! Jesteśmy już ze sobą od 6 lat. A ślub w najbliższym czasie (uśmiech). A: Co robisz na co dzień oraz jak udaje Ci się łączyć to z treningami, [...]

Parę zdań z Johnem Connorem Irlandzkie oczy uśmiechnęły się do Trenera PICP z Dublina. Autor: Kim Goss, MS Gdybyś znalazł się kiedykolwiek na kozetce u psychologa i został zapytany o podanie pierwszej rzeczy, która przychodzi ci namyśl w związku z Irlandią, to mógłbyś pomyśleć o leprikonach, River Dance, U2, koniczynie czy płatkach śniadaniowych [...]

[...] JLB: Tak, masz racje, i powiem ci, że jest tylko jeden sposób, trzeba w to włożyć wiele miłości. Mm: File normalnie uznają tylko jednego Pana, jak sobie z tym radzi twoja żona gdy jesteś w Japonii lub gdzie indziej? JLB: Zgadza się, File maja i akceptują tylko jednego właściciela, ale kochają gdy wkoło jest rodzina i nasze psy uznają moja [...]

[...] skacze pomiędzy 62-64kg. Pierwsze kroki były nieśmiałe, pomimo swojego wieku nigdy wcześniej nie chodziłem na siłownię, to były moje pierwsze kontakty, na szczęście moja żona kupiła karnet razem ze mną i dotrzymała mi dzielnie towarzystwa w tych pierwszych ciężkich treningach. Swoją przygodę zaczynałem w S4 w Białymstoku, tam trafiłem na [...]