Ja piję dziennie zawsze koło 5 litrów. I 2 małe kawy.
A co do jedzenia to jedz spokojnie bo masz kilaset ton do przerzucenia do końca roku
Ilość wyświetleń tematu: 378295
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Powrót do korzeni :)
http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D
"Jeśli coś robisz to rób to najlepiej jak się da i bądź w tym najlepszy"
początek w TS-dziennik: [http://www.sfd.pl/temat574738]
test Activlab: [http://www.sfd.pl/temat545646]
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły