Tematy dla tagu: deja

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rowerek stacjonarny jako forma treningu cardio

  daniellon17

  2

  3258

  0

  28 II 20:16

  
• Redukcja-co robię źle?

  Natssxdd

  7

  793

  0

  25 II 20:11

  
• Dieta redukcyjna dla cukrzyka 56 lat

  mzuraw

  2

  659

  0

  24 II 10:09

  
• dieta redukcyjna 62kg

  Marlena1494

  5

  1420

  0

  22 II 10:53

  
• Pierwsza redukcja

  mesik

  6

  1460

  0

  23 II 19:28

  
• Głodówka, czy ma sens?

  dawidooo99

  7

  2044

  1

  16 II 12:38

  
• Jak najlepiej przeprowadzic szybka redukcje

  maciejfil

  2

  686

  0

  7 II 18:57

  
• masa mięsniowa makro edit :)

  alewen

  3

  982

  0

  7 II 20:02

  
• POMOCY :)

  malagunia6

  1

  420

  0

  5 II 18:28

  
• Dieta na mase 95kG

  jajco1434

  1

  1727

  0

  2 II 19:11

  
• Pare pytań dotyczących diety

  Pinkiee

  14

  1338

  0

  2 II 20:20

  
• Dieta na mase przy niedowadze, problem z przytyciem

  clid

  1

  542

  0

  30 I 20:26

  
• Dieta redukcyjna-początkująca.

  Anonim

  1

  807

  0

  30 I 20:02

  
• Płatki owsiane

  jahb

  3

  786

  0

  30 I 19:01

  
• Dieta na Mase 75kg! oczywiscie do oceny .

  AuAuAu93

  3

  660

  0

  29 I 21:11

  
• dieta na mase do oceny ##

  Ibec

  1

  515

  0

  28 I 20:33

  
• Dieta początki

  k.kamil703

  17

  1966

  0

  28 I 17:40

  
• Budowa masy mięśniowej - brak efektów

  mik118

  11

  1784

  0

  24 I 15:35

  
• Mam 14 lat i chcę zbudować masę

  Wanish

  1

  910

  0

  23 I 19:06

  
• Prośba o ocenę planu żywieniowego wraz z terningiem

  Sandra-Z

  3

  883

  0

  23 I 17:17

  
• Plan odżywiania kalkulator BMR

  sleepwalker94

  14

  1736

  0

  26 I 21:39

  
• Czy mogę prosić o opinie na temat żywienia i treningu?

  Kaya2017

  5

  803

  0

  22 I 20:47

  
• Dieta na redukcje 77 kg

  WbIeGu

  1

  977

  0

  21 I 07:35

  
• Dieta do oceny, potrzebuję kilku rad

  Anonim

  3

  921

  0

  15 I 19:42

  
• odchudzanie i rzeźbienie brzucha - kobieta po 40tce

  wyolka1

  12

  1546

  0

  8 I 20:44

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty

  dyczek

  13

  8881

  0

  8 I 20:42

  
• Dieta redukcyjna, skad wziazc dosyc 2gramy bialka na kg ciala :o

  Tookie009

  3

  1076

  0

  6 I 20:51

  
• postanowienie by coś zrobić ze sobą

  grekuu

  3

  822

  0

  6 I 12:20

  
• Najskuteczniejsza dieta, co teraz?

  Tomczak19

  2

  760

  0

  6 I 07:12

  
• Dieta ekto

  Moczukrople

  17

  1484

  0

  6 I 20:48

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

  guciowsky

  13

  1207

  0

  2 I 20:49

  
• masowanie po redukcji

  zielazpl

  2

  1386

  0

  31 XII 14:59

  
• Dieta redukcyjna. Co dalej?

  GrUbYgr

  7

  1224

  0

  19 XII 15:24

  
• Dieta! Co źle robię?

  sweetheart

  4

  886

  0

  18 XII 20:11

  
• Mój pierwszy plan treningowy prośba o porady i ocenę.

  Patrixxjwp

  1

  635

  0

  17 XII 18:59

  
• Redukcja pytania

  bamex95

  2

  801

  0

  10 XII 19:07

  
• Masowac czy redukowac? Ile procent bf?

  anczos53

  6

  1808

  0

  6 XII 13:14

  
• Nowe początki. Nic nie rozumiem.

