Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

Dobrze kojarzę że w środę już jedziesz na operację ?

domino1664

Dobrze kojarzę że w środę już jedziesz na operację ?

Tak zgadza się , w środę już będę operowany :)

pokaż fotkę tych dziarek nowych :D jakie napisy robiłeś, pytam tak z ciekawości? też ostatnio mnie nachodzi na dokończenie rękawa

gnidusek

domino1664

Dobrze kojarzę że w środę już jedziesz na operację ?

Tak zgadza się , w środę już będę operowany :)

A co się stało, jeśli można się zapytać :) ?

mateuszfilar

pokaż fotkę tych dziarek nowych :D jakie napisy robiłeś, pytam tak z ciekawości? też ostatnio mnie nachodzi na dokończenie rękawa

Jutro folie zdejmę to wrzucę :)

watper99

gnidusek

domino1664

Dobrze kojarzę że w środę już jedziesz na operację ?

Tak zgadza się , w środę już będę operowany :)

A co się stało, jeśli można się zapytać :) ?

Skóra na brzuchu po odchudzaniu z kiedyś :)

A PO ZROBIENIU TATUAŻU NIE ROBIŁEŚ PRZERWY OD SIŁOWEGO TRENINGU ?

mateuszfilar

A PO ZROBIENIU TATUAŻU NIE ROBIŁEŚ PRZERWY OD SIŁOWEGO TRENINGU ?

W ten dzień kiedy robiłem tatuaż to nie miałem treningu , na drugi dzień już ćwiczyłem , nie są to duże tatuaże także na luzie

Dzień 01.03.2021 - Z samego rana na badania krwi potrzebnych do operacji , później poleciałem na trening i zrobiłem fbw , pobawiłem się troszkę i Szcerze fajny trening wyszedł :) , potem praca 14-22 i dzień zleciał

Dieta :
1. 60g B + 90 WW
Trening - dextro 45g
2. 60g B + 150g WW
3. 60g B + 70g WW + 10g T
4. 60g B + 70g WW + 5g T
5. 60g B + 40g T

Siemkaaa wszystkim , wczoraj po południu odbył się zabieg , jakoś chwile przed 17 się obudziłem. Wszystko poszło git i dzisiaj jakoś 11-12 mam wypis , noc była okropna taki ból że dostałem morfinę żeby chociaż chwile pospać :/ , Oraz wielkie dzięki dla Michała z forum bo pomógł mi z pasem , kupił i podrzucil do szpitala :)