Jutro zrobię po południu szybkie FBW jak się uda i strzelę foty. O ile kurier mi dowiezie paczkę, w której jest m.in vitargo. Bo czymś trzeba mięcho nabić
Micha bez zmian, dzisiaj taka:
1.50g whey'a, żurawina
2.jajka, ogórek, żurawina
3.kurak, brokuły, żurawina
4.kurak, brokuły
5.jajka, ogórek - będzie
Przygotowałem już banery na NOWY ETAP, który rozpocznie się w piątek. Nie będzie to zbyt rewolucyjne, nie będzie efektów takich jak teraz na tej wycince, ale przynajmniej będę miał na biężąco wypiski i będę mógł się na tym opierać
I bannerki o niebo lepsze niż teraz
############################################
Wuchta - no tak głupio bez bloga bym się czuł jakoś
grzechmek - niestety nie mam, miałem kiedyś duuużą bazę artów ale tak to jest jak się usuwa wzystko z góry na dół
tu chodziło to, że kofeina naturalna a syntetyk(meth...) zachowują się inaczej (chyba)...
Myron - ale to nie ma nic do rzeczy. Są świeta/dni których nie toleruję. Chodzi mi tylko o to, że ten "wymysł" promuje coś takiego - dzisiaj się miłujmy, jutro wracamy do normalności rozumiesz?
tak jakby codziennie nie można by uzewnętrzniać się przed bliską osobą
Paweł - szykuj się do rywalizacji
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Znalazłem ten suplement ale pisze Super Charge Xtreme N.O., czy to to samo co labrada ?
Wysłałem Ci maila z tą stronką .
No i jaki smak byłby znośny
Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-02-14 18:37:40
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
Krzysztof - Tak, to jest to. Firma Labrada, bardzo dobra
smak ja miałem Fruit Punch, ale oni robią tylko dobre smaki więc raczej bez obaw.
2 miarki tego Super Charge + 10g BCAA na 30-40min przed treningiem
i nie zaznasz już zmęczenia na/po treningu
aha, ale zacznij od 1 miarki SC na początek
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-14 18:48:40
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html
Świetne efekty, bardzo ładnie i estetycznie to wszystko wygląda.
Zadam pytanie, być może już takie się pojawiło: jak stoisz z siłą? Coś spadło, stoi w miejscu czy może poszło do przodu?
A i na każdego niestety przyjdzie czas. Trzymaj się.
TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!
widzialam ten twarog z kiwi czerwony- musialo byc pyszne!
widze ze trzymasz sie zalozeń,,,i czytalam ze chodzi za toba pizza
jaka jest twoja ulubiona?
o walentynkach nie bede nic wspominać bo dla ososb ktore spedzaja je sami pewnie to dzien jak codzień. bylam sama dzis w kinie na nine.
relacja u mnie
kupilam bialko hiteca bananowe i polecam pychotka
buziaczki:*
Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-02-14 22:30:17
Plan masa priorytet + siła
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- ...
- 195