POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

ok dzieki. ja nie uwazam mimo to ze 15kg w 10 miesiecy to malo i zapewniam cie ze jakbym mogl cwiczyc na silowni to byloby to jeszcze wiecej
bo tak to w koncu dojde to momentu kiedy nie bede mogl nic polepszyc

Panowie a co z moim pytaniem o treningu na czczo tylko po BCAA na masie z poprzedniej strony?

tomaszS - Ja przeciwwskazań nie widzę jak przed weźmiesz BCAA.
Zdarza mi się raz po raz na masie biegać na czczo i nie narzekam.

Pytanie: Czy kolagen brać na czczo? Czy jak dokładnie? dzieki

możesz brać lub miedzy posikami

Czy taki "posiłek" byłby dobry przed snem?

Ser na słodko:
- Składniki:
1) Kakao (3 łyżki czubate stołowe)
2) kostka chudego sera (250g)
3) Mleko (dla zmiękczenia sera białego-dowolna ilość)
4) Miód (dowolna ilość dla smaku)
- Wszystko zmiksować i zjeść

Przed snem?

myślę że nie ma potrzeby dawać tyle sera ogólnie ok

Witam witam
nie wiem cy piszę w dobrym miejscu ale w dziale z odżywkami nie ma takiego tematu jak pojedyńcze pytania, a więc:
zacząłem dzisiaj cykl na kreatynie i xpandzie, lecz niestety bierze mnie jakieś choróbsko.. nie mam mocy, męczy mnie kaszel itp. Czy nie ma żadnych przeciwwskazań jeżeli będę brał xp. przed, kreatynę po treningu i lek typu Coldrex maxgrip rano i wieczorem? Chcę się szybko wykurować i nie przerywać teraz ćwiczeń na siłce... a i jeżeli mam apetyt to mogę jeść normalnie tak jak w diecie czy dać na ten okres czasu trochę spokoju organizmowi?

jeśli zacząłeś odstaw i wylecz się szkoda marnować supli

A czy nie da rady ćwiczyć tylko trochę lżej, brać lekarstwo i suple? to jest zwykłe przeziębienie które powinno minąć za 2,3 dni... jutro zostanę w domu i będę się kurował..

chodzi mi głównie czy mogę łączyć te suple z lekarstwem. Motywacja jest, ostatnio miałem tydzień przerwy i szkoda mi teraz znowu robić przerwę..

Zmieniony przez - Fabii w dniu 2011-01-31 20:13:39