KoksikzBG
Dawaj te filmy!!
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69593
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wrzucaj, obejrzy się 
...
Napisał(a)
demolub
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37378
W takim razie dla Shewolfik ponieważ napisała
A ja bym chciala taki film zobaczyć!
Dla Ciebie Veno ponieważ
daj filmiki daj ja lubię oglądać Twoje filmy
czasami dodam jakieś słówko od siebie
No i dla pavveeelaktóry pisał że :
Nawet nie wiem za bardzo o co chodzi z tym wioslem
Zamieszczam film z wiosłowania jedorącz na wyciągu dolnym .
Na pewno mimo że słuchałem rad Wodyna wciąż są jakieś błędy .Liczę że docenicie moje starania , liczę na opinię Guru Wodyna
Także prostowanie ramion na wyciągu
Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-10-18 18:45:57
A ja bym chciala taki film zobaczyć!
Dla Ciebie Veno ponieważ
daj filmiki daj ja lubię oglądać Twoje filmy
czasami dodam jakieś słówko od siebie
No i dla pavveeelaktóry pisał że :
Nawet nie wiem za bardzo o co chodzi z tym wioslem
Zamieszczam film z wiosłowania jedorącz na wyciągu dolnym .
Na pewno mimo że słuchałem rad Wodyna wciąż są jakieś błędy .Liczę że docenicie moje starania , liczę na opinię Guru Wodyna
Także prostowanie ramion na wyciągu
Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-10-18 18:45:57
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
obejrzałam
szczerze to nie podoba mi sie to Twoje prostowanie,bo łokcie masz takie ruchome
tzn tak zaobserwowałam na tym filmie
aaa i jeszcze jedno...co Ty zawsze tak się gdzieś oglądasz tym razem cały czas patrzyłeś góra dół,co tam wypatrzyłeś
skup się na jednym punkcie Demolku
zaraz dostanę po uszach...że robię z siebie jakiegoś znawcę
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-18 18:54:21
szczerze to nie podoba mi sie to Twoje prostowanie,bo łokcie masz takie ruchome
tzn tak zaobserwowałam na tym filmie
aaa i jeszcze jedno...co Ty zawsze tak się gdzieś oglądasz tym razem cały czas patrzyłeś góra dół,co tam wypatrzyłeś
skup się na jednym punkcie Demolku
zaraz dostanę po uszach...że robię z siebie jakiegoś znawcę
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-18 18:54:21
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
grzechmek
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2631
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15370
mi się podoba, chociaż widać że spokojnie jeszcze po 20 kg można by było dołożyć w obu ćwiczeniach, ale wg mnie technika dobra.
nigdy tak dobrze nie przećwiczyłem pleców zanim zacząłem roić wioslowane jednorącz
masz podobne wrażenia?
nigdy tak dobrze nie przećwiczyłem pleców zanim zacząłem roić wioslowane jednorącz
masz podobne wrażenia?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wszystko to sprowadza się do jednej kwestii...
Vena jest tutaj tak aktywna, bo zaraz poprosi o fotki Demola, jak Owny, Marcela...
Vena jest tutaj tak aktywna, bo zaraz poprosi o fotki Demola, jak Owny, Marcela...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69593
Wiosłowanie: w sumie ok, ale postaraj się jeszcze bardziej pracować tułowiem, kiedy prostujesz rękę, masz jak najbardziej rozciągnąć motyl
Prostowanie: było by ok żebyś tylko uginał ręce maks do kąta prostego w łokciu, możesz jeszcze bardziej się odsunąć od wyciągu
To takie moje wskazówki
Pozdrawiam i zdr.
Prostowanie: było by ok żebyś tylko uginał ręce maks do kąta prostego w łokciu, możesz jeszcze bardziej się odsunąć od wyciągu
To takie moje wskazówki
Pozdrawiam i zdr.
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
Vena jest tutaj tak aktywna, bo zaraz poprosi o fotki Demola, jak Owny, Marcela...
Demola zdjęcia już widziałam i oczywiście skomentowałam
tak czytam niektóre wypowiedzi facetów i mam wrażenie,że tylko wam wolno wyrażać opinię na temat sylwetki panów,a mnie np nie można ocenić co mi się podoba albo i nie...a jak już ocenię i napiszę,że fajne poślady itd to od razu erotomanka
chyba też mam prawo napisać wprost "ale jesteś doje**ny"
zaraz napiszecie,że mi jako kobiecie nie wypada
jest kilka męskich dzienników,które odwiedzam i czasami coś napiszę...jak się nie podoba prowadzącemu to niech napisze tak jakby to Don zrobił "wyjdź"
Demola zdjęcia już widziałam i oczywiście skomentowałam
tak czytam niektóre wypowiedzi facetów i mam wrażenie,że tylko wam wolno wyrażać opinię na temat sylwetki panów,a mnie np nie można ocenić co mi się podoba albo i nie...a jak już ocenię i napiszę,że fajne poślady itd to od razu erotomanka
chyba też mam prawo napisać wprost "ale jesteś doje**ny"
zaraz napiszecie,że mi jako kobiecie nie wypada
jest kilka męskich dzienników,które odwiedzam i czasami coś napiszę...jak się nie podoba prowadzącemu to niech napisze tak jakby to Don zrobił "wyjdź"
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Venka, jak Cię uraziłem to sory, ale za poważnie to wszystko bierzesz, np jak ja i Avas u Owny pisaliśmy, tu generalnie wszyscy często sobie żarty robią, więcej dystansu
Jak co to więcej na priv, nie będziemy spamować Demolowi.
Jak co to więcej na priv, nie będziemy spamować Demolowi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69593
Sorry za off top...
"więcej dystansu" i kto to mówi
"więcej dystansu" i kto to mówi
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
Poprzedni temat
tydzien regeneracji?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
trening a bieganie