  Keidran

  12

  1301

  0

  9 XII 13:18

  
• Zastrzyki przeciwzakrzepowe a trening siłowy

  BuebL

  2

  4458

  0

  6 XII 08:28

  
• Pierwsza dieta - czy ta ma rację bytu?

  krucza96

  1

  648

  0

  5 XII 13:12

  
• Ocena treningu

  assia89

  3

  523

  0

  2 XII 12:02

  
• Dieta na masę

  M2602

  8

  805

  0

  1 XII 19:21

  
• Dieta do poprawki.

  Anonim

  13

  2490

  0

  1 XII 21:13

  
• Dieta na masę, prośba o ocenę

  longer4

  14

  1829

  0

  10 XII 15:53

  
• Dieta dla początkującej niewiasty.

  minik12

  5

  1229

  0

  25 XI 17:50

  
• 4000 Kall 83 kg wagi dieta do oceny + pamięć mięśniowa

  silentscorpe

  20

  2182

  0

  22 XI 19:05

  
• Waga szaleje.

  Bodzio0702

  15

  1759

  0

  21 XI 17:13

  
• Białko + kreatyna - głupie pytanie

  Batonx

  14

  1760

  0

  18 XI 10:10

  
• Jaki Spalacz po diecie ?

  artienti

  16

  1763

  0

  14 XI 10:19

  
• Budowanie masy

  Adus998

  3

  532

  0

  7 XI 08:12

  
• Redukcja tłuszczu proszę o ocenę diety

  OTTO

  11

  1626

  0

  6 XI 21:07

  
• Problem

  Chtulhu

  1

  497

  0

  15 X 21:33

  
• dieta dla osoby po wypadku.

  pipi94

  12

  964

  0

  15 X 20:46

  
• 30kg spadło proszę o poradę

  szilo12

  3

  634

  0

  6 X 20:12

  
• Jakie białko;gainer - wzrost - 181, waga - 77

  dubsky

  6

  1173

  0

  6 X 12:35

  
• Redukowanie tłuszczu do końca

  Tracerey

  3

  1078

  0

  29 IX 13:39

  
• Redukcja dieta do oceny

  Macher123

  1

  555

  0

  28 IX 09:43

  
• masa 60 kg

  pk9991

  11

  1538

  0

  24 IX 11:05

  
• Dieta Redukcyjna 106 na 95

  ZippiPL

  19

  1708

  0

  28 IX 20:53

  
• LOW CARB redukcja

  Anonim

  19

  1436

  1

  21 IX 19:22

  
• odszkodowanie

  pimar

  3

  709

  0

  19 IX 20:14

  
• Trzymanie wagi kilka miesięcy przed rozpoczęciem redukcji. Prawda czy fałsz?

  Ariel11

  6

  689

  1

  13 IX 18:09

  
• Biustonosz na silownie

  majaa123

  2

  1109

  0

  13 IX 19:59

  
• Ryż na słodko i masło orzechowe

  sadasa

  6

  1499

  0

  12 IX 17:32

  
• Jak zacząć ćwiczyć

  klara085

  3

  835

  0

  11 IX 10:51

  
• Wyciskanie na klate

  camen1231

  13

  1800

  0

  9 IX 20:45

  
• Stepper jako forma cardio?

  paw.siw

  7

  3884

  0

  5 IX 10:18

  
• odzywki na przytycie

  malwwina

  6

  1752

  0

  5 IX 10:43

  
• Potrzebuję Waszej pomocy

  Malvinaa

  1

  561

  0

  3 IX 21:38

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia (nowy użytkownik)

  Pascaall

  10

  1615

  0

  4 IX 21:33

  
• Masa czy redukcja ?

  Starterwma

  2

  691

  0

  30 VIII 11:23

  
• Suplementy Redukcja

  TheNotoriousMCG

  1

  603

  0

  26 VIII 10:34

  
• Plan roczny dla kobiety

  Demonekx

  9

  990

  0

  16 VIII 19:44

  
• trening na ocenę

  julia12321

  1

  887

  0

  31 VII 08:22

  
• Trening 6 razy w tygodniu

  Thornud

  4

  506

  0

  29 VII 20:26

  
• Potrzebne zmiany

  reeek

  51

  4958

  0

  30 VIII 17:52

  
• Redukcja maly problem..

  nOwYs

  4

  817

  0

  25 VII 13:59

  
• Czas się ogarnać - życie zaczyna się po 35 :)

  Anonim

  6

  1355

  0

  23 VII 12:35

  
• powrót do formy

  Aga 294

  11

  1228

  0

  21 VII 20:37

  
• Masywne uda

  xxfajnie

  4

  1577

  0

  29 VII 11:40