Ćwiczmy razem!-wyskok

chłopaki widzieliście :) ?

Z TFB widziałem większość filmików ;)

no ja też a jak myślisz ile wzrostu ma te T-DuB?

nie ma co myśleć przecież masz podane- 5'9''

5'9" czyli 5 stóp i 9 cali tak? Z tego wynika żeon ma 175 cm wzrostu wow! :P a ja mam 180cm i nie robię paczek :(

Dziś zrobiłem dynamikę na siłowni:
1)podskoki ze sztangą na barkach 4 serie 6/5/5/5 pow
2)clean pull 4 serie 6/5/5/4 pow
3)push press 3 serie 6/5/5 pow

z TFB widzialem wszystkie filmiki;)
a ja dzisiaj na uczelni skakalem do sufitu:D baaaardzo wysokiego;D 335 to tam minimum bylo;)
bo sie zalozylem z kumplami bo mowili ze nie ma hu** zeby dotknac:D
i sie typy zdzwili:D za bodajze 7 proba sie udalo:) na nastepny raz musze to nagrac bo naprawde w hu** wysoko bylo;D az sam sie zdziwilem;)

w sumie to jest fajna sprawa, tez bym chcial znalezc taki pkt, np zawiesic sobie na nitce dzwoneczek i starac sie do niego doskoczyc, bylo by o co walczyc bo tak przy obreczy to nie to samo

tymbardziej ze patrzy na mnie pol korytarza ludzi jak na idiote to motywacja jest:P





pewnie widziales

tak dokladnie o to mi chodzi tylko wlasnie najlepiej byloby to zmierzyc zeby wiedziec dokladnie na jakiej wysokosci jest dzwoneczek i wtedy probowac