Cześć!
Wczoraj coś słaby byłem, ale dzisiaj będzie lepiej
plany bez zmian, 2 sesje cardio
sił praktycznie na NIC nie mam
dlatego cieszę się, że tylko te 2 dni zostały....
#################################
adzik - hehe, u mnie odwrótnie, cardio uwielbiam
Aylar - końska dawka bcaa to jednak podstawa
kawa u mnie odpada, i tak mam podwyższony kortyzol zapewne....
Paweł - rozumiem ten argument
żeby nie było - ja akceptuję każdą muzykę,nie neguję jej dla samej zasady
4 pączki????????????
grzechmek - odczuwam, dlatego odpuściłem od 2 tyg treningi siłowe, robię dla pro formy
mroczki mam bo jak sobie w głowie na szybko policzyłem to jestem na deficycie kcal wynoszącym grubo ponad -1000kcal
Dobra, niech będzie:
Jest Ozzy, jest impreza
##################################
Miłego muzycznego dnia
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.