krucza96

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4349

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.11.2021 (19:18)

Data rejestracji 05.12.2016 (12:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety witam i z góry przepraszam za lekki ewentualny chaos. dodawałam tu już kiedyś psot o diecie, ale był on szczerze powiedziawszy beznadziejny. wpadłam w zbyt niską kalorykę i nie mam pojęcia jak z tego zdrowo wyjść. obecnie jadam 4 posiłki (w tym	75	2017-03-23 16:59
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza dieta - czy ta ma rację bytu? witam, na początku z góry przepraszam za wszelkie błędy, które być może popełnię, nie mam jeszcze wprawy a to mój pierwszy tego typu post :) chciałabym trochę schudnąć (głównie spalić tłuszcz z brzucha, ale też podkreślić trochę mięśnie) i	1	2016-12-05 13:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2018-05-05 21:20
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-07-01 05:14
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-06-26 20:58
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-06-26 20:32
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-06-20 19:50
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-06-20 16:44
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-06-17 15:15
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-06-17 14:57
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-06-17 14:30
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-06-17 12:52
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-06-15 13:25
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-06-14 14:51
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-04-12 16:53
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-04-10 14:14
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-04-09 19:59
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-04-07 08:47
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-04-02 17:56
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-04-02 17:14
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-04-02 13:03
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-04-02 11:56
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-03-30 09:29
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-03-28 09:46
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-03-27 19:54
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-03-25 19:42
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-03-25 18:22
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-03-24 15:50
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-03-24 13:50
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-03-24 13:16
Ladies SFD	pomoc przy wyjściu ze złej diety	2017-03-24 09:16