SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: blog , rutkow , inaczej , było

Ilość wyświetleń tematu: 789822

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 7077 Napisanych postów 14003 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2238097

Ja jakoś nie przepadam za takim połączeniem ;/ W sensie że nie daję rady bo albo czuję wtedy lepiej plecy albo klatkę xD No ale może kwestia przyzwyczajenia :)

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8810 Napisanych postów 50996 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391297

Wiesz to nke jest znowu duzo objętościowo trening , ale akurat i klate i plecy fajnie czulem

1

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Ekspert

Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323

Czasami też po prostu kwestia czucia nie jest wyznacznikiem , w sensie można robić progres i koniecznie mieć mega pompa z każdym razem

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8810 Napisanych postów 50996 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391297

Fajnie by bylo zrobic jakis progres w tej kwarantannie , wlasnie sie dowiedzialem ze zostalem zwolniony z pracy , tzn zamrożona umowa tak mi przekazali bo nie maja za co mi placic jak mnie nie ma w pracy

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Ekspert

Szacuny 466 Napisanych postów 829 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53683

Ale to definitywnie zwolniony czy tzw postojowe na okres tego shitu?

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8810 Napisanych postów 50996 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391297

Postojowe nie bo by musieli placic , zwolnienie z powrotem jak wszystko wroci

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

no teraz wszedzie tak robia, pomoc Panstwa niestety lezy i kwiczy, wiele ludzi musi zadbac teraz o swoj byc na wlasna reke

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8810 Napisanych postów 50996 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391297

Jak zawsze

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Ekspert

Szacuny 7077 Napisanych postów 14003 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2238097

Masakra... no ale pracodawcy kombinują we wszystkie strony. Tylko skąd kase brać przez ten czas?

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8810 Napisanych postów 50996 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391297

Wlasnie .... państwo przyzwala do kombinowania a za niedlugo ludzie jak nie beda mieli pracy i pensji wyjda na ulice

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ $$$

Następny temat

Dieta na masę

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły