dzis rano jak wstałem to cos mnie tak jakby głowa chciała bolec i prawe oko mam przekrwione jakby mi jakies zyłki popekały
moze z przemęczenia...
p.s a pieczarki mozna jesc czy nie za bardzo na CKD? bo to niby warzywa...
a moze na ładowaniach tylko wtedy gotowane to nie zbyt dobre...
p.s2 jakbym zmówił białko z treca to dokładnie z przesyłka ile mi to wyjdzie? i do ilu dni bede miał w domu?
bo sie zastanawiam bo na ładowaniu by sie przydało zeby tej piersi cały czas nie jesc...
i czy by taniej wyszło niz piers czy nie
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-06-30 09:08:53
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Tylko dobry smak wybierz
Może faktycznie coś z ciśnieniem/krążeniem masz??
Może za mało ruchu na powietrzu masz...
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
nie wiem własnie moze cos jest z tym ciśnieniem/krążeniem
nie mam pojecia...
a co do ruchu na swiezym powietrzu to za pewne nie za mało, bo wiekszasc czesc dnia spedzam chyba na polu,
i czasami cos tam około domu sie porobi, wujkowi na gospodarce tez troche czasami ze sianem itp, wiec mysle ze na swiezym powietrzu jestem sporo
a z okiem to moze byc tak ze rok temu dostałem w oko piłka i miałem zalane krwia około 6miesiecy sie leczyłem bo na poczatku nic nie widzaiłem
ale akurat dzis zakrwione to nie było to co było uszkodzone
a co do ruchu na swiezym powietrzu to starsznie mnie denerwuje to ze nie moge za bardzo grac w noge z kumplami bo parei 3 lata temu miałem połamana noge dokładnie rozsypana piata kosc śródstopia i poskrecana miałem na srubie ponad 4 miesiace o kulach ale noga do tej pory nie ma tej sprawnosci co miaął i juz pewno nigdy nie bedzie;/
a w noge bym sobie starsznie zagrał taka mam ochote
no ale chyba lepiej nie ryzykowac
mialem juz zamiar pisac do wodyna albo wuchty moze by cos poradzili... na temat tej nogi
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Szczerze mówiąc nie wiem skąd takie zawroty głowy u Ciebie..
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Odin szczerze mówiac to jak narazie dzis nie miałem jeszcze zadnych zawtroów, moze to tylko cos chwilowego było
a co do tego czerwonego oka teraz patrzyłem do lustra i jest mniej niz rano
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
lub ostrowie bo tania,sam mam na skladzie 7,5kg
Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html
bo ja w tym temacie jak narazie jestem zielony
dzis zrobiłem dwie sesje rowerka stacjonarnego 60min i 50min
a oprócz tego było troche pracy i pot tez sie lał
micha:
1.4jajka+orzechy+pomidor
60MIN ROWERKA
2.udko z kurczaka+siemie+ogórek+sałatka
3.200g watróbki+smalec+cebula
50MIN ROWERKA
4.2jajka+połowe udka z kurczaka(bez tej pałeczki)+ogórek
5.4jajka+ogórek
6.wejda 3-4jajka+siemie
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301