SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wuchta - trening dla przyjemności

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 376123

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 864 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42629
Znawca ze mnie zaden, ale poczatek filmiku jak cisniesz bica to lepiej wybijaj ruch z nog bo strasznie plecami ciagniesz a tak to konkret, nie spodziewalem sie, ze tak mega jest.(poczatek mojej wypowiedzi dlatego taki,zeby nie bylo wazeliny zbytniej)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
szkoda tylko ze nie mogłes tak naprawde maxów do konca sprawdzic ale i tak jest konkretnie

sylweta elegancko sie prezentuje nie spodziewałem sie ze jest tak dobrze,
i tak jak wiekszosc pisała chyba najlepsza forma jak do tej pory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
Co tu duzo gadac, dal "king-kong", znow popalic !

Sceptycy FBW, powinni ten film obejrzec i porownac sylwetke z przed kilku miesiecy. Po prostu roznica kolosalna !
Gratuluje !!!

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-05-16 09:56:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798
masakra!!!!!!!!!!
super przemiana sylwetkowa
wyniki silowe tez b.dobre

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Gratuluję Wuchta sylwetka konkret;) moze z sila nie tak dobrze bo wszyscy wiemy ze chciales osiagnac troche wiecej kg no ale zawsze cos staje nam na drodze:) Niedlugo wyrwiesz te 220kg;) Zycze Ci tego. Jeszcze raz Gratulacje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
a tam narzekacie ze sila to a tamto

na pokonanie Konia wystarczyly kontuzjowane wyniki

Koniu:

https://www.sfd.pl/Koniu_i_Trec__podsumowanie_strona_72.-t561224-s80.html#post9


Wuchta:

przysiad 190 x 0,5728 = 108,832 vs Konia 100pkt

wg mnie i 200kg moznaby teoretycznie zaliczyc Wuchcie bo 180x4 było


WL [i to wezszym chwytem] 197,5 x 0,5728 = 113,182 VS 70,62 Konia

Tu Kon nie zapewne nie liczył na zwyciestwo


MC 290 x 0,5728 = 166,112 VS 141,24 pkt Konia



3 boje : 677,5 x 0,5728 = 388,072pkt VS Konia 311pkt


podsumowujac wiadomo wyniki nieco przekłamane ale Kon nie powinien probowac rywalizacji na terenie wroga , Sylwetki nie porownuje bo nie byla tu tematem rywalizacji



ALe Wuchta konkret poprawa w sylwetce a Kon ... sam nie wiem, w ubraniach na pewno poprawa

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Poprawa w sylwetce świetna, naprawdę, super to wygląda


Kontuzja, przykra rzecz, szkoda, że Cię to dopadło

Będzie dobrze, kibicuje, aby tak było, pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5779
Gratulacje naprawdę kawał dobrej roboty , sylwetka świetna a wyniki siłowe marzenie połowy forum ;) Zdrowia wytrwałośći i samych sukcesów ;)

Rób to kochasz a nie to co Ci każą ....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515
Szkoda tych kontuzji bo wyniki były by duzo lepsze, ale i tak jest kosmos jak dla mnie

Szybkiego powrotu do zdrowia

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252
Padły powiadomki, wiedziałem, że coś nie tak. Wchodzę i widzę podsumowanie, więc kilka słów ode mnie:

Test prowadzony bardzo sumiennie i przejrzyście. Oglądalność duża, odpowiedzi na pytania tu padające zawsze były, więc i można było się czegoś nowego dowiedzieć.

Co do suplementów na pewno wypróbuję niektóre produkty firmy TREC.

Co do sylwetki to na prawdę jest mocna. Gdyby zrobić redu sylwetka byłaby fenomenalna. Trochę fatu na brzuchu zalega, reszta robi wrażenie, szczególnie że masz 190cm wzrostu. Wypracować takie muskle przy takim wzroście, na prawdę graty.

Twoje zaangażowanie, pomimo problemów, które napotykałeś na swojej drodze godne pochwał. Miałeś kilka momentów zawahania, ale zawsze z tego wychodziłeś.

Zdrowia Wuchta i spełnienia marzeń na przyszłość!

pzdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Duża klata = Duży Ciężar ?

Następny temat

ROZWÓJ/RZEŹBA ODPOWIEDNICH CZĘŚCI KLATKI PIERSIOWEJ

WHEY premium