sylweta elegancko sie prezentuje nie spodziewałem sie ze jest tak dobrze,
i tak jak wiekszosc pisała chyba najlepsza forma jak do tej pory
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Sceptycy FBW, powinni ten film obejrzec i porownac sylwetke z przed kilku miesiecy. Po prostu roznica kolosalna !
Gratuluje !!!
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-05-16 09:56:10
super przemiana sylwetkowa
wyniki silowe tez b.dobre
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
na pokonanie Konia wystarczyly kontuzjowane wyniki
Koniu:
https://www.sfd.pl/Koniu_i_Trec__podsumowanie_strona_72.-t561224-s80.html#post9
Wuchta:
przysiad 190 x 0,5728 = 108,832 vs Konia 100pkt
wg mnie i 200kg moznaby teoretycznie zaliczyc Wuchcie bo 180x4 było
WL [i to wezszym chwytem] 197,5 x 0,5728 = 113,182 VS 70,62 Konia
Tu Kon nie zapewne nie liczył na zwyciestwo
MC 290 x 0,5728 = 166,112 VS 141,24 pkt Konia
3 boje : 677,5 x 0,5728 = 388,072pkt VS Konia 311pkt
podsumowujac wiadomo wyniki nieco przekłamane ale Kon nie powinien probowac rywalizacji na terenie wroga , Sylwetki nie porownuje bo nie byla tu tematem rywalizacji
ALe Wuchta konkret poprawa w sylwetce a Kon ... sam nie wiem, w ubraniach na pewno poprawa
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Kontuzja, przykra rzecz, szkoda, że Cię to dopadło
Będzie dobrze, kibicuje, aby tak było, pozdro.
Rób to kochasz a nie to co Ci każą ....
Szybkiego powrotu do zdrowia
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
Test prowadzony bardzo sumiennie i przejrzyście. Oglądalność duża, odpowiedzi na pytania tu padające zawsze były, więc i można było się czegoś nowego dowiedzieć.
Co do suplementów na pewno wypróbuję niektóre produkty firmy TREC.
Co do sylwetki to na prawdę jest mocna. Gdyby zrobić redu sylwetka byłaby fenomenalna. Trochę fatu na brzuchu zalega, reszta robi wrażenie, szczególnie że masz 190cm wzrostu. Wypracować takie muskle przy takim wzroście, na prawdę graty.
Twoje zaangażowanie, pomimo problemów, które napotykałeś na swojej drodze godne pochwał. Miałeś kilka momentów zawahania, ale zawsze z tego wychodziłeś.
Zdrowia Wuchta i spełnienia marzeń na przyszłość!
pzdr
Duża klata = Duży Ciężar ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300