...
Napisał(a)
a jak z kolanem ? jest jakaś poprawa, czy boli tak samo jak kilka dni temu?
...
Napisał(a)
Dzisiaj rano wykonałem 36poduszkowców i mile byłem zaskoczony gdyż nie bolało.
Dzisiaj mam siady x4 powtrz może uda się coś kucnąć. Fajnie byłoby
Dzisiaj mam siady x4 powtrz może uda się coś kucnąć. Fajnie byłoby
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Oby już nic Ci kłód pod nogi nie rzucało! Mam nadzieję, że problem był chwilowy i nie odbije się na stałe na zdrowiu!
Wytrwałości Wuchta!
Wytrwałości Wuchta!
...
Napisał(a)
czyli na poduchę/z poduchą?
poduszkowce takie płatki są dla dzieci%
poduszkowce takie płatki są dla dzieci%
...
Napisał(a)
cieszę się ze jest lepiej.
Poduszkowce z toffi- moje uluione
Poduszkowce z toffi- moje uluione
...
Napisał(a)
zazdroszczę Ci tylu supli. Ale wiem ,że zrobisz z nich dobry użytek
czekam na nową wypiskę
pozdrawiam
czekam na nową wypiskę
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Kibelek jest najlepszym wyznacznikiem - ja przestałem szaleć z białkiem i już nie muszę wstawać w nocy. Obecnie jestem na diecie carb fiesta, ale niedługo się ogarnę .
Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-03-12 10:45:32
Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-03-12 10:45:32
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Poduszkowce - chwytasz poduszkę miedzy kolnana i robisz przysiady
PS.
ZAYEBISCIE PROWADZONY DZIENNIK!
Widać, po kim brałeś przykład...
PS.
ZAYEBISCIE PROWADZONY DZIENNIK!
Widać, po kim brałeś przykład...
...
Napisał(a)
Poduszka miedzy kolana to raz, stopy zlaczone(zwiazane) w kostkach to dwa.
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
po cissusa wpadnij do mnie do sklepu, jestem dzis do 21
na rabat nie licz, towar deficytowy, odlozony dla mnie, ale nie mam kasy
pzdr
na rabat nie licz, towar deficytowy, odlozony dla mnie, ale nie mam kasy
pzdr
Poprzedni temat
Duża klata = Duży Ciężar ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
ROZWÓJ/RZEŹBA ODPOWIEDNICH CZĘŚCI KLATKI PIERSIOWEJ
Polecane artykuły