...
Napisał(a)
Oliwa nie nadaje sie do dlugotrwalego smażenia (mozna na niej zrobic na przyklad jajecznice). Zjadasz oliwe, wiec uwzgledniasz; rozni sie tylko swoimi 'walorami'.
...
Napisał(a)
"Oliwa nie nadaje sie do dlugotrwalego smażenia"
Dlaczego? Proszę o uzasadnienie lub link
Dlaczego? Proszę o uzasadnienie lub link
...
Napisał(a)
A ja mam pyt jak dam wyplukam serek wiejski pod woda z tej smietanyxD to bardzo zmniejszy sie ilos bialka czy to sam tluszcz w sumie poleci?
...
Napisał(a)
P4tr1ck
https://www.sfd.pl/wyszukaj/Szukaj.aspx?fraza=oliwa-smażenie&typ=s
Powyzej link. Tak jak myslales - odpowiedz juz padala :) Zajrzyj do kilku pierwszych tematow i bedziesz mial sporo informacji.
pijka :) hehe No nie wiem co ci odpowiedziec :) To co chcesz wyplukac to smietanka, a ta jak wiadomo no lekko tlusta jest ;) Ona nie zabija, a odzywianie to nie matematyka. Zjedz normalnie, chyba, ze trzymasz jakas niesamowicie scisla diete. Bialka to raczej nie wyplukasz :)
Zmieniony przez - nokian_86 w dniu 2010-07-24 22:29:11
https://www.sfd.pl/wyszukaj/Szukaj.aspx?fraza=oliwa-smażenie&typ=s
Powyzej link. Tak jak myslales - odpowiedz juz padala :) Zajrzyj do kilku pierwszych tematow i bedziesz mial sporo informacji.
pijka :) hehe No nie wiem co ci odpowiedziec :) To co chcesz wyplukac to smietanka, a ta jak wiadomo no lekko tlusta jest ;) Ona nie zabija, a odzywianie to nie matematyka. Zjedz normalnie, chyba, ze trzymasz jakas niesamowicie scisla diete. Bialka to raczej nie wyplukasz :)
Zmieniony przez - nokian_86 w dniu 2010-07-24 22:29:11
...
Napisał(a)
nie, nie trzymam tylko nie lubie tej smietany a w tych serkach to jest niej niezle nawalone i caly czas po prostu bawilam sie w omijaniexD a tak wezme sitko wywale serek poleje woda i tyle:D
...
Napisał(a)
Witam,
jestem na redukcji. Węgle ograniczyłem do 2,8/ 3 gr/kmc i mam taka ochote na słodkie że już nie mogę wytrzymać.
Wczoraj pozwoliłem sobie na budyń ze słodzikiem... Niestety uległem ale mleko wliczona oczywiście w bilas, ale ta nieszczęsna laktoza...
Budyń na wodzie... Nie wiem czy wyjdzie a pozatym to proch więc nie wiem...
Później galaretka bez cukru, nigdzie takiej nie dostałem a też bym zjadł.
Myślałem aby zrobić sobie samemu galaretkę, z żelatyny, słodzika i owoca. Albo spróbować jakieś białko, dodać orzechów, troszke płatków i potraktować jako posiłek?
Ostatnio nie słodziłem ciepłych napojów ale mam takie smaki, że dodaje po tabsie słodzika do szklanki.
Mam takie jakieś dziwne smaki na żelatynę, może mi poprostu tego brakuje, a słyszałem że jest okej na stawy (a jestem biegaczem)
Chaotycznie, ale pomocyyyy!!
jestem na redukcji. Węgle ograniczyłem do 2,8/ 3 gr/kmc i mam taka ochote na słodkie że już nie mogę wytrzymać.
Wczoraj pozwoliłem sobie na budyń ze słodzikiem... Niestety uległem ale mleko wliczona oczywiście w bilas, ale ta nieszczęsna laktoza...
Budyń na wodzie... Nie wiem czy wyjdzie a pozatym to proch więc nie wiem...
Później galaretka bez cukru, nigdzie takiej nie dostałem a też bym zjadł.
Myślałem aby zrobić sobie samemu galaretkę, z żelatyny, słodzika i owoca. Albo spróbować jakieś białko, dodać orzechów, troszke płatków i potraktować jako posiłek?
Ostatnio nie słodziłem ciepłych napojów ale mam takie smaki, że dodaje po tabsie słodzika do szklanki.
Mam takie jakieś dziwne smaki na żelatynę, może mi poprostu tego brakuje, a słyszałem że jest okej na stawy (a jestem biegaczem)
Chaotycznie, ale pomocyyyy!!
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
...
Napisał(a)
jogurt ( 150g)pomieszaj z 2 lyzeczkami zelatyyny rozpuszczonymi w goracej wodzie potem daj do lodowki
sprobuj od czasu do czasu nie zaszkodzi:)
Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-07-26 14:15:50
sprobuj od czasu do czasu nie zaszkodzi:)
Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-07-26 14:15:50
...
Napisał(a)
Możecie pochwalić się jak u Was wygląda posiłek przedtreningowy? Co najczęściej jecie i jak przyrządzacie by było smaczne. Szukam jakiejś alternatywy bo ryż + kurak mi się znudził a nie wiem czym można to zastąpić. Wiem, kasza, makaron itd ale jak to przyrządzić by przeszło przez gardło.
Sogi czekają
pzdr
Sogi czekają
pzdr
...
Napisał(a)
W czym można podgrzać pieczywo pita oprócz piekarnik i tostera?
"I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"
Poprzedni temat
Wysokobiałkowe leczo
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Naleśniki z cycem kuraka
Polecane artykuły