sihaja82
Madutakich rzeczy się nie mówi.. chyba, że masz fotę do zapodania 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
823
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4782
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Mnie też chodzi to po głowie,ale nie wiem czy powinniśmy...
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
madu24
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3212
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10998
http://cms.studioaurum.pl/upload/48/inst/11_d.jpg
ale Body'emu nie o to będzie chodziło
Dla mnie to fachowiec jest
ale Body'emu nie o to będzie chodziło
Dla mnie to fachowiec jest
"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"
http://*******/4b7r
...
Napisał(a)
Alexxa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3023
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21590
Madu w S. Factory...jest kilku
Co do instruktorów, to chyba zdecyduję się na wykupienie 6h. Też faaajny..Ok, ale nie o tym miałam pisać. Mam niby Atlas, kulturystykę też czytam, poza tym filmiki z pokazami, ale to chyba za mało
Co do instruktorów, to chyba zdecyduję się na wykupienie 6h. Też faaajny..Ok, ale nie o tym miałam pisać. Mam niby Atlas, kulturystykę też czytam, poza tym filmiki z pokazami, ale to chyba za mało
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3212
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10998
Nie Alexxa, w SF jest JEDEN fachowiec, reszta to chałturnicy 
"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"
http://*******/4b7r
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
823
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4782
Madutoć wszyscy wiemy, że nie o to
Fota na wypasie
Fajna koszulka
Fota na wypasie
Fajna koszulka ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3023
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21590
Shihaja dokładnie! Fajny nie znaczy profesjonalny.
Co do foty to chyba nie w moim typie.
Madu testowałaś resztę?
Co do foty to chyba nie w moim typie.
Madu testowałaś resztę?
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3212
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10998
Alexxa, gdybym nie wiedziała i nie znała z własnego doświadczenia, nigdy nie odważyłabym się czegoś takiego napisać... Akurat znam i wiem
"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"
http://*******/4b7r
...
Napisał(a)
meraviglia
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2926
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53926
Ja to dopiero mam doświadczenie z "profesjonalnym" trenerem
Meraviglia!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
823
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4782
Merano Twój jest rzeczywiście "wyjątkowy"
Dziś już koniec miesiąca i od jutra przerwa. Zaraz lecę na aeroby, ale nie obiecuje długiego treningu, ponieważ zakwaaaasy mnie zaatakowały znowu Głównie czworogłowe, ale też barki i bic...
Wklejam śniadanie - owies + ostrovia owoce leśne ("smak" dużo lepszy niż banan)
Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-04-30 08:15:53
Dziś już koniec miesiąca i od jutra przerwa. Zaraz lecę na aeroby, ale nie obiecuje długiego treningu, ponieważ zakwaaaasy mnie zaatakowały znowu
Głównie czworogłowe, ale też barki i bic...
Wklejam śniadanie - owies + ostrovia owoce leśne ("smak" dużo lepszy niż banan)
Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-04-30 08:15:53
Poprzedni temat
na smithie robia cioty
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
-
Następny temat
Plan do oceny i ew. poprawki
