SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 233101

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Widzę nudy u Ciebie straszne :) chyba też sie zainteresuję grafiką kiedyś, imo pomysł fajny :P

Dokładnie jak demolub, kiedy w Twojej gazetce będą rady jak formę robić :)
Rób biuletyn codzienny.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 649 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5223
Mógł byś do mnie wpaść i coś doradzić
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8141





Poprawilem, teraz chyba lepiej

W wolnej chwili tez sobie banerki do Bloga walne, bo pusto tam troche.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7072
To z gazeta DOBRE widze kolega czasu ma sporo, ach mlodosc...

Mnie tez sie troszku ponudzilo, efekty mozna zobaczyc...

Pozdrowienia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 576 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2926
ahhaa, jaka gazeta! kosmos, hahah:D meeega ;D

http://www.sfd.pl/AGNES4869/_DZIENNIK_REKOMPOZYCJA_-t557488.html

http://www.sfd.pl/redukcja_w_ok.2_miesiace_z_66kg_na_60kg_/170cm_wzrostu-t654765.html

ZAZNACZAM: z gory dziekuje za oferty matrymonialne na maila;/ nie jestem na forum w tym celu!

sukces = wiara w siebie.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972




Cześć.
Dzisiaj tylko cardio - 30min.
Pora przypomnieć sobie na czym to polega

#####################################

Patryk - tak jakoś wyszło

Asariah - może będzie kontynuacja

rion - coś poradzimy na brak banerów

Demo - Ty już masz formę, to chodziło o mnie

Fala - ups, skoro implikacją tej gazety mają być zmarszczki u niektórych to ja się już boję

Sevrond - hehe biuletyn fajna spawa, ale aż tyle czasu nie mam jednak

Rocky - wpadnę

Rrumcek - nieźle, potem sprawdzę maila
to jest to w PS zrobione?

Tygrysku - a to wpadnę po śniadanku

agnes - dzięki





komentarz dzisiaj nie jest potrzebny
posłuchajcie tylko, to tak mało a zarazem dużo (dobrego, dla duszy)





występ z żoną wokalisty

ballada, przejmująca.


##################################

Miłego muzycznego dnia

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć Kinguś podczepię to pod trening twarzy Duużo energii i tez ciśniesz
...
Napisał(a)
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73786
Rrumcek - fajna sygnaturka, też kiedyś takie robiłem, jak jeszcze umiałem

King na 100% w PSie, sporo tutoriali na to jest, ja akurat używam Photoshopa 9 CS2

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64285
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8141
Alescie pewni, ze to PS

Zaskocze Was, sygnaturki robie w Gimpie
Ale kolega mi jutro daje najnowszego PS'a, zobacze co i jak, bo wiecej funkcji jest

Odnosnie wykonania sygny - nie korzystam jakos z tutkow bardzo


P4TR - Twoj avatar w PS'ie robiony? Widze blood brushe

Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2010-02-23 17:02:13
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Plan masa priorytet + siła

Następny temat

TRENING . porady

electro
Polecane artykuły