Wuchta - trening dla przyjemności

Wuchta bedziesz sie przygotowywal do jakis zawodow?

ale kto do Rafała podejdzie i powie żeby sobie poszedł

Ja bym powiedział

Żartobliwym przyjaznym tonem .
No przesuń że się Rafałku bo całe lustro zasłoniłeś tym cielskiem

Fakt, na żywo widać Twój ogrom
Jendak foty/filmy nie oddają tego wszystkiego.


A jak na treningu z Rafałem byłem i ściągał koszulke to wiara ćwiczyć przestawała

Potem ja zdjąłem..

i szef chciał silke zamykać

vena - lato jest czyli sezon w pełni

volvo - 3okg to typowo pod filmik. Bywało i 40kg ale nie latem.

debee - no tak. Trza masować dalej

Hubert - nie chcieli mi przeszkadzać w moim krótkometrażowym filmie

Mariusz - dzięki, dzięki

carbon - solidna rozgrzewka to podstawa

Pawele - no właśnie. W końcu jestem jednym z najmniejszych na siłce.

Owna - do kulturystycznych to może nie ale do WL owszem.
OD września przygotowania do Złotoryi w WL. Plan wraz z Wodynem mamy prawie domówiony.

Krzychu - jak cielsko, to jest góra mięśni

Adrian - tak jak podejrzewałem, że na żywo lepiej to wygląda



Owna wywołał temat dalszych planów na jesień. Wraz z Wodynem kończymy plan jaki będzie miał swój finał w Złotoryi na początku listopada.
Jak tylko plan będzie gotowy wstawię do dziennika.

Pawele - no właśnie. W końcu jestem jednym z najmniejszych na siłce.
Wuchta nie chodzi oto czy ktoś jest duzy czy mały poprostu znam dużo takich ludzi dla których nie ma znaczenia czy masz w łapie 50cm czy 30cm poprostu i tak sie ich nie boją.

A co do formy to - Jest Za***i**ie

nie chodziło mi aby ktoś się mnie bał - bo nie boi.

nikomu nie blokuję sprzętu - jedynie nie cierpię jak ktoś sprzęt zajmuje, gada, nie trenuje i blokuje innym trenującym. Wówczas krew mnie zalewa

Rafał
Oczywiście że miąłem na myśli wuchtę mięśni
Bo jak by inaczej .

ale Wuchta wcale tak groźnie nie wygląda...ma takie łagodne spojrzenie

Mądry, muskularny człowiek, a nie koxo-dresiarz

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-15 22:32:44

Wuchta a gdzie Ty masz łydki? No i nie ma to jak trening izometryczny 3 razy w tygodniu

Pozdro


Wuchta wygląda jak doyebany Zidane